Kokosový olej je skutečným elixírem mládí, pokud víte, jak jej správně používat. To je spása pro suchou a vyčerpanou pokožku, lámavé vlasy a nehty. Tento olej obsahuje kyselinu laurovou, která stimuluje všechny metabolické procesy v těle.
Přidejte olej do kondicionéru nebo balzámu
Jedná se o rychlou vlasovou masku, díky které budou vaše vlasy živější a lesklejší. Při sušení se méně poškozují a snadněji se rozčesávají.
Rozpusťte kokosový olej a přidejte 1 polévkovou lžíci do dávky šamponu. Neaplikujte balzám a kondicionér ke kořínkům a vlasové pokožce, aby nedošlo k ucpání pórů.
Jak pochopit, že tělu chybí kolagen: známky nedostatku glykoproteinu
Upravte si vlasy stylově
Pokud jsou vaše kadeře kudrnaté, můžete je upravit pomocí oleje. Získáte efekt rozcuchaných vlasů, snadný nedbalý styling. Kudrnaté vlasy se ve vlhkém počasí nebudou krepat, protože olej vytváří film, který chrání před vlhkostí.
Vyživujte své rty
Pokud vám již rtěnka dochází, můžete zbylou rtěnku zkombinovat s kokosovým olejem. Tento lesk rty hydratuje a vyživuje, takže jsou šťavnaté a jemné. Je vhodné jej nanášet štětcem nebo speciálním aplikátorem.
Dle výzkumu Zdraví & Wellness NielsenLidé, kteří si pravidelně přidávají kokosový olej do jídla, mají o 35 % nižší pravděpodobnost, že budou trpět srdečními a cévními chorobami. Výrobek dokonale odolává vysokým teplotám bez ztráty kvality a struktury. Mastné kyseliny obsažené v kompozici jsou tělem snadno absorbovány. Přeměňují se na energii a ne na tukové zásoby na bocích a hýždích.
Naneste olej na konečky vlasů
Kokosový olej vlasy vyživuje a hydratuje, ale zároveň je lepí a „mastí“. Proto se používá pouze před mytím vlasů. Ale je tu jeden life hack, který vám pomůže rozzářit vaše konce. Po umytí vlasů vlasy osušte, rozehřejte v dlaních pár kapek kokosového oleje a lehce naneste na konečky vlasů. Vaše vlasy budou vypadat upraveněji, hlavní je nenanášet velké množství oleje.
Používejte místo drahého krému
Pokud není možné použít krém na obličej, můžete použít life hack od kosmetologů. Očistěte si obličej, rozetřete si pár kapek oleje v dlaních a otřete si obličej dlaněmi, aniž byste olej vtíral do pokožky. Nechte působit 5 minut, poté odstraňte zbytky papíru papírovou utěrkou. Pokud je vaše pokožka mastná a má mastný lesk, osušte si obličej horkým ručníkem.
Vyměňte peeling za olej
Připravit si můžete peeling na bázi kokosového oleje a jedlé sody. Díky jemnému složení jej lze použít pro citlivou a alergickou pokožku. Jedlá soda a olej by měly být smíchány ve stejných poměrech, míchejte, dokud není směs homogenní, a aplikujte na obličej a jemně masírujte. Opláchněte velkým množstvím teplé vody – studená voda olej dobře nesmyje. Tento peeling hloubkově čistí, ale nepoškozuje pokožku.
Lékař Mohsen Naghavi provedla řadu studií a došla k závěru, že pravidelná péče o pleť s kokosovým olejem vyhlazuje jemné vrásky. Je totiž bohatý na antioxidanty a chrání tělo před účinky volných radikálů.
Zvyšte elasticitu pokožky krku
Oblast krku a dekoltu potřebuje pravidelnou pečlivou péči. Kosmetologové znají tajemství, jak můžete udělat pokožku krku a dekoltu během půl hodiny svěží, napnutější a hebčí. Kokosový olej musíte zahřát a nanést ho na celou oblast plácáním. Poté je třeba oblast „zakrýt“ přilnavou fólií. Po půl hodině můžete opláchnout velkým množstvím vody a navlhčit krémem.
Urychlit růst vlasů
Existuje skvělý životní hack pro ty, kteří chtějí posílit své vlasové folikuly. Smícháním kokosového oleje se solí vznikne účinný peeling, který stimuluje růst vlasů. Kompozice by měla být aplikována masážními pohyby, lehkým vtíráním do pokožky po dobu 2 – 5 minut. Důkladně opláchněte teplou vodou pomocí šamponu. Tato peelingová maska by se neměla používat více než 2krát týdně.
Zklidněte pokožku spálenou sluncem
Pokud je vaše tělo spálené, můžete svou pokožku „zachránit“ olejem. Zmírňuje zánět, snižuje podráždění a minimalizuje exfoliaci. Tenkou vrstvu můžete nanést i na obličej, nejprve je potřeba olej v dlaních mírně zahřát.
Kokosový olej obsahuje živiny, které pomáhají v boji proti bakteriím, virům a plísním, díky čemuž je účinný v péči o tělo.
Vyzkoušejte nebeský zábal
Kokosový olej vyhlazuje, vyrovnává texturu pokožky, hydratuje a vyživuje. Účinek po použití bude mnohem lepší, když po nanesení oleje na pokožku obalíte problémová místa potravinářskou fólií. Tento zábal lze provádět na všech částech těla – pokožka bude sametová a hladká.
Vyrobte si voňavou masku
Pokud potřebujete rychle vyživit pokožku a zmírnit zánět, na záchranu přijde maska z kokosového oleje a medu. Obličej je třeba důkladně očistit, nanést a nechat 10 minut působit. Po zákroku se stav pokožky výrazně zlepší.
Používejte místo odstraňovače make-upu
Kokosový olej lze použít jako odstraňovač make-upu. Naneste trochu oleje na vatový tampon a otřete obličej, abyste odstranili přebytečný make-up a vyčistili póry. Tento produkt je vhodný pro citlivou a problematickou pleť.
Produkt by měl být konzumován s mírou – ne více než tři lžíce denně. Velké množství mastných kyselin a vysoký obsah kalorií přispívají k nadměrnému přírůstku hmotnosti.
Ohodnoťte to jako produkt na holení
Místo pěny na holení lze použít kokosový olej. Žiletka bude velmi snadno klouzat bez podráždění nebo poranění pokožky. Olej nevysušuje pokožku a zabraňuje šupinatění, proto je vhodný pro citlivou pleť.
Pečujte o své řasy a nehty
Pokud chcete pěstovat husté a silné řasy, pravidelně je promazávejte kokosovým olejem. To je vhodné provést před spaním kartáčkem řasenky. Růst řas bude mnohem intenzivnější.
Růst nehtů lze také urychlit kokosovým olejem. Nanášejte ho na noc pomocí vatového tamponu na nehtové ploténky – do týdne budou vaše nehty silnější a lesklejší.
Ošetřete drobné rány na nohou
Pokud mají vaše nohy praskliny, můžete k péči použít kokosový olej. Podporuje hojení drobných ranek a obnovuje celistvost pokožky. Lze smíchat s několika kapkami tea tree oleje.
Použití kokosového oleje by nemělo způsobovat žádné nepohodlí. Pokud jsou pozorovány necharakteristické příznaky, je lepší poradit se s odborníkem.
Navzdory obrovskému množství různých kosmetických produktů neztrácí kokosový olej na popularitě. Lze jej přidat do kosmetiky nebo použít jako samostatný produkt. Olej je zvláště užitečný pro suchou, šupinatou pokožku náchylnou k podráždění a alergickým reakcím.
Kokosový olej lze přidat do domácích pleťových a vlasových masek. Jedna polévková lžíce obsahuje 12 g nasycených tuků a 1 g nenasycených tuků, což je pro pokožku velmi prospěšné. Buňky jsou nasyceny užitečnými látkami, snižuje se ztráta vlhkosti.
Aby vaše pleť zůstala zdravá a zářící, naneste na obličej jednou denně trochu kokosového oleje. To by mělo být prováděno denně, ale nezapomeňte si před spaním vyčistit pokožku.
Číst dál
Kolika u dítěte: proč bolí bříško?
Kolika u dítěte: existuje nějaký důvod k obavám? kolika: jaký je důvod? MedAboutMe sdílí tipy, co by rodiče měli dělat, když se objeví kolika.
Kolika u dětí: příčiny a léčba
Jak mohou rodiče a děti překonat toto těžké a nepříjemné dětské období koliky a nepropadnout beznaději?
Jak léčit dětskou koliku: praktické rady pro rodiče
Jaké prostředky mohou pomoci s kolikou u dítěte, jaké prostředky mohou rodiče použít, aby pomohli dítěti.
Jak organizovat péči o seniora: možnosti doma a v penzionu
“Klid, jen klid!”: jak rychle překonat stres
Často se člověk ve stresu dopouští neuvážených činů, kterých později lituje. Jak se rychle uklidnit a nepodléhat emocím?
Stres a nemoc
Hypertenze, cukrovka, astma, migrény, ekzémy, chronická nespavost jsou jen malou částí možných důsledků dlouhodobého vystavení stresu
Vliv stresu na psychiku a zdraví: způsoby, jak s ním bojovat
Dopad stresu na psychiku a celkové zdraví člověka je neuvěřitelně obrovský, ale můžete a měli byste s ním bojovat, hledat způsoby, jak negativní emoce uvolnit.
Zbavte se stresu: 8 relaxačních koníčků
Jednoduché způsoby, jak se zbavit únavy a stresu
Jak se zbavit stresu pomocí jednoduchých, ale účinných způsobů? Máte moc pomoci si obnovit svůj emocionální stav.
Léky na cystitidu
Jak se stát dobrou matkou: 7 pravidel pro (ne)ideální mateřství
Protein pro krásu a zdraví: jak si vybrat kolagen?
Jak si vybrat třpytivé mléko na tělo: znalecký posudek
Novorozenecká výživa
Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.
Lymfedém po mastektomii: konzervativní terapie a prevence
Chlorella s probiotiky: Přirozená podpora zdraví
Stresová inkontinence moči u dětí: příčiny, léčba
Stresová inkontinence moči u dětí: možné příčiny. Co dělat, když se u dítěte objeví stresová inkontinence moči?
