Je možné pít med s vodou?

Vážení čtenáři, položili jste si někdy otázku: proč po medu nemůžete pít studenou vodu? Někteří lidé si myslí, že je to fikce, jiní toto pravidlo skutečně dodržují. Zkusme na to přijít a zároveň zvážit další kombinace, ve kterých je konzumace tohoto včelího produktu nežádoucí až škodlivá.

studenou vodou a medem

Měli byste se okamžitě rozhodnout, co je považováno za „studenou“ vodu. Kapalina o pokojové teplotě, jak vidíte, zde neplatí. Mluvíme konkrétně o chlazené látce – ze studny, z lednice, rozmražené. Pokud pijete vodu z kohoutku, není vždy studená.

Studená voda a med – nevýhody

Bolesti krku

Za prvé, úlovek spočívá ve vodě samotné. A tady je jedno, jestli ho pijete po medu nebo jen tak. Pokud vaše hrdlo není odolné vůči nízkým teplotám, pak se prudce zvyšuje riziko onemocnění faryngitidou nebo tonzilitidou.

Posílením imunitního systému a posílením krku můžete tento důvod vyřadit ze seznamu a klidně pít tekutiny jakékoli teploty. Je to možné i po medu, pokud nejsou jiná omezení, například související s onemocněními trávicího traktu.

Viz také:

Výhody a kontraindikace kalina v medu

Jak uložit med v bytě

Kyselost žaludku

Velmi často se med pro léčebné a preventivní účely konzumuje nalačno, tedy před hlavním jídlem. Existuje několik způsobů, jak to udělat: například sníst lžíci včelího nektaru, připravit medovou vodu nebo medový nápoj na bázi koření.

Pokud nejsou žádné problémy s gastrointestinálním traktem, je tato metoda velmi užitečná. Ale pokud máte vysokou kyselost žaludku, pak pití medu nalačno a jeho opláchnutí studenou vodou může způsobit, že se uvolní ještě více kyseliny chlorovodíkové.

Za prvé, kvůli velkému množství cukru a organických kyselin má med sám o sobě určitý dráždivý účinek na gastrointestinální sliznici, čímž stimuluje uvolňování kyseliny chlorovodíkové. A za druhé, studená voda také přilévá olej do ohně (omluvte slovní hříčku).

Proč po medu nemůžete pít studenou vodu?

Je logické, že jakákoli studená tekutina vstupující do žaludku ochlazuje jeho obsah. Trávicí enzymy se aktivují pouze při určité teplotě (38-45 stupňů). To znamená, že dokud tělo nezahřeje vodu, enzymy se budou uvolňovat, ale nebudou aktivní. Kyselina chlorovodíková je také nadále vylučována parietálními žlázami, ale není spotřebována, protože proces trávení medu nezačal. V souladu s tím se zvyšuje kyselost žaludku a zhoršuje se zdraví: objevuje se bolest, pálení žáhy, říhání s kyselou chutí v ústech atd.

READ
Jaký med se sbírá v srpnu?

Při gastritidě s vysokou kyselostí se doporučuje teplá voda s medem nalačno (asi 40 stupňů). Ještě lepší je nepít vodu, ale připravovat medový nápoj při stanovené teplotě, protože tento cukrový produkt ve své čisté formě také zvyšuje hladinu kyseliny chlorovodíkové.

nachlazení

Předpokládá se, že studená tekutina po vypití včelího nektaru může způsobit nachlazení. To se vysvětluje dvěma opačnými procesy: med se zahřívá, voda ochlazuje. Ale v tomto případě to lze jen stěží nazvat objektivním zákazem.

Mnohem důležitější je okolní teplota, ve které se člověk po vypití medu bude nacházet, a ne sklenice vody, kterou vypije. Studená tekutina má lokální účinek, zejména proto, že rychle končí, protože voda se zahřívá v žaludku. Proto je riziko zachycení akutní respirační infekce na tomto pozadí minimální.

med a horkou vodu na lačný žaludek

S čím dalším byste med neměli používat?

  1. Nešťastným párem je med a horká voda ohřátá na více než 50 stupňů. V tomto případě se včelí produkt jednoduše stane zbytečnou sbírkou cukrů. Ale ani s horkým čajem by medový dezert neměli konzumovat kardiaci, protože to zvyšuje pocení a stres na myokard.
  2. Med není vhodné míchat s alkoholickými nápoji (i když, musíte uznat, recepty na svařené víno nejsou neobvyklé). Tato rada se vysvětluje tím, že včely sbírají nektar ze všech květů, včetně jedovatých. Takové nečistoty v kombinaci s alkoholem mohou být toxické.
  3. Ájurvéda nedoporučuje kombinovat med s dešťovou vodou, ghí a hořčicí. Ale kombinace s výtažky z léčivých rostlin je plně schválena starověkým učením. Příkladem takového ájurvédského produktu by bylo Chyavanprash, jehož blahodárné vlastnosti jsou legendární.

To jsou jednoduché nuance používání sladké přírodní medicíny. Ale i když máte znalosti, nezapomeňte naslouchat svému vlastnímu tělu – vždy vám dá signál, pokud děláte něco špatně.

Voda s medem na lačný žaludek, její prospěšnost a škodlivost je dlouhodobě předmětem bouřlivých diskusí mezi zastánci zdravého životního stylu, její účinky jsou často srovnávány s pravidelným příjmem bioaktivních doplňků či vitamínových komplexů.

Dvě jednoduché složky a tolik pozitivního vlivu.

V tomto článku se podíváme na to, k čemu přesně je jednoduchý medový nápoj dobrý pro zlepšení vašeho zdraví a jak jej správně používat.

READ
Kdy chryzantémy rozdělit a přesadit?

voda s medem na lačný žaludek: výhody a škody

Sklenice vody s medem na lačný žaludek: princip účinku a výhody

Těžko najít nějaký přírodní prostředek, který by měl pro lidský organismus takové benefity jako rostlinný nektar zpracovaný včelami – med.

Konzumuje se již několik tisíciletí, ačkoli někteří vědci tvrdí, že toto číslo je ve skutečnosti mnohem delší.

Kdo byl ten odvážlivec, který se odvážil strčit ruku do bzučícího úlu a vytáhnout voňavé plásty tekoucí sladkou melasou – lze jen hádat.

Med je nejbohatším zdrojem mikroelementů, jako jsou:

Jde samozřejmě o extrémně obecný výčet – složení každého druhu medu se mírně liší, ale výše uvedené mikroprvky se nacházejí ve všech typech, i když v různých poměrech a poměrech.

Například pohankový nektar obsahuje hodně železa a s jeho pomocí vyléčíte i chudokrevnost a luční nektar je bohatý na draslík a dobře si poradí s kardiovaskulárními chorobami.

Když se med zředí vodou, získá se 30% roztok – to je poměr, který je považován za zlatý střed.

Překvapivě se v tomto stavu medová tekutina konzistencí i složením co nejvíce blíží krevní plazmě!

Tady je, důkaz provázanosti všech věcí na zemi a další potvrzení, že vše, co potřebujeme k léčbě a udržení zdraví, je v přírodě.

Voda s medem na lačný žaludek: výhody a škody na hubnutí

Medová voda vám pomůže zhubnout

Proč je tedy kromě změny složení výhodnější konzumovat med ředěný ve vodě?

Faktem je, že se tak rychleji a efektivněji vstřebá do krve a začne vyživovat tělo užitečnými mikroelementy.

Z krve se postupně dostává do lymfy, kvalitativně zlepšuje reologické vlastnosti krve.

Do mozku se dostávají také živiny, které aktivují jeho práci a pomáhají zvládat tok informací i stresové situace.

Med rozpuštěný ve vodě je navíc silným přírodním antioxidantem, jehož výhody lze jen těžko přeceňovat.

Jen jedna sklenka této tekutiny den po bouřlivé hostině přiměje tělo očistit se od nahromaděných odpadních látek a toxinů a vaše zdraví bude mnohem lepší.

Játra a ledviny budou trochu vyložené a dostanou „pauzu“, což bude mít také pozitivní vliv na produktivitu těla.

Tip: Při výběru medu ke smíchání s vodou se řiďte rostlinou, ze které byl nasbírán. Jsou to rostliny, které jsou zodpovědné za specifický soubor prospěšných vlastností.

Léčivé vlastnosti medového nápoje

voda s medem na lačný žaludek: výhody a škody, recenze lékařů

Vědci prokázali výhody medu a vody

READ
Je možné denivky přihnojovat popelem?

Nyní si povíme o léčivých vlastnostech vody s medem trochu podrobněji.

Správná a pravidelná konzumace nápoje vám tedy pomůže s:

  1. Aktivace a normalizace střevních funkcí. Gastrointestinální trakt se zbaví stagnace, lépe si poradí s těžkým jídlem a efektivněji z něj extrahuje živiny.
  2. Aktivace jaterních funkcí. Pouze srdce pracuje neúnavně jako tento orgán. Jen si představte, kolik toxinů a odpadů se během dne v těle tvoří, i když se snažíte vést zdravý životní styl. A játra se s tím vším „bohatstvím“ vyrovnávají především. Roztok medu a vody ji nejen stimuluje, ale také pomůže v obtížném úkolu odstranit toxiny.
  3. Odstraňte stres a zmírněte nervové napětí. To je pro moderní lidi skutečná pohroma a farmaceutické společnosti tohoto stavu využívají k výrobě nových chemických léků, které mají lidstvu pomoci zvládat stresové situace, často však za cenu nepříjemných vedlejších účinků. Med a voda působí odlišně: jemně, přirozeně, v souladu se svým přírodním původem.
  4. Bojujte proti různým parazitům. Medová voda má výrazné protiplísňové, antimikrobiální, antibakteriální a anthelmintické účinky. Zdálo by se, že toto tvrzení obsahuje paradox – každý ví ze školních hodin biologie, že sladkosti, potažmo cukr, jsou oblíbeným prostředím pro rozvoj patogenní mikroflóry. V případě medu je ale situace jiná: nařeďte ho vodou tak, aby výsledný roztok byl 30% a dejte do něj případného parazita – nepřežije ani pár vteřin. Jedna sklenice medové vody nalačno a nezvaní hosté ve vašem těle nebudou žít. Příznivá mikroflóra nejenže neublíží, ale bude nasycena minerály a vitamíny.
  5. Bojujte proti bolesti, zmírněte zánět a podráždění sliznice krku při nachlazení. Účinné také při léčbě různých typů kašle.
  6. Fungování kardiovaskulárního systému. Zvyšuje hladinu hydratace, a tím i dobrého cholesterolu. Také pravidelná konzumace medu s vodou pomůže udržet tělo v přítomnosti chronických onemocnění srdce a cév.
  7. Zlepšení metabolických procesů. Čím rychlejší je váš metabolismus, tím snazší je hubnutí, takže medová voda je také prostředkem k boji s kily navíc.
  8. Omlazení pokožky a posílení vlasů.
  9. Obnovení energetické rovnováhy po těžké fyzické aktivitě. Voda s medem je velmi užitečná pro profesionální i amatérské sportovce.

Výhody takového nápoje je těžké přeceňovat

Tip: pro přípravu medové vody vezměte sklenici čisté sladké vody (neperlivé) a přidejte lžičku medu – léčivý lektvar je hotový!

Pár jednoduchých receptů na nápoje s medem na každý den

Pokud vás čtení předchozích sekcí přimělo k rozhodnutí začít pít vodu s medem (o čemž nepochybujeme), pojďme se nejprve zabývat několika důležitými nuancemi:

  1. Potřebujete pouze přírodní, nepasterizovaný med. Při tepelném zpracování ztrácí užitečné látky.
  2. K přípravě nápoje nepoužívejte převařenou vodu. Nejlepší je filtrovaná voda z kohoutku a balená nesycená pitná voda.
  3. Roztok vypijte ihned po přípravě, aby se neusazoval na stěnách a dně sklenice.
READ
Jakou značku chladničky si mám koupit, abych získal spolehlivou odbornou radu?

Do medového nápoje můžete přidat i půl lžičky citronové šťávy nebo jablečného octa.

Vypijte ji 15 minut před prvním jídlem jedním douškem.

Na závěr bychom rádi uvedli pár výborných receptů na další nápoje s medem, které rozhodně osloví vyznavače zdravého životního stylu a znalce zdravých pochutin.

Dibrová

Velmi zdravý a stejně chutný koktejl pro celou rodinu.

Dibrová

Složení:

Postup:

  1. Smíchejte med, kyselinu citronovou (pár kapek) a malinovou šťávu, důkladně promíchejte.
  2. Přidejte perlivou vodu.
  3. Podávejte vychlazené.

Sbiten

Sbiten

Sbiten

Klasický slovanský recept, zvláště užitečný v zimě.

Složení:

Příprava:

  1. Všechna koření a vodu dejte do hrnce a důkladně provařte.
  2. Vypněte teplo a nechte mírně vychladnout.
  3. Přidejte med.
  4. Podávejte teplé s tyčinkou skořice.

Zázvorovo-medový nápoj

Zázvorovo-medový čaj

Zázvorovo-medový čaj

To je skutečná vitamínová bomba: posílí imunitní systém, aktivuje trávicí systém a pomůže vyrovnat se s nachlazením.

Tento nápoj je také silným přírodním afrodiziakem.

Seznam přísad:

Postup:

  1. Zázvor důkladně oloupejte a vymačkejte z něj šťávu.
  2. Stejný postup opakujte s citronem.
  3. Smíchejte zázvor a citronovou šťávu s medem a nalijte do tmavé láhve. Nechte přes noc v lednici.
  4. Vezměte 30-50 gramů každý den.

Obecně platí, že med poskytuje obrovské pole pro kreativitu.

Dá se přidat téměř do každého pokrmu, každému z nich prospěje.

Pití medu s vodou na lačný žaludek vám poskytne mnohem více výhod než užívání pochybných léků na chemické bázi.

Nezáleží na tom, jaký je váš cíl: zlepšení zdraví, hubnutí nebo jen máte rádi chuť květinového nektaru s čerstvou vodou – tento koktejl je stejně účinný v každé situaci.

Využijte přírodních výhod a buďte zdraví!

Líbil se vám článek? Přihlaste se k odběru kanálu, abyste byli informováni o nejzajímavějších materiálech

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: