Zen je platforma pro prohlížení a vytváření obsahu. Vždy zde najdete to, co je pro vás to pravé: statisíce autorů sdílejí každý den příspěvky, články, videa a krátká videa. A chytré algoritmy přizpůsobí zdroj vašim zájmům
Vždy zde najdete to, co je pro vás to pravé: statisíce autorů sdílejí každý den příspěvky, články, videa a krátká videa. A chytré algoritmy přizpůsobí zdroj vašim zájmům
Krátká vertikální videa o délce až 2 minut. Doporučeno v hlavním kanálu Zen a zobrazeno ve formátu na celou obrazovku: tímto způsobem jsou lidé více zapojeni do toho, co se děje.
5 minut nebo hodina, horizontální, vertikální nebo čtvercový – Zen má všechny formáty videa. Důležitou výhodou je, že je lze prohlížet přímo ve feedu.
Pokud se v tématu dobře orientujete a rádi píšete, zvolte formát článku. Platforma umožňuje udělat to krásně a přidat různé ilustrace – fotografie a videa.
Malý příspěvek, který je plně viditelný ve feedu. Objem příspěvku je 4096 znaků a ne více než 10 obrázků.
Krátká vertikální videa o délce až 2 minut. Doporučeno v hlavním kanálu Zen a zobrazeno ve formátu na celou obrazovku: tímto způsobem jsou lidé více zapojeni do toho, co se děje.
5 minut nebo hodina, horizontální, vertikální nebo čtvercový – Zen má všechny formáty videa. Důležitou výhodou je, že je lze prohlížet přímo ve feedu.
Pokud se v tématu dobře orientujete a rádi píšete, zvolte formát článku. Platforma umožňuje udělat to krásně a přidat různé ilustrace – fotografie a videa.
Malý příspěvek, který je plně viditelný ve feedu. Objem příspěvku je 4096 znaků a ne více než 10 obrázků.
Kde bude váš kanál k vidění?
Váš kanál se zobrazí na hlavní stránce a v aplikaci Zen
Vydělávejte na své kreativitě
Pokud máte originální obsah a aktivní publikum, můžete vydělávat v zenu. A jak vaše popularita poroste, začnou vás inzerenti kontaktovat přímo.
Už v zenu
Galina Juzefovičová
Sonya Geldová
Kirill Kolesnikov
Leah u moci
Slavný přítel Oblomoff
Irina Myagková
Matvej Alekseevič
DMITRY NOROK | VHODNÉ PRO ŽIVOT
БО.velký
Dětství s Olyou
MATEMATIKA S BULATOVEM
Tamara Eidelmanová
Moskva očima inženýra
Dima Ermuzevich
Ilja Varlamov
Zen je snadný
Přesvědčte se sami sledováním vizuálních video instrukcí od kurátorů zenu. Pokud máte nějaké dotazy, napište – a náš tým podpory vám pomůže na to přijít
Odpovědi na otázky o zenu
Jak mohu získat předplatitele?
Udržujte svůj kanál kvalitní a pravidelný: přidávejte příspěvky, označujte další autory a aktivně komunikujte s odběrateli v komentářích – to je klíč k úspěchu.
Nezapomeňte také sdílet svůj kanál Zen na jiných sociálních sítích.
Zde jsme k tomu připravili vhodné materiály.
Jak funguje monetizace?
Zenoví autoři dostanou zaplaceno za čas, který uživatelé stráví sledováním nebo čtením jejich obsahu. Když bude mít váš kanál 30 hodin sledování obsahu od odběratelů za posledních 30 dní, budete moci povolit zpeněžení. Čím déle uživatelé sledují video a čtou články autora, tím více vydělá. Přečtěte si více o monetizaci v Zen zde.
Jak vydělat peníze na nativní reklamě?
Obvykle inzerenti přicházejí za autory s aktivními odběrateli a kvalitním obsahem. Pracujte na tom a určitě dostanete svůj první honorář.
Přečtěte si více o nativní reklamě v našem průvodci.
Kolik kanálů mohu mít?
Jak chcete. Jediné, co musíte udělat, je vytvořit nový účet Yandex nebo VK ID a vytvořit nový kanál.
Mohu být spoluautorem kanálu?
Kanál v Zen lze sdílet s ostatními uživateli – k tomu jim musí vlastník kanálu udělit přístup. Jak to udělat, můžete si přečíst odkaz.
Jak zveřejnit obsah na Zen?
Zen je multiformátová platforma. Z počítače nebo chytrého telefonu lze publikovat články, příspěvky, dlouhá videa a krátká videa do 2 minut. Více o tom, jak pracovat s jednotlivými formáty, si můžete přečíst zde.
Pokud na trhu nebo v obchodě uvidíte pastinák, bez váhání si ho vezměte. Je čas zahrnout tento voňavý a kořeněný kořen na seznam cenných minerálů v Rusku, je to tak dobré!
Pastinák kastrol se zeleninou
Kastrol můžeme podávat teplý i studený.
Pastinák kastrol se zeleninou
4 porce, příprava: 1 hodina 10 minut.
Co budete potřebovat:
- 4 střední kořeny pastináku
- XMUMX střední mrkev
- 4 velké červené papriky
- 4 velká vejce C0
- 200 ml krém s obsahem tuku 20-30%
- 2 polévkových lžic. l. kukuřičný škrob
- 100 g másla
- sůl
Что делать:
1. Troubu předehřejte na 180°C. Pastinák a mrkev oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Sladkou papriku oloupeme a nakrájíme na tenké proužky.
2. Ve velkém širokém hrnci dejte vařit vodu a přidejte sůl. Připravenou zeleninu dejte na síto a dejte na 1 minutu do vroucí vody. (nebo v páře 2 minuty).
3. Velký hluboký pekáč vymažte máslem. Vejce vyšleháme se solí do hladka. Za stálého šlehání přidejte smetanu a škrob.
4. Zeleninu navrstvěte do připravené pánve. Zalijte smetanovou směsí a navrch položte máslo nakrájené na tenké plátky.
5. Pekáč zakryjte alobalem, vložte do středu trouby a pečte 30 minut. Odstraňte alobal a pokračujte v pečení dozlatova, ještě asi 10 minut.
Pastináková polévka s hráškem a slaninou
Chutná, vydatná, zdravá pastináková polévka k obědu nebo večeři. Mimochodem, z pastináku se udělá stejně báječné pyré nebo krémová polévka.
Pastináková polévka s hráškem a slaninou
6 porcí, příprava: 50 min.
Co budete potřebovat:
- 1 kg pastináku
- Průměrná mrkev 1
- Velké žárovky 2
- 200 g zmrazený zelený hrášek
- 200 g slaniny v jednom kuse
- 1 tsp. černé pepře
- sůl, čerstvě mletý černý pepř
Что делать:
1. Slaninu dejte do hrnce s 1,5 litrem studené vody. Veškerou zeleninu omyjte kartáčem. Oloupejte pastinák, cibuli a mrkev a dejte všechny slupky do stejné pánve. Umístěte na vysokou teplotu, přiveďte k varu, přidejte sůl, pepř, snižte teplotu na střední a vařte 15–20 minut. – zatímco připravíte vše ostatní.
2. Slaninu osušíme a nakrájíme na tenké plátky, vložíme na sotva rozehřátou pánev a na středním plameni opékáme z obou stran, dokud se tuk nerozpustí a slanina nezkřupne. Pastinák, cibuli a mrkev nakrájíme nadrobno, smažíme na pánvi, kde se smažila slanina, na vysoké teplotě, 5–7 minut.
3. Vývar sceďte do čistého kastrůlku, vyškvařenou slaninu nakrájejte na malé kostičky a vraťte do vývaru. Přivedeme k varu, přidáme orestovanou zeleninu. Vařte na středním plameni přikryté 20 minut.
4. Polévku dochuťte solí a pepřem, nalijte do misek a do každé misky rozdrobte slaninu. Ihned podávejte.
Zelný salát s pastinákem a sušeným ovocem
Pastinák má sladkou, ořechovou chuť. V tomto salátu jeho chuť dobře zdůrazní vlašské ořechy a ořechové máslo.
Zelný salát s pastinákem a sušeným ovocem
4 porce, příprava: 30 min.
Co budete potřebovat:
- 2 kořeny pastináku
- 1 velká mrkev
- 70 g vlašských ořechů
- 50 g sušených meruněk a rozinek
- šťáva z poloviny citronu
- 2 polévkové lžíce. l. ořechové máslo
Что делать:
1. Sušené meruňky a rozinky namočte na 15 minut do teplé vody. Kůru z citronu nastrouhejte na jemném struhadle.
2. Oloupaný pastinák a mrkev nakrájíme nadrobno, zalijeme citronovou šťávou a rukama vymačkáme, aby změkly.
3. Sušené ovoce dejte do cedníku, osušte sušené meruňky a nakrájejte na tenké proužky. Nasekejte ořechy.
4. Zeleninu, ořechy a sušené ovoce smícháme, dochutíme olejem, necháme 10 minut odstát a podáváme.
Pastinák carpaccio s pestem
Piniové oříšky lze nahradit mandlemi.
Pastinák carpaccio s pestem
4 porce, příprava: 45 min.
Co budete potřebovat:
- 4 střední kořeny pastináku
- listy bazalky a piniové oříšky k podávání
- 100 g bazalky
- 50 g piniové ořechy
- 2 stroužky česneku
- 2–3 lžíce. l. mascarpone
- 100 ml olivového oleje
Что делать:
1. Troubu předehřejte na 200°C. Pastinák omyjte kartáčem a bez krájení ho jednotlivě zabalte do fólie. Pečte do měkka, asi 30 minut. Poté oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
2. Na pesto nasekejte nadrobno bazalku spolu se stonky a oloupaným česnekem. Vložte do sklenice ponorného mixéru a přidejte asi 0,5 lžičky. sůl. Promíchejte a nechte 5 minut. Poté ponorným mixérem rozmixujte na pastu. Důležité: nepřidávejte olej, i když se směs zpočátku obtížně šlehá.
3. Když se vytvoří pasta, přidejte ořechy a znovu šlehejte do hladka. Poté, aniž byste přestali šlehat, tenkým pramínkem přidávejte máslo a poté mascarpone. V případě potřeby přidejte více soli a pepře.
4. Pastinák položte na talíře do kruhu, mírně se překrývají. Doprostřed dejte velkou lžíci pesta. Ozdobte oříšky (mohou být lehce osmažené) a lístky bazalky.
Salát s pastinákem, jablky a kuřecími prsíčky
Místo kuřete můžete na tento salát použít uzené ryby: makrela, sumec, růžový losos.
Salát s pastinákem, jablky a kuřecími prsíčky
4 porce, příprava: 45 min.
Co budete potřebovat:
- 2–3 kořeny pastináku
- 2 velké kuřecí prsní řízky
- 2 červená jablka
- 100 g vlašských ořechů
- 50 г изюма
- 2 Art. l. olivový olej
- šťáva z poloviny citronu
- 3 polévkové lžíce. l. koňak, volitelný
- citronová kůra na ozdobu
- 125 g hustého jogurtu
- 2 Art. Já Dijonská hořčice
- 125 g majonézy “Provensálsko”
- 1 Art. l. olivový olej
- 1 lžičky zlato
Что делать:
1. Troubu předehřejte na 200°C. Pastinák omyjte kartáčem a bez krájení ho jednotlivě zabalte do fólie. Pečte do měkka, asi 30 minut. Poté oloupejte a nakrájejte na malé plátky.
2. Kuřecí řízek potřete solí a olivovým olejem, pečte v troubě 15 minut, vychlaďte pod alobalem a poté nakrájejte na tenké plátky přes zrno.
3. Ořechy zlehka opečte na pánvi 2-3 minuty a nasekejte tak, aby zůstaly velké i malé kousky.
4. Jablka bez slupky nakrájíme, zbavíme jádřinců, nakrájíme na malé tenké plátky a zalijeme citronovou šťávou.
5. Smícháme jablka, rozinky a pastinák, okořeníme 1/3 zálivky, naaranžujeme na talíře, posypeme ořechy. Vedle položte kuřecí prsa, překryjte je. Zbylou zálivku rozdělte do malých misek a dejte přímo na talíře. Posypeme kůrou.
Salát z pastináku a modrého sýra
Nivu lze nahradit ovčím sýrem nebo sýrem feta.
Salát z pastináku a modrého sýra
4 porce, příprava: 40 min.
Co budete potřebovat:
- 2 střední kořeny pastináku
- Xnumx g niva
- 200 g salátové směsi
- 40 g lískových ořechů
- 2 Mint Sprigs
- 2 stroužky česneku
- šťáva z poloviny citronu
- 4 Art. l. olivový olej
- sůl, černý pepř
Что делать:
1. Troubu předehřejte na 200°C. Pastinák omyjte kartáčem a bez krájení ho jednotlivě zabalte do fólie. Pečte do měkka, asi 30 minut. Poté oloupejte a nakrájejte na velké plátky.
2. Rozdrobte sýr. Lískové ořechy smažte na suché pánvi bez oleje 2 minuty, horké nasypte do utěrky, zabalte, trochu počkejte a ořechy energicky vetřete – tím se oloupe část slupek. Ořechy nasekejte ne příliš jemně.
3. Odstraňte stonky z máty a smíchejte listy se směsí salátu. Na misku dejte špenát s mátou, poté pastinák, sýr a lískové oříšky.
4. Na zálivku prolisujeme česnek, oloupeme a nakrájíme nadrobno. Smíchejte česnek, olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř v nádobě s těsně přiléhajícím víkem. Pevně uzavřete a dobře protřepejte, měla by vám vzniknout emulze. Salát pokapeme dresinkem a ihned podáváme.
