Je možné jíst cibuli s prostatitidou?

Dieta pro prostatitidu je součástí komplexní terapie. Snižuje zátěž organismu, vede ke zvýšení imunitní odpovědi, zabraňuje zánětlivým procesům a přechodu chronické formy onemocnění na akutní.

Dietní cíle pro prostatitidu

Fungování prostaty přímo závisí na přísunu živin do těla a dobrém trávení.

  • zvýšit ochranné vlastnosti těla;
  • zvýšit lokální imunitu prostaty;
  • kontrola hmotnosti;
  • snížit zatížení;
  • zlepšit peristaltiku;
  • vyhnout se zácpě;
  • normalizovat močení;
  • odstranit otoky;
  • normalizovat metabolické procesy v tkáních žláz;
  • zabránit podráždění prostaty.

Proč potřebujete dietu

Stav obecné imunity do značné míry závisí na zdraví střev. Časté zánětlivé procesy, infekce a nutriční deficity vedou ke snížení bariérových funkcí buněk a jejich bezbrannosti vůči patogenním mikroorganismům.

Prostata se nachází v těsné blízkosti konečníku. Proto procesy, které v něm probíhají, ovlivňují zdraví „druhého srdce člověka“.

Kromě toho mají různé potraviny na tělo různé účinky. Některé mohou zvýšit průtok krve, jiné mohou vést k zadržování tekutin nebo častému močení. Přípravky ovlivňují i ​​hustotu moči a odtok žlázového sekretu.

Důležitou roli v metabolismu hraje také správná výživa. U pacientů nad 60 let se rychlost metabolických procesů v těle přirozeně snižuje. To naznačuje, že proces nahrazování starých poškozených buněk novými bude trvat déle než v mladém věku. Léčba chronických onemocnění, včetně prostatitidy, proto zabere více času.

Pokud tedy máte problémy s prostatou, měli byste všechny tyto faktory zohlednit a nezanedbávat jídelníček.

power Zásady

Aby se zachoval účinek léčby a zabránilo se problémům s prostatickou žlázou, měli by pacienti při vytváření jídelníčku dodržovat následující pravidla:

  • jídlo by mělo být dobře vařené nebo nakrájené;
  • doporučuje se přejít na dílčí jídla 5–6krát denně;
  • konzumovat dostatek tekutin a vlákniny;
  • dát přednost zdravým potravinám a vyloučit uzené, smažené, příliš slané, alkohol, rychlé občerstvení, zpracované potraviny a konzervy;
  • vyvažte svůj denní jídelníček z hlediska spotřebovaných kalorií, bílkovin, tuků a sacharidů.

Existují jak hotové diety určené pro průměrného muže, tak i individuální programy. Příklady menu, chemické složení produktů a jejich obsah kalorií lze kontrolovat ve speciálních aplikacích.

Jakým potravinám je nejlepší se vyhnout?

Při chronické prostatitidě se doporučuje vyloučit z jídelníčku potraviny, které obsahují konzervační látky, zvýrazňovače chuti, příchutě a další chemické přísady. Zakázané jsou také potraviny, které způsobují plynatost, dráždí sliznice a vyvolávají časté močení, zejména v noci.

  • nápoje s vysokým obsahem kofeinu;
  • kvass;
  • kysané zelí;
  • ředkev, ředkev;
  • křen;
  • šťovík;
  • skladovat pečivo, výrobky z bílé mouky;
  • sladkosti;
  • houby;
  • fazole;
  • plnotučné mléko;
  • sádlo;
  • uzené maso, sušené maso a ryby;
  • mastná jídla;
  • smažené potraviny;
  • bohaté masové vývary;
  • příliš kořeněná a slaná jídla (chipsy, sušenky);
  • omáčky z obchodu, ocet;
  • okurky;
  • citrusové plody;
  • sýtené nápoje.
READ
Je možné zalévat pokojové rostliny vodou z vodovodu?

Všechny druhy alkoholu jsou zakázány. Alkohol vede k podráždění sliznice vývodu prostaty. Může způsobit tvorbu přetížení v důsledku porušení odtoku sekretů, hormonální nerovnováhy a otoku.

Jaká jídla můžete jíst?

Potraviny bohaté na vitamíny A a E a zinek pomáhají předcházet zánětlivým procesům. Jídlo by mělo být bohaté na bílkoviny (v mezích potřeby těla). Mezi užitečné potraviny pro prostatitidu patří:

  • zelenina – petržel, celer, kopr;
  • ořechy a semena (zejména dýňová semínka);
  • celozrnný chléb;
  • otruby;
  • mořské plody, mořské ryby;
  • nekyselé bobule;
  • med;
  • sušené ovoce;
  • želé;
  • ovocné pyré;
  • nízkotučné mléčné výrobky;
  • rostlinné oleje;
  • zelenina – okurky, paprika, rajčata, lilek, cuketa, dýně, mrkev, brambory;
  • kaše – ovesné vločky, proso, pohanka, ječmen;
  • libové maso – krůtí, kuřecí, králičí, hovězí;
  • vejce.

V malém množství je povolen vařený zelený hrášek a dušené zelené fazolky. Koření: koriandr, hořčice, hřebíček.

Správná výživa vám umožňuje kontrolovat hladinu cholesterolu, hemoglobinu a glukózy. Obecně má pozitivní vliv na všechny tělesné systémy.

Výživa během exacerbace

  • poslední příjem tekutiny by neměl být dříve než 2 – 3 hodiny před spaním;
  • omezení množství bílkovinných potravin, upřednostňování libových polévek;
  • před nástupem remise úplné vyloučení soli a hořčice ze stravy.

Můžete si domluvit schůzku s urologem nejvyšší kategorie v Kaluze v lékařském centru Es Class Clinic. Naši specialisté vypracují individuální strategii léčby prostatitidy a pomohou vám také sestavit jídelníček.

Otázky a odpovědi

Zánětlivý proces ve tkáni prostaty může být bakteriální nebo abakteriální povahy.

Nebakteriální forma může být způsobena:

  • vzpírání;
  • hypotermie, přehřátí;
  • místní vysoký krevní tlak;
  • nervový kmen;
  • chronická únava a stres;
  • vyčerpávající sportovní trénink;
  • autoimunitních onemocnění;
  • bolest svalů v oblasti pánve.

Pokud se objeví první příznaky prostatitidy, měli byste okamžitě vyhledat radu. Onemocnění má tendenci se stát chronickým.

Následující příznaky by měly být varovné:

  • příměs krve v moči nebo ejakulátu (i jednorázové);
  • abnormální výtok z penisu;
  • bolestivé močení;
  • noční hovory;
  • časté močení;
  • bolest v dolní části zad, podbřišku, varlat;
  • zvětšení velikosti varlat.

Kuřáci by měli věnovat zvláštní pozornost změnám v těle. Bylo prokázáno, že toxické výpary mohou způsobit rozvoj rakoviny plic, prostaty a močového měchýře.

READ
Je možné pít čaj z lipových listů?

Pokud se objeví nepříjemné pocity, měli byste okamžitě navštívit urologa. Lékař vám nařídí provedení nezbytných testů a stanovení diagnózy.

PSA (PCA) je specifický nádorový marker. Všem mužům nad 40 let se doporučuje každoročně darovat krev, aby se zjistila její hladina.

Když se hladina PSA zvýší, neměli byste hned myslet na nejhorší. Kromě onkologie může naznačovat benigní změny v prostatě, zánětlivý proces v ní a další onemocnění genitourinárního systému.

Abyste předešli falešným výsledkům, měli byste se před odesláním biomateriálu připravit. Lékař musí interpretovat výsledky s přihlédnutím ke klinickému obrazu onemocnění a anamnéze.

Znepokojující příznaky u mužů jsou:

  • bolest v dolní části zad a dolní části břicha;
  • zvětšená nebo bolestivá varlata;
  • abnormální nečistoty v krvi a moči (krev, hnis);
  • časté močení, bolest během procesu.

Pokud se objeví alespoň jeden z příznaků, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Mnoho urogenitálních patologií může být doprovázeno horečkou.

Benigní hyperplazie prostaty (BPH) je hormonálně závislý nádor. Jedná se o onemocnění, při kterém jsou pod vlivem hormonů narušeny procesy odumírání a zrození nových buněk. V důsledku toho se tvoří „uzly“, které se časem zvětšují a vytlačují zdravou tkáň na periferii.

Adenom prostaty se vyskytuje u mnoha mužů starších 50 let. Čím je muž starší, tím vyšší je riziko získání patologie. U mužů nad 90 let se BPH vyskytuje téměř ve 100 % případů.

Faktory, které zvyšují riziko vzniku hyperplazie, jsou: sedavý životní styl, obezita, dědičnost, špatné návyky, infekční onemocnění.

Pokud není včas léčen, adenom prostaty vede k impotenci, neplodnosti, časné ejakulaci a akutní retenci moči.

Muži potřebují speciální výživu, zvláště pokud mají diagnostikované chronické onemocnění. Mezitím zástupci silnějšího pohlaví ne vždy věnují náležitou pozornost tomu, jak zdravé potraviny tvoří základ jejich stravy. Taková neopatrnost může být velmi drahá, zvláště pokud mají muži chronickou formu zánětu prostaty. Urologové tvrdí, že správně sestavená a přísně dodržovaná dieta pro chronickou prostatitidu je klíčem ke snížení příznaků a snížení frekvence exacerbací onemocnění.

obraz

Léčbu prostatitidy lze urychlit dodržováním diety

Zásady diety u chronické prostatitidy

Dieta, která je pro prostatu skutečně prospěšná, se řídí především zásadami správné výživy. Jde o pojídání potravin takové kvality a složení, které pokryje potřebu mužů na energii a „stavební materiál“. Nic zbytečného – toto pravidlo je základem, protože vzhled nadváhy často ovlivňuje stav jedinečného mužského orgánu – prostaty. Příčinou tohoto vztahu jsou změny krevního oběhu a kvality hlavní lidské biologické tekutiny – krve, jakož i schopnosti srdce a cév provádět proces krevního oběhu.

READ
Je možné pít čistý dýňový džus?

To je důvod, proč výživa pro chronickou prostatitidu znamená vyloučení mastných a kořeněných jídel bohatých na cholesterol a zbytečné kalorie z jídelníčku mužů. Na seznamu zakázaných jsou i alkoholické nápoje, které přispívají ke změnám krevního oběhu obecně a zpomalují žilní průtok krve v pánevní oblasti.

Neméně důležitým bodem, který dieta pro chronickou prostatitidu zahrnuje, je pravidelnost příjmu a nutriční kultura. Pro mnoho mužů se stalo normou jíst na útěku nebo dokonce nahradit celý oběd či večeři několika svačinami. To vše, stejně jako sada přípravků, které jsou k plnohodnotnému životu k ničemu, může negativně ovlivnit prostatu i zdravého člověka.

obraz

Důležitým bodem během léčby je správná výživa a vyloučení lehkého občerstvení.

Obecně platí, že výživa mužů s akutní prostatitidou by měla splňovat následující cíle:

  • zabránit jakémukoli dráždivému účinku na prostatu;
  • zajistit normální průtok krve v pánevních orgánech a přímo v prostatě;
  • snížit tvorbu moči, zejména v noci;
  • normalizovat střevní mikroflóru, abyste se zcela vyhnuli zácpě nebo nadýmání;
  • posilují imunitní systém.

Kombinace těchto vlastností minimalizuje riziko exacerbace onemocnění a také pomůže dosáhnout zlepšení mnoha ukazatelů, včetně normalizace fyziologické složky prostaty.

Co je třeba z jídelníčku vyloučit: seznam potravin škodlivých pro prostatu

U mužů s diagnózou chronické prostatitidy je důležité pamatovat si seznam potravin, které by se neměly jíst, zvláště pokud mají exacerbaci. V období remise mohou být zařazeny do stravy, ale v malém množství.

Pokud máte prostatitidu, měli byste se vyhnout pití sycených nápojů.

Seznam potravin zakázaných pro HP zahrnuje:

  • nápoje, které způsobují změny průtoku krve nebo tvorbu velkého množství moči – káva, alkohol, sycené nápoje;
  • dráždivé potraviny – konzervy s velkým množstvím octa nebo jiných kyselin, česnek a cibule, kyselé ovoce;
  • potraviny, které negativně ovlivňují krevní cévy – tučná a smažená masa a ryby, kořeněná koření a omáčky, uzená masa;
  • potraviny, které přispívají k tvorbě plynů – luštěniny, zelí.

Neměli byste se nechat unést potravinami, jako je pečivo a sladké pečivo, houby a vnitřnosti. Doporučuje se také jíst méně zpracované potraviny, které často obsahují konzervanty nebo různé syntetické složky (příchutě a stabilizátory).

obraz

Ze svého jídelníčku byste také měli vyloučit sladké pečivo.

READ
Kam zalévat fialku?

Zdravé potraviny pro prostatu

Seznam potravin, které mohou muži jíst s chronickou prostatitidou, je velmi rozsáhlý, ale způsoby vaření podléhají určitým omezením. Vzhledem k tomu, že vysoký obsah solí a kyselin v potravinách je škodlivý pro zánětlivou slinivku u mužů, doporučuje se vařit jídlo na páře. Za přijatelné se považuje i klasické vyvaření a pečení na mřížce. Tato dieta je ideální pro lidi s chronickými onemocněními jakéhokoli typu.

Nejužitečnější potraviny pro prostatu:

  • mořské plody a ryby – obsahují hodně zinku a dalších minerálů, které příznivě působí na prostatu;
  • semena, ořechy a obiloviny jsou cenným zdrojem minerálních látek, zejména zinku a selenu;
  • červená, žlutá a oranžová zelenina a ovoce jsou zdrojem vitamínů rozpustných v tucích a antioxidantů;
  • zelenina a zelenina jsou zdrojem vlákniny, která pomáhá normalizovat trávení;
  • nízkotučné fermentované mléčné výrobky jsou zdrojem bílkovin, minerálních látek a prospěšných mikroorganismů;
  • otruby nebo celozrnný chléb jsou zdrojem vitamínů B a dalších prvků prospěšných pro zdraví mužů;
  • Libové maso je zdrojem bílkovin a vitamínů.

obraz

Obohacení jídelníčku o zeleninu bude prospěšné, pokud jste nemocní.

Zdravá strava při chronickém zánětu prostaty zahrnuje použití kořeněných koření a omáček, ale lze je připravit výhradně z pupečníkových nebo brukvovitých plodin. Mužské menu tak může obsahovat hořčičné, křenové a pastinákové omáčky, ořechy a bylinky na rostlinném oleji.

Co můžete uvařit pro muže s chronickou prostatitidou – ukázkový jídelníček

I přes velké množství omezení může být výživa mužů pomocí schválených produktů pestrá a chutná. Při sestavování přibližného menu je důležité vzít v úvahu celkový obsah kalorií, který by neměl přesáhnout 2800 kcal za den. V tomto případě by měl být poměr bílkovin, tuků a sacharidů následující: 100 g čistých bílkovin, 400 g sacharidů a ne více než 70 g tuku.

Vezmeme-li v úvahu tato doporučení, můžeme nabídnout následující varianty jídel pro ty, kteří trpí chronickou prostatitidou.

snídaně

Vařená vejce, viskózní kaše s mlékem (ovesné vločky, rýže, pohanka nebo jáhly), sendvič z celozrnného chleba s máslem, zelený čaj nebo kávový nápoj z čekanky nebo šťáva z nekyselého ovoce.

První chody: zeleninová polévka nebo kuřecí vývar s nudlemi nebo knedlíkem, polévka kharcho, čočková polévka.

Je užitečné, jak v případě nemoci, tak obecně, pravidelně konzumovat polévky

READ
Kdy byste měli odstranit cibuli ze zahrady?

Druhé chody: zeleninový guláš, bramborová kaše, dušená cuketa nebo raná dýně, dušená rýže, grilovaná zelenina s vařeným nebo na uhlí vařeným libovým masem, dušená ryba nebo mořské plody. Saláty s bylinkami a čerstvou zeleninou, oblečené s nerafinovaným olejem.

Dezert: kompot z bobulí a ovoce, sušenky, ovocná zmrzlina (sorbet).

Vařená nebo pečená zelenina, masové kuličky nebo dušená ryba nebo řízky z kuřecích prsou. Salát ze zeleniny a čerstvé zeleniny. Bylinkový čaj, pusinkový dort s ovocem nebo ovocný salát.

Prezentovaný jídelníček je příkladem toho, že výživa i při vážných omezeních může být velmi pestrá. Dvakrát až třikrát týdně můžete zařadit až 100 ml červeného nebo bílého vína, nějaké uzené maso nebo pochoutky připravené z koření a tučného masa (ne více než 80 g týdně). Během exacerbace onemocnění jsou takové relaxace nepřijatelné.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: