Je možné jíst česnek, pokud máte křečové žíly?

Pokud byl člověk diagnostikován s křečovými žilami, pak je nesmírně důležité přehodnotit svůj jídelníček. Vzhledem k potravinářským výrobkům, které negativně ovlivňují krevní cévy, bude mnoho léků předepsaných flebologem skutečně k ničemu. Spolu s receptem proto pacient obdrží memo-doporučení o správné výživě během léčby a pro prevenci křečových žil v budoucnu. Jakou dietu na křečové žíly tedy obvykle předepisuje odborník? A jaké potraviny byste měli ze svého jídelníčku navždy odstranit? Pro začátek vám podrobně řekneme, proč je správná výživa pro křečové žíly tak nezbytná.

Je důležité dodržovat správnou výživu

Nejprve si připomeňme, co jsou křečové žíly a proč jsou tak nebezpečné? Křečové žíly jsou onemocnění, při kterém žíly trpí, prodlužují se, díky čemuž se jejich stěny ztenčují. Křečové žíly dolních končetin jsou běžné, v moderním světě tímto onemocněním trpí každá 3. žena a každý 10. muž. Podle vědců křečové žíly nejvíce postihly obyvatele zemí, jako jsou Spojené státy, Francie a Velká Británie. A proč? Tyto státy však představují největší počet provozoven rychlého občerstvení a v USA a Velké Británii má každý třetí občan nadváhu, například v americkém státě Mississippi je oficiálně diagnostikována obezita 44 % teenagerů.

Salát s mořskými řasami a sezamem

Podle statistik pochází 25 % veškeré stravy Britů a Američanů z rychlého občerstvení, a pokud v 70. letech byla váha hamburgeru v McDonald’s asi 60 g, nyní váží asi 250 g, což přirozeně vede ke konzumaci více kalorií najednou. Právě nadváha ale nejčastěji způsobuje křečové žíly. Například na africkém kontinentu je velmi málo obézních lidí, takže tímto onemocněním trpí pouze 0,1 % populace.

Nejčastějším typem křečových žil jsou křečové žíly dolních končetin, dále se nacházejí křečové žíly pánve, varlat, žaludku, do samostatné skupiny jsou zařazeny varikokély, tzn. křečové žíly spermatu u mužů.

Ale při diagnostice jakéhokoli typu onemocnění flebolog okamžitě doporučuje přejít na správnou výživu pro křečové žíly. Vždyť právě přípravky pomáhají odstraňovat toxiny z těla, rozšiřují cévy a zlepšují průtok krve, nebo naopak situaci ještě zhoršují. I ty nejpokročilejší případy křečových žil lze upravit revizí denního menu.

Bohužel, jak lékaři poznamenávají, většina pacientů porušuje pravidlo zdravé výživy a flebologové musí každý den vysvětlovat, jak důležitá je strava pro křečové žíly.

Stojí za zmínku, že dieta musí být vypracována přímo společně s flebologem, pouze odborník, s přihlédnutím k věku, závažnosti a typu onemocnění, individuální nesnášenlivosti určitých potravin, může vybrat správnou dietu pro křečové žíly. Ale i přes výše uvedené existuje soubor produktů, které tvoří základ toho, co musíte při této nemoci jíst.

READ
Je možné plést ratan bez rámu?

Hlavní produkty

Za prvé, strava pro křečové žíly by měla přispět k:

  • normalizace krevního tlaku;
  • účinek na ředění krve;
  • posílení stěn krevních cév;
  • zbavit se otoků;
  • snížit nadváhu.

Jaké vitamíny a mikroelementy jsou potřebné pro křečové žíly:

  • vláknina – normalizuje váhu, zlepšuje trávení, zmírňuje zácpu;
  • bioflavonoidy – posilují stěny cév, zejména u třešní;
  • rutin – na něm do značné míry závisí stav cév, nachází se v zeleném čaji a citrusových plodech;
  • pro ty, kteří mají křečové žíly, by strava měla obsahovat vitamíny jako C (zpevňuje stěny cév), E (prevence krevních sraženin), těchto vitamínů je dostatek v bobulích, pšenici, rajčatech, vejcích atd.

Jaké zdravé potraviny pro křečové žíly by tedy měly být na našem stole, co bychom měli jíst, abychom se zbavili této nemoci:

  • abyste odstranili cholesterol, musíte jíst více mořských plodů, které obsahují omega-3;
  • Mořské řasy pomáhají posilovat stěny krevních cév;
  • pro křečové žíly by strava měla obsahovat mnoho vitamínů, jejichž zdrojem bude ovoce a zelenina;
  • Mezi nejlepší dietní produkty na křečové žíly patří ořechy, které obsahují vitamín E, který posiluje stěny cév;
  • sušené ovoce zabraňuje procesu trombózy;
  • koření zlepšuje průtok krve;
  • a samozřejmě minimálně 2 litry tekutin denně, to platí pro čistou pitnou vodu.

Výživa, když trpí dolní končetiny

Jaké příznaky se objevují u křečových žil nohou? Hlavní rysy:

  • unavené nohy;
  • pavoučí žíly
  • otoky nohou (zejména večer);
  • bolest u lýtek.

Všechny tyto příznaky většinou trápí lidi s nadváhou, s křečovými žilami na nohou by denní menu nemělo překročit 1500 kcal, takové dny nalačno je třeba dělat alespoň dvakrát týdně. Pokud snížíme obsah kalorií v našich jídlech, váha začne rychle klesat.

Také proces hubnutí by měl jít ve spojení s fyzickou aktivitou.

Dieta pro těžké křečové žíly na nohou by měla zcela vyloučit cukr, sacharidy a živočišné tuky a zákaz se týká rychlých sacharidů, které se nacházejí ve sladkostech a rychlém občerstvení. Jsou vyžadovány produkty na ředění krve, mezi které patří: koření, máta, zázvor, sušené švestky, rozinky, třešně atd.

Také strava pro křečové žíly dolních končetin by měla obsahovat mořské plody, například krevety, chobotnice, mořské ryby, mušle, protože tyto produkty zlepšují elasticitu cév a zvyšují propustnost. Denní menu musí obsahovat pokrmy s obsahem vitamínů C, E, P.

READ
Dá se z mrkve přibrat?

Pokud my, lidé s nemocnými žilami, začneme držet přísnou dietu, zohledníme kalorický obsah stravy a zařadíme i výše uvedené potraviny, pak křečové žíly ustoupí.

Pokud se objeví tromboflebitida

Tromboflebitida je charakterizována tvorbou krevních sraženin v cévách. V tomto případě by strava pro tromboflebitidu a křečové žíly na nohou měla obsahovat potraviny, které kontrolují srážlivost krve a zmírňují zánět žil. Základem vašeho jídelníčku by měla být rostlinná strava: zázvor, ananas, meloun, meloun. Při tromboflebitidě jsou zakázány banány, tučné maso, luštěniny, zcela vyloučit byste měli i potraviny obsahující vitamín K, který zvyšuje srážlivost krve v cévách: zelí, vlašské ořechy, mléko, šípky, maliny.

Dieta pro těžké křečové žíly na nohou a tromboflebitidu by měla obsahovat fermentované mléčné výrobky, zeleninové saláty, obilné kaše, čerstvé bobule a ovoce.

Výživa pro křečové žíly pánve

Jak ale sestavit jídelníček pro pacienty trpící křečovými žilami pánve? Nejčastěji se tento typ křečových žil vyskytuje u těhotných a rodících žen, toto onemocnění je často diagnostikováno také u vzpěračů. Jednak je u tohoto typu křečových žil potřeba zbavit se zácpy, je tedy nutné zcela vyloučit sladká jídla, upřednostňovat rostlinnou, špatné je také dopřávat si škrobová jídla.

  • přidat zázvor do pokrmů;
  • jíst mořské řasy každý den;
  • přidat česnek do svého jídelníčku;
  • jezte ananas a piniové oříšky alespoň dvakrát týdně.

Co je zakázáno

Co tedy nemůžete jíst, pokud máte křečové žíly, na jaké potraviny můžete navždy zapomenout:

  • všechna pálivá koření, omáčky, adjika, křen atd.;
  • sladká jídla (mouka, sladkosti, zavařeniny, džemy, bonbóny, zmrzlina, dorty, čokoláda);
  • sladké limonády, jakékoli nápoje obsahující velké množství cukru;
  • balené šťávy;
  • konzervy;
  • smažené a uzené pokrmy;
  • mléčné výrobky s vysokým procentem tuku;
  • tučné maso;
  • tučné sýry, ostré sýry;
  • první vývary;
  • „bohaté“ polévky;
  • rychlé občerstvení;
  • alkohol;
  • banány.

Pokud upravíte stravu, vzdáte se špatných návyků a zvýšíte fyzickou aktivitu, přičemž nezapomenete užívat léky předepsané vaším flebologem, pak křečové žíly navždy zmizí. Pokud již pociťujete silnou únavu nohou, večer jsou viditelné otoky a objevily se červené žilní „hvězdy“, musíte okamžitě spustit poplach. Křečové žíly nelze tolerovat, boj musí začít co nejdříve. První věc, kterou musíte udělat, je kontaktovat specialistu, aby podstoupil podrobné vyšetření a zcela přezkoumal vaši stravu. Zdravé žíly totiž znamenají pohodlný a dlouhý život bez pohybových problémů.

READ
Která odrůda rakytníku je nejsladší?

Křečové žíly na nohou jsou častější u ženské populace. Příčinou odchylky je hormonální nestabilita – během těhotenství a menopauzy. Dlouhý čas na nohou, nadměrná tělesná hmotnost a fyzická nečinnost jsou hlavními zdroji rozvoje onemocnění.

Lidový lék na léčbu nemocných žil s křečovými žilami s česnekem je pomocná a preventivní terapie.

Česnek na křečové žíly

Česnek na křečové žíly.

Recepty na léčbu poškozených žil na nohou pomocí česneku se staly velmi oblíbenými mezi lidovými metodami. Zelenina má velké množství pozitivních vlastností, nemá prakticky žádné kontraindikace pro použití a je přístupná všem sociálním vrstvám obyvatelstva.

Po konzultaci s flebologem je lepší použít lidový lék – lékař objasní úroveň poškození žil, navrhne vhodné farmaceutické výrobky a pomůže vám vybrat potřebné kompresní punčochy.

Užitečné vlastnosti česneku

Česnek se již dlouho úspěšně používá v lidových receptech na léčbu křečových žil na nohou. Jeho složení napomáhá ke zvýšení elasticity cév a snížení hustoty krve. Hlavní složení léčivého přípravku je uvedeno:

  • kyselina askorbová, retinol, vitamin B;
  • vápník, draslík, železo;
  • zinek a jód.

Pravidelné užívání lidových prostředků stabilizuje srdeční činnost a funkčnost cév. Složky zeleniny pomáhají urychlit pohyb biologické tekutiny žilami nohou. Ovoce se používá pro terapeutické a profylaktické účely pro určité patologické abnormality:

  • mrtvice a srdeční záchvat;
  • s trvale zvýšeným krevním tlakem – hypertenzí;
  • na různá onemocnění tepenných a žilních cest.

Lék pomáhá zlepšit výkon autoimunitního systému, snížit úroveň zánětu a urychlit regenerační procesy. Při použití k léčbě křečových žil na nohou umožňuje:

  • zlepšit rychlost průtoku krve dolními končetinami;
  • zmírnit křeče žil, zvýšit jejich elasticitu;
  • zmírnit obsedantní svědění, zastavit další šíření zánětlivé reakce žilami;
  • zabránit tvorbě krevních sraženin a následné trombóze;
  • zmírnit silné otoky tkání.

Pravidla pro výběr česneku

Chcete-li dosáhnout maximální účinnosti lidových receptů, musíte si vybrat správnou zeleninu:

  • vzhled – měl by být suchý a tvrdý, středního objemu;
  • zralost – nadměrné množství slupek svědčí o nedokonalém vyzrání a následném zrychleném sušení, u běžného česneku jsou všechny stroužky zřetelně cítit.

Zvláštní pozornost je věnována skladování – místnost musí být suchá, s dostatečnou cirkulací vzduchu. Před odesláním ke skladování by měl být produkt co nejvíce vysušen – vlhkost způsobí hnilobu. Prodloužení trvanlivosti zajistí rozdělení zeleniny na jednotlivé stroužky a uskladnění v nádobě bez pevného uzavření víka – musí k ní volně proudit vzduch.

READ
Je možné pít bobkový list na lačný žaludek?

Рецепты

Lidové léky na léčbu onemocnění žil nohou jsou poměrně jednoduché a může je připravit každý pacient. K jejich přípravě nejsou potřeba žádné speciální znalosti. Stačí dodržovat pokyny pro množství přísad, algoritmus výroby a spotřeby.

S medem

Med

Sto gramů jemně nasekaného česneku se smíchá s 200 gramy přírodního květového medu. Po získání homogenní hmoty se směs těsně uzavře víkem a nechá se vyluhovat po dobu jednoho kalendářního týdne. Lidový lék se používá třikrát denně před jídlem. Celková doba léčby by neměla přesáhnout jeden a půl měsíce. Po přestávce jedné čtvrtiny je povolena opakovaná terapie.

S máslem a citronem

  • Tři sta gramů loupaného česneku a stejné množství citronu se rozdrtí v mixéru, dokud se nezíská jednotné, homogenní složení. Směs se nalije dvěma litry teplé pitné vody a nechá se tři dny. Během infuze se produkt několikrát silně protřepe.

Při vaření se produkty odebírají v poměru jedna ku dvěma – oleje by mělo být dvakrát tolik. Po ochlazení se léčivo aplikuje na poškozené místo v co nejsilnější vrstvě. Poté je horní část obalena lékařskou gázou nebo obvazem.

  • Vytvořte směs zahřátého kokosového oleje, olivového oleje a jemně nasekaného česneku. Všechny složky se odebírají ve stejných objemech. Připravené ingredience se dále zpracují v mixéru a přemístí do skleněné nádoby. Je povoleno uchovávat léčivou kompozici v chladící skříni – ne déle než dva týdny. Masť se vtírá do oblasti oteklých žil na nohou ráno a večer po dobu jednoho měsíce.

Dvě středně velké hlavy česneku se oloupou a zpracují v mixéru nebo nastrouhají na nejjemnějším struhadle. Dva citrony jsou nakrájeny, jsou z nich odstraněna semena a hmota je rozdrcena pomocí mixéru. Části česneku a citronu se smíchají ve skleněné nádobě, naplněné půl litrem přírodního včelího medu a 200 ml lněného oleje.

S medem, máslem a cibulí

Cibule

Lék je určen k lokálnímu použití a je vysoce účinný při léčbě poškozených žil na nohou a tromboflebitidy povrchových cév.

Oloupejte pět velkých stroužků česneku. Produkt je rozdrcen na kaši a zabalen do sterilní gázy. Vymačká se z něj šťáva. Polovina cibule se oloupe a nastrouhá na jemném struhadle. Vymačká se z něj i šťáva.

READ
Kdy Muhlenbergia kvete?

V keramické misce smícháme lžíci přírodního květového medu, tři velké lžíce másla a předem připravenou šťávu z cibule a česneku. Hotová mast se aplikuje na oblast nemocných žil na nohou, zabalí se do plastového obalu a přikryje teplým šátkem nebo přikrývkou. Komprese se udržuje ne déle než čtyři hodiny. Poté zbytky z nohou smyjte a navlékněte si kompresní punčochy.

S vodkou

  • Sto gramů česneku rozdrceného na kaši se zalije 50 mililitry vodky nebo alkoholu. Připravená látka je těsně uzavřena víkem a odstraněna, aby byla vyluhována po dobu 20 dnů. Na konci procedury se do léku přidá 25 gramů přírodního medu a 50 g propolisu namočeného v roztoku alkoholu.

Směs se umístí na tmavé místo po dobu dalších 10 dnů. Poté se produkt zfiltruje a výsledná kapalina se ponechá v temné místnosti další dvě hodiny. Hotová tinktura se konzumuje půl hodiny před jídlem s povinným použitím mléka podle určitého algoritmu.

První den: jedna jednotka ráno, dvě v poledne, tři kapky večer. Druhý den: ráno – 4 jednotky, odpoledne – 5, večer – 6 kapek.

Do šestého dne večer by měl být objem léku přesně 15 jednotek látky. Od sedmého dne nastává opačný proces – s každým jídlem se počet kapek sníží o jednu. Do dvanáctého dne by měla zbýt jedna kapka na proceduru.

Kontraindikace

Specialisté na alternativní medicínu varují, že používání lidových léků s česnekem je zakázáno pacientům s následujícími nemocemi:

  • pro různé patologie renálního oddělení;
  • s gastroduodenitidou a ulcerací sliznic gastrointestinálního traktu;
  • pro onemocnění trávicího systému;
  • s epilepsií a stavy, které jsou jí blízké, vyvinuté na pozadí organického poškození mozku;
  • s vysokou úrovní citlivosti na složení složek zeleniny nebo další prvky lidových receptů.

Ignorování výše uvedených požadavků přispívá ke zhoršení recidivujících patologických procesů.

Během těhotenství a přirozeného kojení by mělo být používání česneku nebo potravin s velkým množstvím česneku omezeno nebo zcela vyloučeno z každodenní stravy.

Recenze

Prospěšné vlastnosti koření a jeho negativní účinky jsou široce diskutovány na fórech. Pro zastánce lidových receptů je hlavním argumentem uvolnění žil na nohou a vymizení negativních klinických projevů onemocnění. Odpůrci alternativních léků jsou přesvědčeni, že recepty s česnekem způsobují více škody, než skutečného užitku.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: