Můžete jíst zelené houby?

Zlatá podzimní houba – zelená. Kde zeleného hledat, jak vařit zelí, má dvojčata?

☆☆❤☆☆ Přeji dobrý čas všem mým čtenářům a kolemjdoucím, listování recenzním kanálem a všem, kteří se tam náhodou podívali! ☆☆❤☆☆

Moje recenze je věnována sladké a jemné houbě s úžasným veselým názvem – Zelenushka.

Mezi všemi dary lesa, pro houbaře nepochybně vznešenějšími a čestnějšími, zaujímá stále ještě zeleň zvláštní místo.

Hřib zelín, a říkáme mu také smrk, sekretář, vrzavka – a to vše proto, že roste ve smrkovo-borových lesích, schovává se v podestýlce, těsně k vrzání – a tak se nedá nazvat příliš běžným. Ať se nachází v malých skupinách, ale ne více než tucet a často méně. Přestože patří do řadové rodiny, jejíž jméno mluví samo za sebe, zelenáč neprotestuje v řadách. Spíše je malý jaderný rodina.))

A zelenáč se vyskytuje v každé lokalitě v přesně stanovený čas. Takže existují „houbové vlny“, jako jiné slušné houby – ne, zeleň si takové svobody nedovoluje.

A to vám umožňuje objevit se u nás na samém začátku zlatého podzimu, s příchodem prvních, stále plachých mlh, a drží, sklizně až do prvního mrazu. Ne, po mrazech se najde i zeleň, ale to už bude zazimovaný zeleň, sklovitý od ledu.

☆☆❤ žampiony zelené

Jedná se o jednoduchou a nenáročnou houbu, kterou lze snadno identifikovat podle nejjednodušších a nejviditelnějších znaků:

  1. žlutá, žlutavě citrónová barva, klobouk může mít světle hnědou špičku
  2. klenutý, pak prostřílený uzávěr s viditelnými pláty
  3. tlustá elastická (ne dutá) noha stejné žluté barvy, o něco světlejší.

A to je vše. V houbě zelené nejsou žádné filmy, kroužky, skvrny, nic podobného.

Houba voní příjemnou charakteristickou štiplavou vůní, to je také její poznávací znamení.

Velikost zelína je od pár centimetrů do 10-12, drobné houby se hledají hůře, velké jsou nápadnější.

Rostou ve světlých borových a jiných jehličnatých lesích, půda je často písčitá, s tím je třeba počítat při sběru. Houba není nijak zvlášť křehká, není to nějaká malinká russula.

Seznamte se vždy skupiny, ale tato skupina může být i tři houby, pak jaké štěstí s počasím.

☆☆❤ Zelená dvojčata

Je velmi těžké si splést zelenáče. Ano, a není to bezpečné. Pokud jde o obecnou barvu stonku a klobouku, štiplavý zápach a výskyt v podestýlce, tato houba pravděpodobně nebude něco jako silná kampaň pro houbaře v pevné paměti a střízlivém myšlení.

Dá se splést se zrnitou máslovou miskou navrchu, ale pod víčkem zelína jsou talíře, nikoli houba. Inu, máslová miska není o nic horší, nebo možná lepší, zelíni.

Dá se splést se žlutočepicí rusulou, ale určitě bude mít čistě bílou, nikoli žlutou nohu.

READ
Je možné nakládané houby uzavřít kovovými víčky?

No, tato záměna nebude nebezpečná, russula se žlutým kloboukem je velmi chutná, i když velmi křehká.

Greenfinch vůbec nemá jedovatá dvojčata.

☆☆❤ Kde zelenkaře hledat

Kde hledat a jak sbírat zelináče je také velmi jednoduchá otázka, stejně jako tato nenáročná houba samotná.

Rostou od poloviny podzimu – dříve byste je neměli hledat – v borových lesích (nebo smíšených s borovicí) na dostatečně osvětlených místech. I když je těžké je hledat, protože si můžete všimnout jen pár vyvýšených hlíz, kterými, když budete mít štěstí, prosvítají žluťásci.

Stačí je trochu shrabat – a jsou tady, zelenáči.

A ještě víc, než jsme viděli poprvé

Objevují se až po určité době dešťů, protože písčitá půda, kterou zelináci tak milují, trvá velmi dlouho, než nasbírá vodu, dostačující na to, aby se mycelium začalo vyvíjet.

Jejich sběr je snadný. Můžete ho řezat nožem níže v zemi (přeci jen zeleň sedí hluboko). Houbu můžete opatrně vyklopit ze země, aniž byste poškodili zbytek mycelia, pak houbě neublíží.

☆☆❤ Užitečné vlastnosti zelenáče

Kromě procházek lesem a čerstvého vzduchu, ale i různých akrobatických cvičení na houbaření,

zelenáče má další užitečné vlastnosti. Především díky své neobvyklé vůni:

  • Vitamín B6 – 0,104 mg;
  • vitamín B12 – 0,04 mcg;
  • Betain – 9,4 mg;
  • Vitamín C – 2,1 mg;
  • Vitamín D – 0,2 mcg;
  • Vitamín D2 (ergokalciferol) – 0,2 mcg;
  • Thiamin – 0,081 mg;
  • Riboflavin – 0,402 mg;
  • Kyselina pantothenová – 1,497 mg;
  • kyselina listová, DFE – 17 mcg;
  • Cholin – 17,3 mg;
  • Vitamin E (alfa-tokoferol) – 0,01 mg;
  • tokoferol, beta – 0,01 mg;
  • Tokoferol, gama – 0,01 mg;
  • tokoferol, delta – 0,01 mg;
  • tokotrienol, alfa – 0,05 mg;
  • Vitamín K1 (dihydrofylochinon) – 1 mcg;
  • Kyselina nikotinová – 3,607 mg.

Pozor – dokonce i tokoferol, který vidíme v různých maskách proti stárnutí)

Je však třeba mít na paměti, že chitinové buňky zelí (a všech hub) – se všeho tohoto bohatství jen stěží vzdají, to znamená, aby se do nich dostalo co nejvíce vitamínů a cenných minerálů, musí být houba buď mechanicky dobře zpracována nebo žvýkat, také dobře.

No, pokud máte problémy s gastrointestinálním traktem, pak je lepší odmítnout zelí ve prospěch trubkovitých hub, jsou stále měkčí.

A ano, houba je nejen zábavná, ale také užitečná pro tělo.

☆☆❤ Jak vařit zeleninu

Inu, hledáme-li zeleň nejen k jejímu obdivování, pak po příjezdu z lesa v plném růstu vyvstává otázka: co se zeleným bohatstvím?

READ
Je možné dostat štěnice ven hned napoprvé?

Jak čistit zeleň.

Snadno. Zeleník je navenek čistá houba, stačí seškrábnout nohu od zbytků mycelia, pokud jste to z nějakého důvodu neudělali v lese.

Zeleník je obtížnější umýt, protože jak jehličí, tak jehličnatá podestýlka a ještě více oblíbená půda této houby – písek – to vše musí být velmi pečlivě odstraněno z povrchu houby.

Ale plotny zeleného jsou široké, takže dobrý proud teplé nebo studené vody postačí.

Jsou tam červi zelíni

Ano jsou. Málokdy, ale je to houba bez hořkosti, protože ji houbová moucha ochotně navštěvuje. Je pro ni těžké to udělat v zemi, ale přesto se jí to někdy podaří.

Takto vypadá červivý zelený ploutev:

Tyto houby patří do skupiny podmíněně jedlých, to znamená předpoklad: vařit před přímým vařením.

Pokud je hub málo nebo se s nimi nechcete bavit samostatně, můžete je jednoduše zkombinovat s jinými. Zelenushka dokonale ladí s chutí jiných hub, docela hutná, ale masitá, je radost to jíst.

Dá se smažit spolu s jinými houbami, dusit v zakysané smetaně, používat na jakákoli jídla a polevy.

Ale já ráda vařím zelí samostatně. je to dost tučná houba, ne nějaká tvrdá suchá medová agaric, žíznivá po litru zakysané smetany.

Ne, můžete zpívat ódu na chuť zeleného! Má velmi příjemnou, velmi voňavou dužninu, kýta je zcela bez tuhosti, přitom je elastická a při vaření a smažení se nemění na cáry neznámého původu.

Houba je mírně nasládlá, s ostře kořeněnou vůní a chutí a celkově je její chuť dokonce podobná chuti hub.

Přitom ani v mírně sušších letech není zelín suchý, ale ve velmi vlhkých letech není naplněný vodou, která z něj při vaření dělá nepořádek.

Proto pro mě osobně má smysl vařit zelí bez dalších hub (i když opakuji, je to s nimi velmi dobré)

Pěkná polévka nebo kharcho spolu se zelinou: chuť a hlavně nepopsatelné aroma této nádherné houby zůstává zachováno. Stačí si vzít nějaké neutrální produkty, to platí také přílohy k zelenině Teshenoy: ne pohanka nebo ovesné vločky, ale těstoviny, rýže. Tyto obiloviny dobře absorbují výraznou chuť těchto hub.

Zeleník je dobrý i v marinádě, ale tady to s octem není potřeba přehánět. Zeleník nakládaný se stává pružnějším, příjemně křupe, dužnina je křehká, kořenitá chuť houby je zachována. Nakládaný zelí se hodí k různým hlavním jídlům a jaká svačina je dobrá

Ale nejvíc ze všeho miluji koláče, koláče, epochmaki s ní.

Náplň se ukáže být šťavnatá, velmi šťavnatá, s výraznou jasnou vůní a stejnou chutí, je jemná, doslova se rozplývá v ústech a příjemně obohacuje těsto. Můžete přidat cibuli, zelí, ale opakuji, já miluji zelí ve vlastní šťávě.

READ
Jaká barva děsí ptáky?

Zeleninku lze v zásadě zmrazit, po rozmrazení si perfektně zachová tvar, ale tyto houby se zpravidla moc nesbírají, takže není práce s jejich zpracováním.

☆☆❤žampiony zelené – chutní a zdraví, voňaví hosté z lesa na našem stole. Jsou bohaté na minerály, vitamíny, snadno se čistí a sestavují (za předpokladu, že je vůbec najdete). Nenutí lézt do žádné divočiny houbaře, nekloužou na jejich místo zrádně jedovaté bratry.

Zároveň se snadno čistí a jsou velmi příjemné v nejrůznějším nádobí. Vyzkoušejte zelí – je pravděpodobné, že se stane vaším oblíbeným pokrmem.

Jediným negativem je obtížnost odhalování plísní ukrytých v podestýlce a také je nutné smýt písek. aby se pokrm nezkazil.

☆☆❤ Přeji všem dobrou náladu a plné košíky!

Jeden ze zástupců agarických hub dostal své jméno kvůli výrazné olivově zelené barvě plodnice – zelenec, zelinář nebo zelená řada. Tato houba patří mezi pískovcové houby, to znamená, že rostou na písku.

Popis houby

Dužnatý klobouk je zelenožluté barvy se žlutohnědým středem a má zvlněné okraje. Jeho povrch je velmi lepivý, takže je neustále pokrytý zrnky písku a úlomků. Právě kvůli tomu mnoho houbařů s jejich sběrem nespěchá. Vymýt všechen písek, aby vám neskřípal na zubech, není snadný úkol.

Průměr klobouku je 3–15 cm, nejprve je konvexní a poté plochý. Dužnina je hustá bílá, pod slupkou klobouku nažloutlá, moučná a příjemná na chuť s vůní čerstvé mouky nebo okurek, pokud houba roste poblíž borovice. Destičky jsou umístěny často, jsou poměrně široké se zářezy a jsou zbarveny do zelena žluta. Výtrusný prášek je bílý. Noha je silná, nízká – 4–6 cm dlouhá, 1–2 cm silná, zbarvená stejně jako čepice. Úplně schovaný v písku.

Nutriční hodnota zelenáče

Houba je jedlá a je zařazena do 4. nutriční kategorie.

Chemické složení zelí (100 g výrobku obsahuje):

  • bílkoviny – 3,09 g;
  • sacharidy – 3,26 g;
  • tuk – 0 g;
  • voda – 92 g;
  • popel – 0,85 g.

Je bohatý na vitamíny skupiny B, obsahuje vitamín C, D, E, K a PP, řadu aminokyselin a minerálních látek – vápník, selen, hořčík, draslík, železo, mangan, fosfor, měď, zinek a sodík, vlákninu.

Nutriční hodnota 100 g čerstvých hub je 28 kcal.

Pokrmy z tohoto druhu hub jsou kontraindikovány pro osoby se špatnou srážlivostí krve, protože obsahuje toxické látky, které jí dodávají zelenou barvu. A také lidé s alergickou reakcí na ně, onemocněním ledvin, těhotenstvím a kojením, hypervitaminózou a děti do 12 let by neměli jíst houby.

READ
Kdy kvete růžová jabloň?

Kde a kdy rostou?

Zelenince se vyskytují v severním pásmu lesů. Dává přednost usadit se v suchých borových lesích, na písčitých a písčitohlinitých půdách. V listnatých lesích je lze nalézt jen zřídka. Vydávají se na „lov“ na konci léta, kdy přibývá srážek. Písek navlhne a mycelium se „probudí“.

První greenfinches se nacházejí na začátku srpna, poslední – v polovině září. Pokud se ale babí léto protáhne, lze jednotlivé houby najít i v listopadu. Rostou jednotlivě nebo v malých skupinách po 5-8 kusech. Houba není téměř nikdy červivá.

Odrůdy

Zelienka je jediná svého druhu, ale má podobnosti s nejedlými houbami – s houbami dusnými a sírově žlutými a se smrtelně jedovatou muchomůrkou.

Jak rozlišit jedlé mušky?

Je možné rozlišit jedlého zelína od jeho jedovatých nebo jednoduše nejedlých protějšků. Stačí znát jemnosti vzhledu a charakteristické rysy každé houby:

  • Řada je sírově žlutá. Od zeleného lze rozeznat podle barvy plodnice. Její barva je žlutá. Jeho dužina nemá příjemnou vůni, má silný nepříjemný dehtový zápach a hořkou chuť. Vyskytují se však současně se zelinami a raději se usazují na stejných místech.
  • Řada je dusná nebo smrková. Houba je menší velikosti, má palčivou chuť a nepříjemný zápach. Často roste ve stejných lesích jako zelenáč. Stojí za to se na klobouk podívat zblízka. I když jsou barevně podobné – ve smrkové řadě je světle žlutá s olivovými inkluzemi, tvarem se výrazně liší. U nejedlého zástupce připomíná zvonek s prohlubní uprostřed.
  • Pale břicho. Muchomůrka bledá má na stonku kroužek a volvu – přikrývku, která chrání mladé tělo houby. Talíře a nohy jsou natřeny bílou barvou a okraje čepice jsou hladké.
  • Pavučina. Nezkušení houbaři si mohou zelínku splést s pavučinou. Vzhledově jsou si skutečně podobné, ale pavučiny rostou na úplně jiných místech – nenacházejí se v borových lesích ani ve smrkových lesích. Pavučina také hromadí hodně hlenu na spodní straně své čepice.

Houba je podobná podmíněně jedlé zelené russule. Nebudete se moci otrávit, ale technologie jejich vaření je jiná.

Výhody a poškození houby

Příznivé vlastnosti zelí jsou snadno vysvětlitelné jeho působivým složením živin. Při konzumaci hub je ale třeba dodržovat střídmost. Houby obsahují látky, které potlačují patogenní mikroflóru, zejména stafylokoky, ředí a čistí krev a normalizují činnost kardiovaskulárního systému. Zeleninci působí na kostní tkáň, posilují ji, a trávicí systém, zlepšují střevní motilitu.

Přestože je houba jedlá, bylo zaznamenáno několik případů smrtelných otrav. Důvodem bylo přejídání zelinů. Nezapomeňte, že obsahují toxin, který ničí svalovou tkáň. Dlouhodobá konzumace hub má negativní dopad na zdraví:

  • je pozorována svalová slabost, která se projevuje rychlým nedobrovolným kontrakcí končetin;
  • dochází k poruchám kardiovaskulárního systému;
  • jaterní buňky jsou zničeny;
  • dochází k poruše funkce ledvin.
READ
Jaký je nejzdravější sirup?

Hlavním spektrem otravy toxiny je změna barvy moči. Barví se tmavě hnědě. Měli byste okamžitě vyhledat pomoc lékaře a vyloučit produkt z vaší stravy.

Zeleník se také často vyskytuje v blízkosti dálnic nebo v průmyslových oblastech. Houby absorbují toxické látky a těžké kovy z prostředí. Po požití takových hub neunikne labužník těžké otravě. Mezi příznaky otravy patří zhoršená funkce ledvin, selhání ledvin a podráždění sliznice močového měchýře. Jakékoli houby by se proto měly sbírat v oblastech šetrných k životnímu prostředí.

Jak sbírat?

Greenfinches není tak snadné najít. A to vše proto, že se dobře schovávají v půdě. Noha do ní jde úplně a nazelenalé lepkavé čepice maskují přírodní úlomky a zrnka písku. Aby je tedy houbař našel, musí se pečlivě prohrabat pískem.

Na houby je lepší vyrazit za sucha. Při déletrvajících deštích se klobouky pokrývají slizem, který se mísí s pískem, a hledání zelinů se stává problematickým. Sbírají se silné mladé houby, starší je lepší nechat, protože jejich dužina je tvrdá a bez chuti.

Je možné si tento druh houby vypěstovat sami?

Zelení se obvykle nepěstují doma, protože:

  • jsou ve výnosu nižší než hlíva ústřičná;
  • obtížně se čistí, ne každé hospodyňce se s nimi chce šťourat;

Najdou se ale i obdivovatelé tohoto druhu hub, kteří je pěstují na vlastním pozemku. Semenný materiál se kupuje v obchodě, ale je vzácný.

Před výsevem se mycelium smíchá s pískem nebo suchou půdou. Uvolňují půdu pod stromem a dělají otvory o hloubce 5–15 cm, podle toho, jak jsou kořeny stromů umístěny směrem k povrchu půdy. Podhoubí je rovnoměrně rozptýleno a pokryto lesní půdou, do které je přidán humus (1:1). Dobře zalijte vodou z konve a posypte zeminou, která zůstane po vykopání jam.

Výsadba se provádí na jaře nebo v létě pod jehličnaté stromy, nejlépe pod mladé borovice nebo smrky. V horkém počasí plantáž pravidelně zalévejte. Podhoubí zeleného je dlouhověká rostlina a bude dále růst, dokud strom neumře.

I když tedy zeleň není mezi houbaři příliš oblíbená, používá se při vaření. Před zpracováním by měly být důkladně očištěny od nečistot a písku a poté vařeny. Ke konzervaci se používají houby. Kloboučky hub při nakládání zhnědnou nebo zbarví olivově. Při varu barva dužiny zesílí a zezelenají.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: