Výhody citronelového esenciálního oleje jsou obrovské a je vysoce respektován kosmetology, parfuméry, bylinkáři a milovníky tradiční medicíny. Dnes budeme hovořit o esenciálním oleji této jedinečné rostliny, jeho prospěšných vlastnostech, aplikacích, výhodách a nevýhodách.
Co je citronela
Citronella neboli citronová tráva je rostlina, která roste ve svazcích úzkých ostrých zelených listů a dosahuje výšky 1,5 metru. Srí Lanka je považována za místo narození trávy, ale nyní se pěstuje v Africe, Střední Americe, Argentině a Vietnamu. Rostlina se cítí dobře v tropickém klimatu, ale za určitých podmínek ji lze pěstovat doma. Vůně citronely je citrusová, s lehkými tóny růžového aroma. Rostlina je široce používána ve vaření, parfumerii, medicíně a kosmetologii.
Zajímavost: citronelový olej dokáže zlepšit sluch, případně jej částečně obnovit po operaci a také regeneruje pohyblivost kloubů a svalů.
Co je citronelový olej
Esenciální olej Citronella je produkt získaný ze stonků a listů této rostliny. Barva oleje je světle žlutá, vůně je trávová, s tóny citrusů. Hlavními producenty citronelového oleje jsou Čína, Srí Lanka, Indonésie, Brazílie. Existují dva druhy tohoto produktu: cejlonský a jávský olej.
Cejlonský citronelový olej má svěží vůni s tóny dřeva a citrusů, barva je světle žlutá. Vyrobeno na Srí Lance.
Jávský citronelový olej má tmavší barvu, blíže k hnědé a voní více citrusově.
Zajímavost: k získávání oleje se nepoužívá čerstvá rostlina, ale pouze její sušené rozemleté části.
Zdravotní přínosy citronelového oleje
Esenciální olej Citronella se díky svým jedinečným léčivým vlastnostem aktivně používá v aromaterapii, masážích, parfumerii a medicíně.
Odstraňuje škodlivé toxiny z těla
Při aplikaci citronelový olej aktivně přispívá k odstraňování škodlivých látek a toxinů z těla. Při aplikaci na pokožku zvyšuje pocení, čímž zbavuje tělo přebytečného tuku, soli, kyseliny močové a dalších škodlivých látek. Díky této vlastnosti se můžete zbavit i přebytečných kil.
Antiparazitní očista organismu
Tento produkt přírodního původu vás snadno zbaví parazitů v těle – helmintů, červů, tasemnic.
Léčba nemocných kloubů
Pro své jedinečné léčivé vlastnosti lze citronelový olej úspěšně použít v boji proti artritidě, revmatismu atd.
mírný diuretický účinek
Při aplikaci olej funguje jako přírodní diuretikum a zároveň urychluje proces detoxikace. To má pozitivní vliv na činnost jaterního a ledvinového systému.
Pomozte trávicímu systému
Citronelový olej je schopen normalizovat vodní rovnováhu v těle a také zabraňuje riziku svalových křečí, břišních křečí a křečí.
Anestetický účinek
Tento produkt je vynikající prostředek proti bolesti. Pouhé tři kapky citronelového oleje spolu s jakýmkoli nosným olejem dokážou udělat zázraky, abyste se dostali z bolesti během několika minut! Stačí masírovat postižené místo směsí olejů a nepříjemné pocity okamžitě zmizí.
Zlepšuje vzhled pokožky
Jak již bylo zmíněno výše, citronelový olej aktivně čistí naše tělo od škodlivých látek a toxinů a prospívá tak nejen našemu tělu, ale i pokožce. Při pravidelném používání oleje se pokožka stává hladkou, zářivou a zdravou.
Protizánětlivé
Citronelový olej má také protizánětlivý účinek a lze jej použít k úlevě od bolesti a vnitřních zánětů a nepohodlí v žaludku, střevech a dalších orgánech těla.
Rychlé hojení ran
Stejně jako mnoho jiných éterických olejů má přípravek antiseptické vlastnosti, dezinfikuje rány a popáleniny a také přispívá k jejich rychlému hojení. Ale neaplikujte olej na otevřené rány – to může situaci jen zhoršit.
Uvolňuje stres a normalizuje nervy
Pokud se necítíte dobře, jste unavení nebo podráždění, naneste si pár kapek oleje na zápěstí, nebo si dejte voňavou koupel. Citronelový olej je vynikající antidepresivum a také zlepšuje mozkové funkce.
Úžasná chuť
S výraznou citrónovou vůní lze citronelový olej použít jako deodorant nebo parfém. Smíchejte pár kapek oleje s vodou a naneste na pokožku – budete svěže a lahodně vonět.
Léčí akné
S antibakteriálními vlastnostmi pomáhá citronelový olej při aplikaci na pokožku zbavit se takových nepříjemných věcí, jako jsou vředy, bradavice a pupínky. Jemně čistí postiženou oblast od bakterií a podporuje rychlé hojení ran a drobných jizev.
Vynikající opalovací krém
Věděli jste, že citronelový olej se používá ve většině opalovacích krémů, pleťových mlék a hydratačních sér? Faktem je, že tento produkt dobře pečuje o pokožku: stahuje póry, chrání před negativními účinky ultrafialových paprsků, nasycuje živinami a hydratuje. Při delším používání může olej dodat pokožce světlejší tón.
To je zajímavé: Slunce a opálení – 16 výhod a škodlivých účinků
Článek představuje velké množství výsledků vědeckého výzkumu, které ukazují přínos slunečního záření pro lidské zdraví.
Zlepšuje vzhled vlasů
Citronelový olej lze použít jako kondicionér pro mastnou pokožku hlavy a vlasy – kontroluje mazové žlázy, zklidňuje a normalizuje jejich práci. Chcete-li se zbavit lupů, přidejte pár kapek oleje do šamponu nebo kondicionéru a umyjte si vlasy jako obvykle.
Krásné a lesklé vlasy
Přidáním oleje do šamponu dosáhnete oslnivého lesku, objemu a hedvábnosti vlasů. Citronelový olej pomáhá vypořádat se s nepoddajnými a tuhými kadeřemi, díky nimž jsou hladké a jemné na dotek.
Používá se jako repelent
Citronelový olej je vynikající repelent proti hmyzu. Chcete-li se zbavit komárů, klíšťat, pakomárů a dalších zástupců tohoto rodu, přidejte pár kapek oleje do rozprašovače naplněné vodou a nastříkejte uvnitř.
Způsoby použití citronelového oleje
Citronelový olej se v kosmetologii používá méně často než ostatní, ale to neubírá na jeho přednostech. Je nepostradatelný při zánětech kůže, akné a aknózních vyrážkách. Chcete-li odstranit akné, musíte neředěný olej namířit vatovým tamponem na akné. Také bodová aplikace pomůže zbavit se bradavic, kuří oka a plísní. Ať už chcete stáhnout póry, hydratovat pleť nebo zlepšit tón, citronelový olej by měl být smíchán s jakýmkoli nosným olejem.
Chcete-li omezit pocení nohou nebo odstranit nepříjemný zápach, přidejte do koupele nohou pár kapek oleje. Chcete-li se zbavit oparu na rtech, přidejte pár kapek přípravku do balzámu na rty.
Pro krásné a zdravé vlasy přidejte pár kapek oleje do šamponu nebo masky na vlasy. Olej nemůžete použít na vlasy neředěný, ale můžete použít citronelové olejové masky spolu se základními oleji a bylinnými produkty. Tento postup pomáhá zbavit se lupů, dává do pořádku práci mazových žláz, snižuje mastnotu vlasů a dodává vašim kadeřím příjemnou vůni.
Při použití citronelového oleje dodržujte doporučené dávkování:
- pro pročištění vzduchu přidejte do aromalampy 3-5 kapek oleje;
- pro parní lázně, teplé inhalace a tření je doporučená dávka 3-4 kapky;
- při přidávání oleje do kosmetiky je dávka přípravku 5 kapek na 15 g;
- pro perorální podání je doporučená dávka 1 kapka nejvýše třikrát denně. Ujistěte se, že pijte vodu, čaj nebo džus.
8 receptů s citronelovým olejem
Zvažte některé recepty s citronelovým olejem, které budou užitečné pro krásu nebo doma.
- Chcete-li zlepšit tón obličeje nebo stáhnout póry, přidejte pár kapek citronelového oleje do vody z kostek ledu. Každé ráno si potírejte obličej ledem a vaše pleť vám poděkuje!
- Pro krásnou a tónovanou pokožku kosmetologové doporučují koupele s citronelovým olejem. Do horké vody přidejte jednu kapku citronelového oleje, jednu kapku bergamotového oleje a dvě kapky grapefruitového oleje.
- Abyste se zbavili akné, pomůže následující maska: smíchejte ve stejném poměru olej z hroznových jader, pšeničné klíčky a jíl a do 5 ml směsi přidejte 3 kapky citronelového oleje. Naneste na postiženou oblast a nechte 5 minut.
- Pro péči o pokožku rtů si doma připravte balzám: smíchejte růžový a citronelový olej v poměru 2:1 a vzniklou směs přidejte do hygienické rtěnky. Účinek bude patrný již po první aplikaci.
- Pro péči o vlasy a pokožku hlavy vetřete pár kapek do dřevěného hřebenu a vlasy důkladně rozčešte.
- Citronelový olej pozoruhodně odpuzuje mnoho hmyzu, proto se často používá proti pakomárům, klíšťatům a komárům. Abyste zabránili poletování ošklivého hmyzu, nakapejte si pár kapek oleje na oblečení nebo pokožku, než půjdete ven. Doba působení – 2 hodiny po použití.
- Pokud se u vás doma usídlili komáři a jiný hmyz, přidejte do aromalampy citronelový olej a nebude po nich ani stopy.
- Citronelový olej lze použít jako náhradu prostředku na mytí nádobí. Dokonale čistí a dezinfikuje povrch, odstraňuje pachy ryb, tuku, sazí.
Aromaterapie s citronelovým olejem
Aromaterapie s citronelovým olejem vám zlepší náladu, dodá vám veselost a pozitivní přístup. Má také pozitivní vliv na celkovou pohodu a může vás zbavit depresí.
Jako silné afrodiziakum zvyšuje citronelový olej libido a zvyšuje sexuální touhu. Vůně citronely také zlepšuje bdělost a koncentraci, takže ji lze použít v autě na dlouhé cesty. Citronelový olej dokonale tlumí vůni tabákového kouře a příjemně voní prádlo a věci, pokud přidáte pár kapek do sáčku.
Dávkování citronelového oleje je 5 kapek na 15 metrů čtverečních místnosti. Tento produkt funguje nejlépe s následujícími oleji: Bergamot, Eukalyptus, Růže, Cedr, Pačuli, Máta peprná, Levandule, Geranium.
Zajímavost: citronelový olej se používá odedávna. V Indii si ženy natíraly obličej olejem, aby si vybělily kůži, a v Římě si válečníci mazali olejem na šaty, aby nepoznali strach z nepřítele.
Masáž a inhalace citronelovým olejem
Esenciální olej Citronella se aktivně využívá nejen k relaxační masáži, ale také jako wellness pro sportovce. Citronelový olej dobře prohřívá svaly a vazy, zvyšuje jejich pružnost, elasticitu a tonus a také rychle odstraňuje následky poranění kloubů – bolesti, křeče, nepohodlí, křeče. Pro masáž kombinujte 3 kapky citronelového oleje a 2 polévkové lžíce jakéhokoli základního oleje – olivový Olivový olej – 11 užitečných vlastností a kontraindikací Proč je olivový olej užitečný a jaké škody může způsobit našemu zdraví. 11 úžasných zdravotních výhod olivového oleje stejně jako kontraindikace jeho použití. , pšeničné klíčky, slunečnice nebo jojoba.
Inhalace s citronelovým olejem rychle zmírňují příznaky nachlazení, SARS, zmírňují kašel, bolest v krku a posilují imunitní systém. K dosažení tohoto efektu přidejte 3-4 kapky přípravku do vroucí vody a dýchejte páru po dobu 15-20 minut.
Kontraindikace, poškození a vedlejší účinky
Citronelový olej má nepopiratelné výhody, ale musí být používán s opatrností při dodržení určitých pravidel. Nedoporučuje se používat citronelový olej během těhotenství nebo kojení, protože může zvýšit riziko předčasného porodu nebo poškodit dítě.
Při aplikaci na kůži v prvních minutách mnoho lidí pociťuje pocit pálení nebo svědění – to je reakce těla na produkt. S vyděšením však nespěchejte – nejde o vedlejší účinek, ale o přirozený jev.
Nedoporučuje se užívat olej vnitřně, pokud trpíte:
- vředy
- zánět žaludku,
- hypertenze,
- nebo zvýšená kyselost organismu.
Při vdechnutí se může u některých lidí objevit mírný kašel nebo kýchání – v tomto případě je nutné snížit dávkování oleje, případně přestat používat.
Analogy a cena citronelového oleje
Z hlediska účinku a kvality je citronelový olej podobný olejům palmarosy a citronového eukalyptu. Z hlediska výkonu není horší než tyto oleje, ale je mnohem levnější. Cena citronelového oleje se pohybuje od 100 do 300 rublů na 10 ml. Cena závisí na výrobci, zemi původu a značce.
Byli bychom vámi velmi vděčný pokud byste tento článek sdíleli se svými přáteli ve vašem sociální síť.
