Pokud to s mátou pro péči o obličej doma myslíte vážně, musíte znát základní recepty. Na základě těchto tekutin pak můžete vytvořit libovolný produkt.
Je velmi snadné připravit odvar z máty. K tomu 2 polévkové lžíce. lžíce nasekaných větviček se nalijí do 500 ml horké vody a udržují se na nízké teplotě ve varu po dobu 10 minut. Druhým způsobem je louhovat je půl hodiny ve vodní lázni. Kapalina se poté ochladí, filtruje a přidává do různých kosmetických produktů. Můžete jej použít jako čistící a tonizační mléko, třete si obličej dvakrát denně.
Ještě jednodušší je připravit mátový nálev, protože zde není třeba nic vařit. Poměry zůstávají stejné: 2 polévkové lžíce. lžíce surovin nalijte 500 ml vroucí vody. Přikryjeme pokličkou, zabalíme do něčeho teplého a necháme 1,5 hodiny kynout. Druhý způsob: nalijte do termosky a nechte 1 hodinu. Dále přefiltrujeme a získáme ideální tonikum pro péči o problematickou a citlivou pleť. Lze použít k přípravě domácích masek a krémů.
Pokud vám akné nedá pokoj, zachrání vás mátová tinktura. K tomu vložte 100 gramů rostlinných listů (bez květů a stonků) do skleněné nádoby a rozdrťte dřevěným válečkem. Nalijte 1 litr vodky, důkladně protřepejte. Pevně uzavřete. Uchovávejte 1,5 měsíce v temné místnosti při pokojové teplotě. Jednou za 5 dní protřepejte. Kmen. Pevně uzavřete a nechte další týden. Při každodenním tření se zánětlivá ložiska výrazně sníží.
Esenciální olej máty peprné je považován za velmi prospěšný pro pokožku obličeje, protože má antiseptické, protizánětlivé a zklidňující vlastnosti. Dobře si poradí s případnými vyrážkami. Doma ho sehnat nelze, ale v lékárnách a specializovaných prodejnách ho bez problémů koupíte. Přidáte-li z něj 1-2 kapky do kosmetiky, účinek vás určitě potěší.
Připravit kosmetický led s mátou a použít jej ráno k probuzení pleti není nic složitého.
Způsob 1: hotový odvar nebo nálev s touto bylinkou nalijte do formiček.
Metoda 2: vložte do nich lístek máty, zalijte teplou vodou.
Metoda 3: smíchejte několik bylinek, udělejte nálev, nalijte do forem.
Domácí mátový olej lze použít jako základ pro přípravu omlazujícího a pleť zklidňujícího krému. Listy důkladně opláchněte (200 g) studenou vodou, osušte je a vložte mezi papírové ručníky. Melte a drťte, dokud se nepustí šťáva. Vložte suroviny v této formě do skleněné nádoby. Nalijte olivový olej, dokud zcela nezakryje listy. Pevně uzavřeme a necháme den na teplém místě. Kmen. Namelte novou porci listů (stejné množství), zalijte připraveným olejem. Postup opakujte 5x. Nalijte tekutinu do nádoby z tmavého skla a uchovávejte v chladničce ne déle než rok.
Máta na vrásky. Prospěšné vlastnosti
Máta je jedinečný produkt, který má mnoho prospěšných vlastností. Tráva se skládá z:
- Vitamíny C a B, karoten. Tyto složky posilují imunitu epidermis, stimulují metabolismus v buňkách a zvyšují buněčnou aktivitu.
- Fytoncidy, které se vyznačují přítomností silného antimikrobiálního účinku.
- Různé užitečné mikroelementy – vápník, hořčík, zinek atd. S jejich pomocí je zajištěna kompletní výživa pokožky.
- Taniny, které pomáhají zajistit obnovu a hojení epidermis. Často se používají jako protizánětlivé léky a léky proti bolesti.
- Mentol, který se vyznačuje přítomností lokálních analgetických a antiseptických vlastností.
Vzhledem k bohatému složení máty ji lze použít k léčbě různých kožních problémů.
Indikace a kontraindikace
Použití přípravků na bázi máty by mělo být prováděno v souladu s indikacemi. Pokud je potřeba očistit pokožku od toxinů, pak se doporučuje použití tohoto produktu.
Jak vyrobit masky s mátou, viz toto
Rostlina má jedinečný antiseptický účinek, díky kterému je možné ji použít k boji proti vyrážkám. Použití přípravků se doporučuje pro zlepšení fungování krevních cév a posílení jejich stěn.
Komponenta je schopna napnout pokožku, proto se doporučuje používat zralé ženy. Navzdory účinnosti máty má určité kontraindikace.
Pokud máte přecitlivělost nebo alergické reakce na složky, použití této rostliny je přísně zakázáno.
Pokud se krevní tlak osoby zvyšuje poměrně často, mělo by být užívání léku přerušeno. To se vysvětluje skutečností, že rostlina stimuluje krevní oběh, což může vést ke zhoršení situace.
Během těhotenství se ženám nedoporučuje používat léky na bázi máty.
Pokud žena kojí novorozence, pak by měla tyto přípravky přestat používat.
Jinak může dojít ke zvýšení krevního tlaku, pálení žáhy a ospalosti. Rostlina může vést ke snížení tonusu arteriálních žil, takže její použití se nedoporučuje pro křečové žíly.
Máta pro krásu. Blahodárné vlastnosti mátového oleje
Produkt se získává parní destilací z polní nebo máty peprné. Pro získání 1 litru aromatické tekutiny je potřeba použít cca 50 kg surovin. Před použitím produktu nezapomeňte zkontrolovat kvalitu produktu a přečíst si složení.
Pro kosmetické účely se často používá mátový olej, který je vhodný pro všechny typy pleti.
Pár kapek produktu se přidává do jakéhokoli typu kosmetiky.
Olej pomáhá bojovat proti zánětům, akné a oparům. Udržuje pleť tónovanou, proto se často používá k vytváření tónovacích, osvěžujících masek. Výhody pro obličej:
- čištění pórů;
- odstranění mastného lesku;
- zpomalení změn souvisejících s věkem;
- prevence pigmentace;
- vytvoření další ochranné vrstvy.
Vůně máty příznivě působí na nervový systém a pomáhá relaxovat. Mátový olej má analgetický a antispasmodický účinek a používá se při bolestech zubů a svalů. Výhody pro tělo:
Mátový olej je velmi prospěšný pro pokožku hlavy. Má regenerační, tonizační, protizánětlivé vlastnosti, zlepšuje mikrocirkulaci krve.
Po použití oleje se vaše vlasy cítí svěží a čisté, zrychluje se jejich růst a zlepšuje se jejich struktura.
Výhody pro vlasy:
- odstranění lupů;
- pozastavení zánětlivých procesů;
- normalizace mazových žláz;
- aktivace vlasových folikulů.
Mátový olej má protiplísňové vlastnosti a používá se v kosmetice určené k péči o poškozené nehtové ploténky. Výhody pro nehty:
- prevence křehkosti, delaminace;
- odstranění matnosti a žluté barvy nehtové ploténky;
- ošetření, hojení poškozené kůžičky.
Máta v kosmetologii. Cesta za krásou
- Aktivní přísady
Mentol je součástí mátového esenciálního oleje.
Máta je vytrvalá bylina pocházející z mírného podnebí a má asi 25 druhů. Jedná se o nejstarší léčivou rostlinu, lidé používají všechny její druhy již po staletí. Máta peprná je speciálně pěstována jako éterický olej a léčivá rostlina. Mátový olej se získává destilací sušených vrchních listů. Existují důkazy, že mentol byl v Japonsku znám již před 2000 lety, ale na Západě neexistují důkazy o jeho izolaci až do 18. století. Mentol působí mírně lokálně anesteticky a antisepticky, při pronikání na kůži a sliznice stimuluje chladové receptory.
Máta na hubnutí
Pro uvedení postavy do ideální kondice není vůbec nutné používat výhradně drsné metody. Diety, dny půstu a intenzivní fyzická aktivita jsou jistě účinné, ale vyžadují značné úsilí. Ne každý je na to připraven. Máta na hubnutí je v této situaci jedním z řešení.
Těm, kteří chtějí pohodlně zhubnout jen mírnou úpravou jídelníčku a přidáním minimální, ale pravidelné fyzické aktivity, pomůže nejčastěji máta.
Užitečné vlastnosti máty:
• poskytující analgetické a antiseptické účinky;
• podpora relaxace svalů trávicího traktu a zmírnění koliky;
• zmírnění příznaků poruch trávení (nadýmání, průjem atd.);
• podpora rychlejšího trávení potravy a snížení chuti k jídlu;
• odstranění zvýšené excitability a poruch spánku.
Mátový čaj na hubnutí (5 způsobů přípravy)
Často je nekontrolované stravování způsobeno nervovým vzrušením a stresem, v tomto případě mátový čaj pomůže člověku uklidnit se a relaxovat. Navíc dokonale snižuje chuť k jídlu, takže pokud ještě nenastal čas na plánovanou svačinu a pocit hladu se stal nesnesitelným, stačí pít teplý a aromatický mátový čaj a hlad ustoupí. Máta na hubnutí v tomto případě slouží jako prostředek, který pomáhá kontrolovat chuť k jídlu.
Klasický mátový čaj je jednoduchý na přípravu – polévková lžíce čerstvé máty se zalije sklenicí vroucí vody, poté se výsledný nápoj louhuje 7 minut.
Kombinací máty s dalšími ingrediencemi můžete získat stejné výhody, ale zároveň zcela odlišné aroma a chuť.
Recept na mátový čaj s jablky: lžičku mátových lístků smícháme se stejným množstvím jablka nakrájeného na malé kostičky, vše zalijeme vroucí vodou (500 ml), na mírném ohni povaříme 3 minuty a po vyluhování čaje kmen.
Recept na zelený čaj s mátou: snítku máty a lžičku zeleného čaje zalijeme 1 litrem vroucí vody, čaj přivedeme k varu a necháme louhovat.
Recept na mátový čaj s tymiánem: potřebujete směs máty a tymiánu (jedna čajová lžička od každé bylinky), zalijte 250 ml převařené vody, nápoj povařte 5 minut na mírném ohni, nechte vylouhovat a poté sceďte.
Arabský čaj s mátou: smícháme badyán, vanilkový lusk, svazek máty, cukr (podle chuti) a velkolistý černý čaj (2 lžičky), směs zalijeme litrem vroucí vody, trochu povaříme a necháme vyluhovat 25 minut.
Mátový čaj s citronem a zázvorem: čerstvý kořen zázvoru nakrájený na malé kostičky smícháme se svazkem máty a kůrou z 1 citronu, zalijeme vroucí vodou (300 ml), promícháme a necháme na teplém místě vylouhovat (5-6 minut ), poté přidejte šťávu z citronu a med podle chuti.
Esenciální olej z máty peprné pro hubnutí
Pro použití máty na hubnutí a v našem případě na snížení chuti k jídlu není nutné používat čerstvou mátu, postačí nakapat pár kapek mátového esenciálního oleje na kapesník nebo zápěstí a při pociťování silný pocit hladu, vdechujte jeho aroma.
Kontraindikace:
• máta má schopnost snižovat krevní tlak, takže její použití je přísně kontraindikováno u lidí s hypotenzí;
• máta vyvolává u lidí trpících vysokou kyselostí žaludku silný pocit pálení žáhy, proto ji potřebují konzumovat v malých množstvích;
• muži by neměli nadužívat mátu, protože tato bylina snižuje potenci a reprodukční funkce mužského těla.
Aromatická máta se využívá nejen ve vaření a léčitelství. Jeho jemné listy, stejně jako silice, jsou široce používány v kosmetologii. Rostlina se přidává do krémů, masek, pleťových vod a další kosmetiky na obličej a tělo. Abyste plně ocenili výhody máty peprné, není třeba kupovat hotové produkty. Účinné pleťové masky a další kompozice s přídavkem přírodního daru si snadno připravíte sami doma.
Účinná péče o citlivou, atopickou pokožku těla
Jaké výhody má máta pro pokožku?
Vůně máty zná každý člověk. Ale ne každý ví, jak prospěšná je tato rostlina pro pokožku. Tento přírodní dárek má čistící, tonizující, antiseptické a zklidňující vlastnosti. Čerstvé lístky máty a éterický olej jsou indikovány v boji proti změnám souvisejícím s věkem, tyto produkty zlepšují pleť a aktivují krevní oběh.
Prospěšné vlastnosti máty jsou způsobeny jejím bohatým složením:
- Kyselina askorbová – zvyšuje pružnost pokožky, dodává jí hladkost a svěžest, pomáhá zbavit se tmavých kruhů pod očima.
- Třísloviny – zlepšují hojení pokožky, pomáhají vyrovnat se s akné a také zlepšují vstřebávání ostatních složek přípravku.
- Flavonoidy – aktivují obnovu buněk a intenzivně hydratují.
- Karoten – činí pokožku elastickou, tonizuje, redukuje známky stárnutí.
- Pryskyřičné látky – hojí mikrotrhlinky a drobné ranky.
- Glukóza pomáhá čistit póry a odstraňovat nečistoty.
Výrobek obsahuje i další léčivé látky. Aby se plně projevily jejich příznivé účinky na pokožku, je lepší sbírat mátu před rozkvětem pro domácí péči. V tomto období listy rostliny obsahují nejvíce mentolu, který působí protizánětlivě a antisepticky. Květenství máty peprné, které je tradičně bohaté na éterické oleje, lze využít i v kosmetologii.
Nejčastěji se máta doporučuje používat k úklidu problematické, mastné a smíšené pleti. Bylina účinně vysušuje a pomáhá normalizovat činnost mazových žláz. Mátové masky ale můžete použít na jiné nedostatky – ztráta tónu pleti, pigmentace, akné.
Z máty můžete připravovat nálevy a odvary, obklady, přidávat éterický olej do hotových krémů, masek, používat k masáži obličeje. Existuje mnoho receptů založených na aromatické rostlině. Tento produkt je atraktivní, protože se dobře kombinuje s dalšími rostlinnými výtažky a přírodními dary.
Využití máty v péči o pleť
Mátu můžeme zařadit do domácí péče o pleť v různém věku. Na základě závodu bude možné připravovat pleťové vody, kosmetický led, směsi pro parní lázně, pleťové masky a další kosmetiku. Jejich hlavní výhodou je přirozenost složení. Navíc si můžete vybrat recepty podle svých potřeb a preferencí.
Mátu pro kosmetické procedury můžete připravit buď samostatně, nebo zakoupit sušené suroviny v lékárně. V čerstvém stavu lze rostlinu skladovat v lednici až dva týdny. Voňavé listy je však nutné sbírat pouze na místech šetrných k životnímu prostředí, aby tělu neublížily. V případě potřeby je můžete zmrazit, abyste zachovali léčivé vlastnosti máty peprné a poskytli si suroviny pro masky na dlouhou dobu.
Při zavádění máty do domácí péče je třeba zkontrolovat, zda není na rostlinu alergie. Je také nežádoucí používat produkty založené na aromatické medicíně, pokud máte dermatologická onemocnění. Případné postupy při výskytu rozsáhlých vyrážek a růžovky je lepší konzultovat s odborníkem. Kosmetiku s bylinkami byste kvůli silnému aroma neměli používat v těhotenství, při kojení, při bronchitidě a astmatu.
Aby pokožka pozitivně reagovala na kosmetiku s přídavkem máty, je důležité nenechat se unést maskami a jinými směsmi na bázi rostlinných surovin. Složení není vhodné nechávat na obličeji dlouho, protože bylinka rozšiřuje póry a cévy. Určitě musíte sledovat, jak vaše pokožka reaguje na nové složky. Suchou pokožku lze zpravidla hýčkat mátovými maskami ne více než jednou za 7-10 dní a mastnou pleť – až dvakrát týdně. Kurz by neměl obsahovat více než 12 procedur. Poté je potřeba dát pleti odpočinek.
Recepty na pleťové masky s mátou
Nejjednodušší je připravit si mátové ledové kostky nebo nálev z listů pro domácí použití jako alternativu pleťové vody a tonika. K tomu stačí nalít 20 g suroviny do 50 ml teplé vody, dát tekutinu na oheň a počkat, až se vaří. Poté je třeba nechat směs 2-3 hodiny vychladnout a přecedit. Vychlazený nálev můžeme zmrazit nebo dát do lednice. Přípravek lze používat na utírání asi týden a do dvou týdnů je vhodné použít kosmetický led k určenému účelu.
