Může těhotná žena pít malinový čaj?

Je možné jíst maliny během těhotenství? Voňavé zralé bobule v sezóně jsou nejen chutné, ale také zdravý doplněk k dezertům. A zároveň se jich mnoho budoucích matek bojí: věří se, že maliny během těhotenství (3. trimestr) jsou nebezpečné, protože mohou vyvolat nástup porodu. Má sice nežádoucí vlastnosti, ale ne pro všechny těhotné ženy. Zažeňme všechen ten strach!

Novorozenecká výživa

Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.

Výhody malin

Výhody malin

Maliny jsou odpradávna známé jako léčivé: obsahují spoustu vitamínů, mají železo, vápník, zinek, hořčík, které jsou tak užitečné pro děti i dospělé, a zejména pro těhotné ženy. Podle výzkumu Světové zdravotnické organizace má mnoho budoucích matek nedostatek železa a vápníku, což je nebezpečné pro rozvoj patologií.

I v plodech a listech maliníku jsou přírodní salicyláty, které fungují stejně jako kyselina acetylsalicylová: snižují teplotu při horečce, snižují zánět a bolest.

A maliny si dobře uchovávají užitečné látky nejen čerstvé, ale také po sušení, v kompotech a džemech.

V prvním trimestru jsou bobule užitečné nejen pro podporu těla matky, ale také snižují projevy toxikózy, snižují emoční výkyvy.

Maliny během těhotenství ve 2.-3. trimestru pomáhají zlepšit funkci střev, zmírňují zácpu.

Proč je tedy tak krásná bobule nebezpečná?

Třetí trimestr: proč byste se neměli zapojit do malin?

Třetí trimestr: proč byste se neměli zapojit do malin?

Maliny jsou v lidovém léčitelství známé jako „ženské bobule“. Obsahuje fytoestrogeny – pomáhají při bolestivé menstruaci a v premenopauze, dále zesilují kontrakce a stimulují tvorbu mateřského mléka.

Těchto rostlinných sloučenin, fytohormonů, je však v plodech maliníku málo. Nejvíce jich je v listech mladých malin. Existují tedy důkazy o tom, že odvar nebo čaj ze suchých listů v posledních 2 týdnech těhotenství a při přehnojení přispívá k nástupu porodu v důsledku působení na vazivově-svalový aparát dělohy.

Tato vlastnost zakazuje čaje s listy maliníku i ve všech ostatních termínech a je lepší to neriskovat ani při donošeném těhotenství. Posílení tonusu dělohy, stimulace změkčení tkání děložního čípku, hrozba spontánního potratu jsou vážnými kontraindikacemi.

Odvary z listů maliníku se pijí po projednání s gynekologem. Při přetížení začnou pít čaj z jedné sklenice denně, suché listy spařovat a vyluhovat ve vroucí vodě a postupně zvyšovat množství na tři sklenice. Nemůžete vypít více než toto množství malinového vývaru.

READ
Lze kokosový olej použít i na oční okolí?

Ale po porodu se pro nastolení laktace doporučuje čaj s listy maliníku. Ale ne okamžitě, ale po 2-3 týdnech a postupně – stačí jeden šálek denně. Vlastnost odvaru snížit viskozitu krve může způsobit krvácení a prodloužit hojení povrchu rány dělohy.

Maliny během těhotenství ve 3. trimestru se některým v čerstvé formě neukazují. Bobule se nedoporučují, pokud má těhotná žena patologický edém, preeklampsii, patologii ledvin. Při nadměrném fyziologickém otoku, v horku, by měly být bobule také zlikvidovány: způsobují zadržování tekutin.

Mezi další kontraindikace patří těhotenská cukrovka, dna, snížená srážlivost krve, gastrointestinální vředy a alergie.

Číst dál

Kolika u dítěte: proč bolí bříško?

Kolika u dítěte: existuje nějaký důvod k obavám? kolika: jaký je důvod? MedAboutMe sdílí tipy, co by rodiče měli dělat, když se objeví kolika.

Kolika u dětí: příčiny a léčba

Jak mohou rodiče a děti překonat toto těžké a nepříjemné dětské období koliky a nepropadnout beznaději?

Jak léčit dětskou koliku: praktické rady pro rodiče

Jaké prostředky mohou pomoci s kolikou u dítěte, jaké prostředky mohou rodiče použít, aby pomohli dítěti.

Jak organizovat péči o seniora: možnosti doma a v penzionu

“Klid, jen klid!”: jak rychle překonat stres

Často se člověk ve stresu dopouští neuvážených činů, kterých později lituje. Jak se rychle uklidnit a nepodléhat emocím?

Stres a nemoc

Hypertenze, cukrovka, astma, migrény, ekzémy, chronická nespavost jsou jen malou částí možných důsledků dlouhodobého vystavení stresu

Vliv stresu na psychiku a zdraví: způsoby, jak s ním bojovat

Dopad stresu na psychiku a celkové zdraví člověka je neuvěřitelně obrovský, ale můžete a měli byste s ním bojovat, hledat způsoby, jak negativní emoce uvolnit.

Zbavte se stresu: 8 relaxačních koníčků

Jednoduché způsoby, jak se zbavit únavy a stresu

Jak se zbavit stresu pomocí jednoduchých, ale účinných způsobů? Máte moc pomoci si obnovit svůj emocionální stav.

Léky na cystitidu

Jak se stát dobrou matkou: 7 pravidel pro (ne)ideální mateřství

Protein pro krásu a zdraví: jak si vybrat kolagen?

Jak si vybrat třpytivé mléko na tělo: znalecký posudek

Novorozenecká výživa

Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.

READ
Kdy byste měli pít mátový čaj?

Lymfedém po mastektomii: konzervativní terapie a prevence

Chlorella s probiotiky: Přirozená podpora zdraví

Stresová inkontinence moči u dětí: příčiny, léčba

Stresová inkontinence moči u dětí: možné příčiny. Co dělat, když se u dítěte objeví stresová inkontinence moči?

Čaj s malinami

Mezi nejčastější lidové léčby patří všechny druhy odvarů, nálevů a extraktů na bázi bylin, ovoce nebo bobulí. Nápoje s přídavkem malin jsou poměrně rozšířené. S jejich pomocí bojují proti nachlazení a maliny v alkoholu jsou považovány za zvláště účinný prostředek. Ale pokud jsou výhody tohoto nápoje pro běžného člověka jasné každému, pak mají těhotné ženy otázku, zda mohou takový nápoj pít. O možnosti pít malinový čaj v raných fázích, ve druhém trimestru a v pozdních fázích těhotenství a také o tom, jak takový čaj správně vařit, si povíme dále v našem článku.

Mohou těhotné ženy pít malinový čaj?

Výhody používání malinového čaje jsou lidem již dlouho známy. Pomáhá vyrovnat se s malátností a všemi příznaky chřipky nebo nachlazení.

Ale tato bobule může mít také blahodárný vliv na ženy a jejich tělo.

  • zmírnění křečovité bolesti;
  • zbavit se záchvatů nevolnosti;
  • uklidňující a tonizující účinek;
  • vytvoření pravidelného menstruačního cyklu;
  • zmírnění poporodních bolestí;
  • zlepšená tvorba mléka.

malina

Maliny mohou poskytnout ženě všechny tyto výhody, což z nich dělá nepostradatelný produkt v každodenní stravě. Je však možné použít takové zázračné bobule během těhotenství v různých fázích, stejně jako před porodem. Existuje mnoho názorů na tuto věc. A pravdu jsme se pokusili najít a představit dále v našem článku.

V raných fázích

Za nejkritičtější období těhotenství je považován první trimestr. Během tohoto období potřebuje ženské tělo více než kdy jindy další podporu ve formě vitamínových a minerálních komplexů, aby bylo zajištěno plné fungování všech systémů ve správném režimu.

Důležité! Užívání jakýchkoli léků, včetně vitamínů v léčivé formě, se v prvních měsících těhotenství nedoporučuje, protože mohou mít nežádoucí účinky na vývoj plodu.

Proto bude malinový čaj, obohacený o mnoho výživných a prospěšných prvků, výbornou náhradou léků.

Mezi pozitivní účinky, které čaj s přídavkem malin může mít na lidský organismus a zejména na těhotnou ženu, patří:

  • snížení teploty;
  • odolnost vůči zánětlivým jevům;
  • ničení bakterií a virů;
READ
Je možné krmit ředkvičky popelem?

Díky vysokému procentu vápníku a kyseliny listové přispívají maliny ke správnému komplexnímu a úplnému vývoji plodu a také vyživují tělo matky. Pozitivně působí na kosterní a oběhový systém. Díky obsahu železa v malinách se snižuje riziko anémie.

Věděl jsi? První zmínky o úžasných keřích červených bobulí pocházejí ze třetího století před naším letopočtem. Objeviteli tohoto zástupce flóry byli staří Římané, kteří se vylodili na řeckém ostrově Kréta. Od té doby se maliny staly známými po celém světě a aktivně je pěstuje mnoho národů.

Ve druhém trimestru

malina

Po prvních třech měsících těhotenství lze konzumovat i maliny. Nadále bude plnit všechny dříve popsané funkce udržování imunity a výkonnosti všech tělesných systémů. V této fázi se nedoporučuje užívat bylinný čaj z listů maliníku, protože může vyvolat zvýšenou hypertonicitu dělohy a také vést k možnosti selhání těhotenství. Oba tyto nežádoucí účinky vznikají v důsledku stimulačního účinku odvaru z listů maliníku na kontraktilní činnost dělohy.

Důležité! Pití čaje z malinového džemu jako nápoje je možné pouze při splnění podmínky, že žena během dne vypije velké množství čisté vody nebo ovocného kompotu. V opačném případě může dojít k bolesti v oblasti dělohy a také k poškození zdraví dítěte a matky. Proto byste tento čaj měli pít v odměřených množstvích a ředit ho dostatečným množstvím čisté čisté vody po celý den.

V tomto období může malinový čaj působit také jako antibakteriální, protizánětlivý a horečku snižující prostředek v boji proti příznakům nachlazení, čímž se minimalizuje spotřeba nežádoucích léků.

V pozdních termínech

V posledním trimestru těhotenství se také mohou a měly by konzumovat maliny a nápoje z nich. Faktem je, že látky obsažené v malinových plodech podporují porod a mají příznivý vliv na přípravu ženského těla na takové utrpení, jako je spontánní porod.

Po porodu, díky působení mnoha látek obsažených v těchto bobulích, budou poporodní bolesti minimalizovány a proces obnovy těla bude probíhat mnohem rychleji.

Malinové listy v těhotenství pro snadný porod: video

Důležité! Pokud hrozí předčasný porod, pak byste měli odmítat jakékoli nápoje a pokrmy obsahující maliny, protože jen dotlačí dítě k urychlení jeho porodu.

Jak vařit čaj

Je známo, že v mnoha zemích existují celé rituály pro přípravu čaje a pořádání čajových obřadů. Malinový čaj má také určitá pravidla přípravy, kterým se budeme podrobně věnovat níže.

READ
Je možné házet sníh do studny?

Z malinových listů a větví

Chcete-li připravit nápoj z malinových listů, budete muset předem shromáždit mladé malinové větve, které se ještě nelignifikovaly spolu s listy, a zmrazit je na zimu. Právě tyto mladé výhonky jsou jako stvořené pro nálev a zavařování.

Z malinových listů a větví

Samotná příprava čaje by měla začít nasekáním šesti až sedmi větviček s malinovými listy, poté se výsledná hmota vloží do hrnce, zalije se 0,5 litru čisté vody a tato hmota se umístí v kovové nádobě na sporák. Vařte asi dvacet minut, poté se výsledný vývar louhuje šest hodin. Jak sedne, hmota získá bohatý červený odstín.

S procesem přípravy je nejlepší začít večer, abyste si do rána mohli vychutnat nápoj s jedinečnou chutí a vůní.

Věděl jsi? Podle řecké mytologie léčila nymfa malinami malého Dia, který byl velmi neposedným dítětem a strašil obyvatele Olympu. Poté se dítě okamžitě uklidnilo (díky uklidňujícímu účinku této bobule). A podle tohoto mýtu získaly maliny svou červenou barvu tím, že si nymfa krvavě roztrhala ruce na četných trnech.

S malinami

Existují recepty na odvary, nápoje a čaje na bázi čerstvých malin a marmelády.

  1. Suché nebo čerstvé malinové bobule v množství, které se vejde na dvě polévkové lžíce, vložte do konvičky a zalijte 200–300 ml (podle objemu konvice) vroucí vody. V tomto stavu je třeba bobule louhovat asi dvacet minut, poté bude nápoj připraven ke konzumaci. Maliny můžete také přidat, ale v menším množství, do černého nebo zeleného čaje, čímž dodáte známému nápoji nové odstíny chuti a vůně a také do něj vnesete mnoho užitečných prvků.
  2. Další možnost přípravy nápoje je založena na použití malinového džemu. Vezměte dvě lžičky džemu na šálek vroucí vody, protřepejte, během této doby džem uvolní do vody vše užitečné, obarví ji do šarlatu a dodá zvláštní chuť a vůni. Malinový čajový nápoj je připraven k pití.

Bobule a sirupy z nich se aktivně přidávají do různých léků jako přírodní sladidlo, díky čemuž jsou některé léky příjemné a dokonce chutné. Použití samotného bobule je zvláště užitečné pro lidi všech věkových kategorií, stejně jako pro těhotné ženy.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: