Je med možný pro těhotné ve 2. trimestru?

Od pradávna je med oblíbený zejména mezi léčiteli, kteří znají všechny blahodárné vlastnosti včelařských produktů. Med má nejen jemnou květinovou vůni a příjemnou nasládlou chuť, ale je také zásobárnou vitamínů a minerálů.

Tento úžasný produkt má také antidepresivní a imunostimulační účinky, ale u některých lidí může vyvolat alergickou reakci. Proto se doporučuje správně užívat zejména v těhotenství v 1., 2. nebo 3. trimestru, aby nedošlo k poškození zdraví.

Vlastnosti

Rozmanitost včelařských produktů uspokojí i toho nejnáročnějšího gurmána. Existuje velké množství druhů medu: májový s květy akátu, který má bohaté kyselé aroma, nebo lipový, kaštanový. Ať už se zvolí jakýkoli med, je maximálně zdravý a co je důležité, nemá ve složení obdoby.

popis

Med se podle vědců začal těžit již v době kamenné, v té době primitivní člověk lovil úly divokých včel. Ve starověkém Egyptě byl med považován za zvláštní pochoutku, což potvrzují četné papyry a fresky. Jeden papyrus z roku 1700 vypráví, jak med pomáhá hojit rány.

Med v těhotenství 1-2-3 trimestr. Možné nebo ne, výhody, škody, kontraindikace

Také historie medu je úzce spjata s rituálem smrti, byl použit při přípravě kompozice pro balzamování mumií. Proto byl včelařský produkt na egyptských trzích považován za nejdražší produkt a mohli si jej koupit pouze bohatí lidé a pouzí smrtelníci museli lovit úly divokých včel.

V roce 400 př. n. l. napsal vědec Xenofón pojednání, které popsalo umění získávání medu. A o něco později historie uvádí, že filozof Aristoteles měl svůj vlastní včelín.

V Římě byly med a včely chráněny zákonem, nikdo neměl právo úlům škodit ani je brát. Výjimkou byly včely, které samy opustily úl, takže byly považovány za nikoho a kdokoli je mohl ukrýt. Na římském trhu byl med považován za cennou komoditu a byl dokonce používán jako další platidlo.

V Indii se med začal těžit před 4 tisíci lety a byl považován za dar bohů. Jeho přítomnost slibovala dobré zdraví a prosperitu. Ale v Číně byl med téměř hlavní složkou při výrobě léků. Lékaři věřili, že nektar dokáže vyléčit nemoci trávicího systému a zlepšit průtok krve.

Med v těhotenství 1-2-3 trimestr. Možné nebo ne, výhody, škody, kontraindikace

V Japonsku byl med také uctíván a používán v lékařství a vaření. Ale v Japonsku není klima příliš vhodné pro včelaření, takže Japonci jsou považováni za nejaktivnější kupce včelařských produktů.

Včelařství se stalo skutečnou vědou a včelaři ze všech zemí začali aktivně chovat včely, vylepšovali včelí domy, které umožňovaly sbírat med bez kouření včel.

Včely vyrábějí sladkou pochoutku z nektaru nebo medovice a v jejich tělech dochází ke složitým metamorfózám. Med se skládá výhradně z rostlinného nektaru, ale malá část složek pochází od včel. Med obsahuje více než 300 látek, ale základem jsou jednoduché cukry – glukóza a fruktóza.

READ
Je možné nahradit chleba lavashem?

Opatrování

Pokud se zaměříte na GOST, pak lze med skladovat ne déle než 2 roky. Někteří vědci se ale na základě dlouhodobých pozorování domnívají, že za optimálních podmínek lze přirozené složení medu uchovat roky, přičemž tím neutrpí ani jeho chuť, ani kvalita.

Med v těhotenství 1-2-3 trimestr. Možné nebo ne, výhody, škody, kontraindikace

Aby si včelařský produkt uchoval své prospěšné vlastnosti po dlouhou dobu, je třeba při skladování dodržovat několik pravidel:

  1. To správné místo. Med by měl být skladován na tmavém a suchém místě. V bytě je lepší dát mu místo v lednici nebo ve skříni s těsnými dveřmi. Postačí zateplený balkon nebo komora.
  2. Vhodná nádoba. Nejlepší je skleněná nádoba. Je lepší, když je to nádoba z tmavého skla. Víko by mělo být co nejtěsnější.
  3. Teplota. Med lze skladovat při teplotě -5 – +20 stupňů. Stabilní teplota je klíčem k zachování přirozenosti produktu.
  4. Vlhkost vzduchu. Čím nižší je jeho úroveň, tím lépe. Optimálně 60-65%.

Při výběru místa pro skladování medu je třeba dbát na to, aby neměl žádné výrazné pachy.

Chemické složení

Energetická hodnota medu závisí na jeho barvě a odrůdě. Vysoký obsah kalorií – 304 kcal. Pocit plnosti se dostaví mnohem rychleji než z cukru, proto odborníci na výživu doporučují zavést do jídelníčku med.

Med v těhotenství 1-2-3 trimestr. Možné nebo ne, výhody, škody, kontraindikace

Med má velmi složité chemické složení. V tabulce jsou popsány některé složky medu.

Látka Procento
Voda 20%
Sušina 80%
Hroznový cukr 35%
Ovocný cukr 40%
Sacharóza 1 5-%
Maltóza 5 10-%
Dextriny 3 4-%
Proteiny 0 0,29-%

Vitamíny v medu jsou považovány za nejužitečnější, protože si zachovávají své výhody déle.

Složení medu zahrnuje:

  • B2 – normalizuje činnost štítné žlázy, má pozitivní vliv na reprodukční funkce;
  • B3 – normalizuje všechny metabolické procesy;
  • B4 – normalizuje metabolismus tuků, podporuje hubnutí;
  • B5 je vitamín krásy;
  • B6 – normalizuje funkce nervového systému;
  • B9 – nezbytný pro tvorbu hormonu „štěstí“;
  • C – dobré na imunitu.

Med obsahuje minerální látky: draslík, sodík, mangan, měď, zinek, vápník, fosfor, hořčík, fluor, železo.

Při výběru přírodního produktu je třeba věnovat pozornost fyzikálním vlastnostem:

  1. Konzistence by měla být hustá, průhledná, polotekutá.
  2. Barva závisí na složení nektaru, vlastnostech půdy a délce sběru medu. Barva může být čirá, žlutá, hnědozelená nebo i černá.
  3. Chuť medu je odlišná od ostatních produktů, harmonicky kombinuje kyselost a sladkost. Některé odrůdy, například kaštan, mají hořkou chuť.
  4. Aroma závisí na původu produktu.
  5. Viskozita závisí na chemickém složení, její limit je 3,18-14,4 poise.
  6. Krystalizace závisí na teplotě v místnosti, kde je med skladován. Krystaly se objeví rychleji při 13-14 stupních.
READ
Je možné opylovat třešňové švestky švestkami?

Pochopením fyzikálních vlastností si můžete vybrat správný užitečný produkt.

Léčivé vlastnosti

Odborníci doporučují konzumovat med v těhotenství v 1,2., 3. a XNUMX. trimestru, ne však ženám s přecitlivělostí na tento přípravek. Od prvních dnů těhotenství zažívá ženské tělo vážný nedostatek aminokyselin, stopových prvků a vitamínů.

Med v těhotenství 1-2-3 trimestr. Možné nebo ne, výhody, škody, kontraindikace

Med v těhotenství, pokud není zneužíván, může pomoci vyrovnat se s nachlazením a zlepšit trávení

Konzumace 2-3 polévkových lžic medu denně pomůže kompenzovat tento nedostatek. Jeho užívání je prevencí chudokrevnosti a nedostatku vitamínů.

Med během těhotenství (1. trimestr se vyznačuje vážnými hormonálními změnami, které vyvolává rychlou únavu a nervové napětí), vstup do těla zvyšuje hladinu hemoglobinu, což v konečném důsledku pomáhá zlepšit saturaci buněk těla kyslíkem a mikroelementy.

Neustálý pocit nevolnosti, který se zesiluje do 10. týdne, také negativně ovlivňuje pohodu ženy. Ve 2. a 3. trimestru se plod zvětšuje a vytváří tlak na vnitřní orgány, což v konečném důsledku způsobuje zácpu a nadýmání. Pro normalizaci trávení není nutné užívat léky, stačí sníst 1 lžičku před každým jídlem. Miláček

Během těhotenství je med považován za jedinečný produkt:

  1. Pomáhá zmírnit nespavost. 1 lžička med rozpuštěný v 1 polévkové lžíci. vodu, pít před spaním.
  2. Mléko s medem je účinným prostředkem v boji s příznaky nachlazení.
  3. Med pomáhá zmírnit pálení žáhy, nadýmání a průjem.
  4. Med během těhotenství (1. trimestr je často doprovázen toxikózou) pomáhá vyrovnat se s nevolností.
  5. Včelařský produkt posiluje imunitní systém a normalizuje krevní tlak.
  6. Účinně se vyrovnává s otoky, je vynikajícím nástrojem pro prevenci křečových žil.
  7. Med pomáhá předcházet samovolnému potratu.
  8. Zlepšuje paměť a funkci mozku.

Kontraindikace k přijetí

Med je směs různých prospěšných složek, které mohou výrazně zlepšit stav nastávající maminky. Kvůli jeho složitému složení mnoho lékařů nedoporučuje ženám, které ho nezavedly do jídla před nošením dítěte, aby ho jedly.

Med během těhotenství (1. trimestr a po celou dobu těhotenství vyžaduje správnou výživu) Nedoporučuje se používat u žen s následujícími problémy:

  • zvláštní citlivost na včelí produkty;
  • hypotenze, med má schopnost snižovat krevní tlak;
  • cukrovka, med obsahuje komplexní sacharidy, které se v těle špatně vstřebávají.

Ale inhalace s medem jsou zakázány lidem s plicními a srdečními chorobami.

READ
Je možné zachránit sazenice?

Рецепты

Med nebude schopen uspokojit denní potřebu užitečných složek těhotné ženy, ale pomůže kompenzovat nedostatek vitamínů a minerálů potřebných pro správný vývoj plodu. Optimální denní dávka medu je 100 g (2-3 polévkové lžíce). Můžete s ním připravit různé zdravé recepty.

Čaj a lžička medu

Čaj s citronem a lžící medu bude výbornou prevencí proti nachlazení. Čaj obsahuje hodně kofeinu, proto je lepší šípky uvařit a přidat do něj med. Aby včelí produkt neztratil své prospěšné vlastnosti, přidejte jej do mírně vychladlého čaje.

Med v těhotenství 1-2-3 trimestr. Možné nebo ne, výhody, škody, kontraindikace

Můžete vařit čaj z máty, bobulí a ovocných větví. Čerstvě připravený nápoj vás v chladném počasí zahřeje a zklidní nervovou soustavu.

Mléko a med

Jedná se o dva nejužitečnější produkty, ale zároveň jsou to nejsilnější alergeny. Mléko s medem pomůže vyléčit silný kašel, laryngitidu a bronchitidu. Teplé mléko s medem před spaním vám pomůže uklidnit se a zbavit se příznaků nachlazení a nespavosti.

zelný list s medem

Obklady s listy zelí pomáhají zmírnit bolest a zánět, odstraňují přebytečnou tekutinu a zabíjejí patogenní mikroorganismy. Zelný list s medem přiložený na hrudník pomůže odstranit hlen z průdušek.

Vytvoření komprese je snadné:

  1. Vezměte šťavnatý list zelí.
  2. Vystřihněte hrubou část.
  3. Vložte list do vroucí vody na 1 minutu.
  4. Teplý plát potřete medem a přiložte na hruď.
  5. Obklad zakryjte filmem, poté gázou a obvazem teplým šátkem.
  6. Uchovávejte až 30 minut.
  7. Za den jsou povoleny až 4 procedury.

Med a šťáva z aloe

Kvůli tlaku zvětšené dělohy na žaludek se u těhotné ženy často objevuje pálení žáhy. Směs aloe a medu pomůže zbavit se tohoto příznaku. Odstraňuje hořkost v ústech a zmírňuje bolesti žaludku. Budete muset vzít 2 listy čerstvého aloe a projít mlýnkem na maso. Přidejte med. K dispozici je 1 polévková lžíce. l. 40 minut před jídlem.

Med během těhotenství v kterémkoli z trimestrů, 1, 2 nebo 3, pomůže doplnit tělo užitečnými látkami a zmírnit nepříjemné příznaky, jako je toxikóza a pálení žáhy. Připravit si můžete i zdravé recepty, které pomáhají normalizovat trávení, zklidňují nervový systém, předcházejí poruchám příjmu potravy a nachlazení.

Video popisující zdravé recepty s medem a aloe

Jak správně užívat med s aloe:

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: