Je možné pít mátu na křečové žíly?

Křečové žíly dolních končetin jsou velmi nepříjemným onemocněním. Komplexní léčba křečových žil zahrnuje nejen užívání léků, léčebné procedury, ale také zavedený nutriční jídelníček. Pomáhá zlepšit pohodu a normalizovat krevní oběh v nohou, snížit váhu a stres na oběhový systém jako celek.

Nelekejte se – na jídlo neexistují žádná přísná omezení. Je prostě lepší odstranit nebo omezit některé potraviny z vaší obvyklé stravy.

Co můžete pít a jíst, pokud máte křečové žíly?

Strava každého, kdo má křečové žíly, by měla obsahovat následující potraviny:

Zelenina. Přírodní produkty obsahující řadu mikroelementů a vitamínů, které zvyšují tonus a posilují žilní stěny. Strava by měla obsahovat zelí, mrkev, bylinky, rajčata a papriky. K úpravě salátů můžete použít rostlinný olej, citronovou šťávu a jablečný ocet.

Ovoce a bobule. Obsahují bioflavonoidy a vitamíny, které příznivě působí na žíly. Můžete jíst pomeranče a meruňky, třešně a třešně, rybíz a jahody, angrešt a tak dále.

Sušené ovoce. Pomáhají ředit krev a jsou výbornou náhradou sladkostí.

Cereálie. Antioxidanty, které obsahují, pomáhají zbavit tělo toxinů. Obecně platí, že obilniny jsou bohaté na živiny.

Rostlinné oleje. Zvyšuje elasticitu cév a podporuje expanzi žil. Je lepší jíst slunečnicový, olivový nebo dýňový olej.

Plody moře. Nasycují žilní systém elastinem, doplňují nedostatek mědi v těle a zlepšují elasticitu cév. Je vhodné jíst kraby, ústřice, chobotnice a mořské řasy. Poslední jmenované se musí jíst denně.

Vlašské ořechy a luštěniny. Jsou bohaté na jód, draslík, hořčík a další prvky, které zabraňují rozvoji kardiovaskulárních onemocnění. Ořechy byste neměli nadměrně používat. Ke kompenzaci nedostatku minerálních sloučenin železa a dalších látek stačí zařadit do jídelníčku několik ořechových jader denně.

Koření. Pomáhají ředit krev.

Zeleninové a ovocné šťávy z jeřábu a rakytníku. Je vhodné pít zelený čaj, kompoty, ovocné nápoje z brusinek a brusinek.

Co byste neměli jíst, pokud máte křečové žíly?

Aby nedošlo ke zhoršení špatného zdravotního stavu a patologického stavu žilního systému, je vhodné snížit ze stravy:

Sůl. Podporuje hromadění tekutin v těle, zvyšuje pravděpodobnost otoků a nepříznivě ovlivňuje krev.

Smažené, uzené, pikantní. Tyto pokrmy zvyšují viskozitu krve a vyvolávají rozvoj tromboflebitidy.

READ
Jaká je přirozená barva chameleona?

Masové vývary a konzervy.

Pečivo (dorty, buchty), které přispívá k přidání kil navíc.

Dieta pro křečové žíly

Se sestavením správného jídelníčku vám pomůže flebolog, který diagnostikuje a léčí křečové žíly.

Hlavní výživová pravidla jsou:

Frakční jídla. Je vhodné jíst 5-6x denně.

Vyhněte se jídlu před spaním. 4 hodiny před spaním byste neměli jíst.

Jíst jídlo bez pití nápojů. Tekutina zpomaluje trávení.

Dostupnost 1-2 dny půstu. V této době je vhodné zvýšit množství tekutin a přijímat pouze minerální potraviny.

Eliminace přejídání a diety. To pomůže rychleji odstranit toxiny z těla.

Pozitivní změny při správné výživě

Pokud budete dodržovat jednoduchá doporučení a budete jíst výše uvedené potraviny a nápoje, dojde ve vašem těle k následujícím změnám:

stěny krevních cév budou posíleny;

viskozita krve se sníží;

bude obnovena výživa žilních stěn a měkkých tkání;

otoky nohou se sníží;

tělesná hmotnost se sníží.

Abychom to shrnuli, můžeme říci, že dieta pro křečové žíly ve skutečnosti nehraje tak důležitou roli a kontaktováním flebologického centra se můžete podrobněji dozvědět o pravidlech výživy pro křečové žíly.

Máta je uznávaná léčivá bylina, na jejímž základě se připravují léčivé odvary, nálevy k perorálnímu podání i přípravky pro vnější použití. Je možné pomocí takových prostředků zmírnit příznaky křečových žil, nebo použití máty pouze zhorší stav pacienta? Pojďme zjistit dále.

Zda je možné použít?

Máta je léčivá rostlina, která je bohatá na živiny a obsahuje také velké množství mentolu. Jeho protizánětlivé a tonizační vlastnosti tonizují stěny cév a jeho diuretické vlastnosti odvádějí přebytečnou vodu z těla. Zdálo by se, že to dělá z máty ideální prostředek pro léčbu křečových žil, ale rostlina má také vazodilatační účinek.

Máta na křečové žíly

Při křečových žilách se stěny cév protahují, to znamená, že se v nich rozšiřuje lumen, takže léčba je zaměřena na zlepšení elasticity stěn cév, zúžení cév a odstranění otoků a nadměrného stresu z žil.

Při perorálním užívání mátového čaje nebo infuze získáte opačný účinek – cévy se ještě více rozšíří, což vyvolá výskyt žilních uzlin, mohou začít otoky, zvýšenou bolest a křeče. Vnitřní užívání máty je tedy kontraindikováno u křečových žil v pokročilých stádiích, zejména u následujících indikací:

  • nízký krevní tlak – tráva rozšiřuje krevní cévy, proto krevní tlak klesá;
  • problémy se srdcem nebo játry (při dlouhodobém užívání se může zhoršit stav jater a může být narušena činnost kardiovaskulárního a trávicího systému).
READ
Je možné sázet brambory v červenci?

Studie navíc prokázaly, že nemá žádný příznivý vliv na nemocné cévy.

Recepty se suchou mátou

Máta pomáhá zmírnit příznaky křečových žil, pokud se používá v následujících receptech:

Syrovátkový čaj

K přípravě nápoje budete potřebovat sušené lístky máty – 1 lžičku. Zalijí se 100 ml vroucí vody a nechají se 20 minut vyluhovat. Poté se nálev přefiltruje, přidá se k němu 100 ml syrovátky a dobře se promíchá. Pijte nápoj 3x denně půl hodiny před jídlem.

Jak tento čaj připravit, je popsáno v následujícím videu:

Koupele

K přípravě budete potřebovat suché rostlinné suroviny. Vezměte 1 polévkovou lžíci:

  • máta peprná;
  • květy heřmánku;
  • květy bezu;
  • listy řebříčku;
  • listy šalvěje.

Bylinná směs se promíchá, nalije do smaltované misky a nalije se 2 litry vroucí vody. Umístěte na hořák a vařte 20 minut, poté vývar přefiltrujte a nalijte do vany naplněné studenou vodou. Koupel se provádí po dobu 15 minut.

Koupele na nohy

Můžete si vybrat jeden ze 3 receptů:

  • V teplé vodě rozpusťte malé množství mořské soli, přidejte odvar z máty peprné a heřmánku. Nohy jsou v tomto léčivém roztoku udržovány po dobu 10 minut. Tento lék zmírňuje tíhu a únavu nohou.
  • Sušené květy černého bezu a lístky máty se smíchají v poměru 1:1. Vezměte 50 g suché směsi a spařte ji 2 litry vroucí vody. Umístěte na mírný oheň a po 7 minutách vyjměte. Poté se vývar zfiltruje a nalije do misky s teplou vodou. Nohy jsou ponechány ve vodě po dobu 25 minut.
  • Byliny – máta, kozlík a tymián – jsou smíchány ve stejném poměru. Směs rostlinných materiálů (30 g) se spaří 400 ml vroucí vody. Nechte 20 minut a sceďte. Nalijte roztok do teplé vody a držte nohy po dobu 30 minut.

Koupel nohou

Připravte v tomto pořadí:

  1. Bylinky křídlatka, máta, jetel a lněná semínka se smíchají ve stejném množství.
  2. Hotová směs se jemně rozdrtí a spaří vroucí vodou.
  3. Nádobu se směsí postavte na mírný oheň a nechte trochu povařit. Poté přidejte vepřový tuk (předem roztavený) a trochu rostlinného oleje.
  4. Dobře promíchejte a dejte vychladit.

Mast se nanáší na nemocné žíly v tenké vrstvě, přikryje se gázou a přilnavou fólií. Horní část je zajištěna obvazem. Držte obvaz celý den a nezapomeňte jej měnit 3krát denně.

READ
Je možné zmrazit sušené švestky na zimu?

Esenciální olej z máty peprné na křečové žíly

Na křečové žíly se dobře osvědčil esenciální mátový olej. Používá se jako pomocný prvek v primární nebo medicinální léčbě.

Léčivé vlastnosti oleje:

  • zastavuje šíření zánětu;
  • má baktericidní účinek;
  • jedná se o přírodní antiseptikum – dezinfikuje a potlačuje patogenní bakterie;
  • snižuje bolest, působí jako anestetikum.

Esenciální olej z máty peprné

Pomáhá při křečových žilách:

  • zmírnit tíhu v nohou;
  • zúžit kapiláry;
  • odstranit pavoučí žíly;
  • snížit bolest;
  • posílit cévní stěny;
  • zlepšit krevní oběh.

Olej se používá k masážím, obkladům a tření. To je však možné pouze v případě, že neexistují takové kontraindikace:

  • období těhotenství a kojení;
  • alergická reakce;
  • tuberkulóza kůže;
  • epilepsie.

Masážní směsi

Pro vlastní masáž se esenciální olej mísí s jiným olejovým základem, protože největšího léčivého účinku se dosáhne kombinací více olejů.

Рецепт №1

Do základu (mandlový olej) přidejte 10 kapek mátového a jalovcového oleje. Tato směs zlepšuje krevní oběh a tonizuje žilní cévy.

Olejová směs se používá k vlastní masáži každé ráno a večer. V této době se nedoporučuje být na přímém slunci, aby nedošlo k pigmentaci a alergické reakci.

Рецепт №2

Do dětského krému přidejte 5 kapek mátového oleje a 10 kapek levandulového a cypřišového oleje. Krém se nanáší na postižená místa a vtírá se plynulými pohyby zdola nahoru po dobu 3-5 minut, dokud se olej nebo krém zcela nevstřebá. Oblast poblíž nemocné žíly se masíruje, ale samotné vypouklé cévy se nelze dotknout.

Masáž se provádí 2x denně nebo 1x před spaním, kdy jsou žíly méně nápadné. Kurz trvá 2 týdny, po 30 dnech lze opakovat.

Рецепт №3

Smíchejte 5 kapek rozmarýnového a cypřišového oleje a 3 kapky mátového a cedrového oleje. Směs se aplikuje masážními pohyby jednou denně po dobu 1 dnů.

Masáž má tonizující účinek na cévy, zlepšuje krevní oběh v místech žilní stagnace.

Masážní směsi

Komprimuje

Teplá voda se nalije do nekovové nádoby, ve které se zředí 5 kapek následujících olejů:

  • máta;
  • hroznové semeno;
  • jedle;
  • cypřiš;
  • levandule.

Ve směsi se navlhčí obvaz nebo proužky gázy a přiloží se na místa s poškozenými žilami. Nechte je 20 minut.

Studené zábaly

500 kapek mátového oleje se zředí ve studené vodě (10 ml). Do výsledné směsi namočte obvazy a omotejte si je kolem nohou, poté je zabalte další vrstvou potravinářské fólie. Nechte 1 hodinu a vyjměte. Procedura končí studenou sprchou.

READ
Jakou barvu mají růže na rozloučení?

Koupelny

Ke zmírnění bolesti si na konci dne udělejte vlažné koupele. Voda by neměla být horká, aby nedošlo k vazodilataci. Maximální teplota je 37°C:

  1. Do vody přidávejte mátový olej rychlostí 10 kapek na 1 litr vody.
  2. Koupele se provádějí denně po dobu 20 minut.
  3. Procedura je dokončena kontrastní sprchou.

Léčba mátou je tedy účinná v raných stádiích onemocnění. Pokud máte pokročilé onemocnění, to znamená, že máte obavy z křečí, máte oteklé nohy a ucpané žíly, pak není použití klasické medicíny vhodné. Kontaktujte odborníka, pomůže zmírnit stav a předepíše potřebnou terapii.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: