Cystitida dobře reaguje na léčbu, pokud pacient požádal o pomoc včas a léčebný program byl sestaven správně – s přihlédnutím k příčinám zánětu močového měchýře, stejně jako se speciálním systémem terapeutické výživy. Jak si vybrat správnou stravu pro cystitidu, řekneme v tomto článku.
Výhody diety
Nejprve si všimneme, že dieta pro intersticiální cystitidu a všechny ostatní typy tohoto onemocnění má důležitý vliv na průběh onemocnění. Bez antibiotik a protizánětlivých léků se nemoci samozřejmě nezbavíte, ale správná, z lékařského hlediska výživa průběh nemoci výrazně usnadní a urychlí rekonvalescenci.
Zásady dietní výživy při léčbě cystitidy:
- Nízký obsah bílkovin.
- Diuretický účinek, který konzumované produkty dávají.
- Jednoduchá jídla s minimální sadou ingrediencí, kromě dresinků, koření, omáček.
- Nízký obsah soli.
- Žádná tučná jídla.
- Vyloučení ze stravy kořeněných jídel, nakládané zeleniny a konzerv.
- Vyloučení cukru a sladidel ze stravy.
- Jídlo se vaří v páře, dusí nebo vaří.
Jak správná výživa ovlivňuje tělo s cystitidou:
- Odstraňuje toxiny z těla.
- Působí proti růstu mikrobů a bakterií.
- Minimalizuje podráždění sliznice močového měchýře.
- Minimalizuje tvorbu ledvinových a močových kamenů.
- Posiluje působení antibiotik, protizánětlivých léků, spazmolytik a probiotik.
Později vám přesně řekneme, jak dietní výživa tyto problémy řeší. Nyní si povíme, co můžete při cystitidě jíst a jaké jídlo vás nejrychleji zbaví příznaků.
Co lze konzumovat
Potraviny a nápoje, které musíte konzumovat s cystitidou:
- Zelenina: okurky, zelí (ne kysané, ale čerstvé), špenát, mrkev, cuketa, dýně.
- Ovoce a bobule: hrušky, granátové jablko, brusinky, meloun – s cystitidou a pro prevenci tvorby kamenů.
- Mléčné výrobky s nízkým procentem tuku: mléko, tvaroh, jogurt. Kefír je povolený, ale dávkovaný.
- Maso a ryby v malých dávkách: zvolte dietní telecí, kuřecí, krůtí, libové ryby.
- Olivový a rostlinný olej: 1 polévková lžíce. lžíce denně na zálivku salátů.
- Celozrnný chléb, cereálie, lněná semínka a otruby.
Neslazené ovocné kompoty, brusinková a brusinková šťáva, dýňová šťáva, nesycené minerální vody, nálev z brusinkových listů, bylinkový čaj s medem, zelený čaj.
Pozornost! Dieta pro cystitidu u mužů, žen a dětí zahrnuje pití velkého množství vody. Musíte vypít 2-3 litry tekutin denně. Toto množství zajistí dobré propláchnutí močových cest, odstranění toxinů, mikrobů, bakterií nebo plísní, které onemocnění způsobily.
Proč je tak důležité jíst správně
S cystitidou u dětí a dospělých poskytuje zelenina a ovoce mechanické mytí močového měchýře. To přispívá k odstranění patogenních organismů a rychlému zotavení.
Zelenina a ovoce jsou bohaté na vlákninu, takže podporují pravidelné vyprazdňování a zabraňují zpětnému vstřebávání toxinů do stěny tlustého střeva. Pokud mluvíme o cystitidě, dieta musí nutně obsahovat vlákninu, protože zácpa je pravděpodobným důsledkem odpočinku na lůžku během nemoci.
Kromě každodenního používání produktů, které budou uvedeny na seznamu povolených potravin, můžete jíst sušené švestky, pečená jablka a pít jogurt v dávkách. Celozrnné pečivo, cereálie a otruby mají dobré čistící schopnosti.
Meloun má vynikající účinek na cystitidu. Pokud podstupujete léčbu v sezóně tykví, jezte více melounů – mají výborný močopudný účinek a jsou výbornou prevencí urolitiázy.
A ještě jedna novela, která se týká mléčných výrobků. Vybírejte jednoduché mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku a bez soli nebo cukru. Při cystitidě u dětí se používají stejná pravidla výživy jako u dospělých pacientů.
Proto vám v procesu léčby dítěte doporučujeme omezit se na zdravou dietu a zdržet se ochucených sýrů, jogurtů s přísadami a dezertů s čokoládou.
Seznam povolených potravin zahrnuje maso a ryby, ale je třeba je jíst v malých porcích, protože množství bílkovinných potravin může zhoršit intoxikaci těla.
Už víte, jaké potraviny můžete jíst s cystitidou a jaké vlastnosti mají. Nyní vám přesně řekneme, jak tyto vlastnosti ovlivňují průběh onemocnění.
Jak strava ovlivňuje cystitidu
Odstranění toxinů. O tom, že v těle dochází k intoxikaci, svědčí vysoká tělesná teplota, slabost, celková malátnost, závratě a bolesti hlavy, svalové křeče a nevolnost.
Podobné příznaky lze pozorovat u pacienta s pokročilou akutní cystitidou. Situace s exacerbací je však možná u každého pacienta, protože u každého onemocnění probíhá jinak. Po zahájení léčby byste měli zajistit 2 dny vykládky zeleniny.
Dieta pro akutní cystitidu zahrnuje konzumaci vařené nebo dušené zeleniny, pečených jablek a čerstvých bobulí. Zařiďte si pro sebe jakýsi půst, který však budete muset dodržovat pouze 2 dny. Nezapomínejte na pitný režim a brzy se budete cítit mnohem lépe – tělo se začne zotavovat a tyto příznaky zmizí.
Minimalizujte růst choroboplodných zárodků a bakterií. Seznam povolených produktů zahrnuje brusinky a brusinky, které zahrnují kyselinu hippurovou a benzoovou. Tyto kyseliny mají bakteriostatický účinek – zastavují množení bakterií v těle. Brusinky mají další skvělou vlastnost – zvyšuje hemoglobin, takže dieta pro hemoragickou cystitidu by měla zahrnovat každodenní užívání brusinek.
Pozornost! Pokud má pacient sklony k zánětu žaludku, trpí vysokou kyselostí, onemocněním jater a žaludku, měl by z jídelníčku vyloučit brusinky a brusinkovou šťávu.
Zmírňuje podráždění sliznice močového měchýře. Podráždění způsobuje, že pacient pociťuje časté nutkání močit a může dokonce vést k močové inkontinenci. Proto od samého začátku musíte organizovat výživu tak, aby ve stravě nebyly žádné potraviny, které aktivují toto podráždění.
Viníky nejnepříjemnějšího příznaku cystitidy jsou kořeněná jídla, koření, koření a koření. O tom, jaké potraviny by se při zánětu močového měchýře neměly konzumovat, si povíme podrobněji později.
Prevence tvorby kamenů. Primární diagnózou cystitidy je analýza moči. Podle výsledků rozboru v moči pacienta lze zjistit příliš vysoký obsah solí (fosfátů, oxalátů a urátů), které se podílejí na tvorbě kamenů.
Důležité je také prostředí moči: může se stát kyselou, neutrální nebo zásaditou. Po obdržení výsledků studie sestaví lékař nutriční program, který zahrnuje normalizaci prostředí moči a hladiny solí v něm obsažených.
- Pokud je hladina soli vysoká a moč je kyselá, je pacientovi ukázáno mléko, zelenina, ovoce, minimalizace masa, ryb a kyselých potravin.
- Pokud je v alkalické moči mnoho fosfátů, pacientovi se doporučuje jíst mořské plody, maso, vejce a obiloviny.
- Pokud je hladina oxalátů v moči zvýšená, má pacient následující kontraindikace: listová zelenina, hrozny, jahody a výrobky obsahující kakao.
V závislosti na výsledcích testů je pacientovi předepsána jedna nebo jiná minerální voda.
Posílení účinku antibiotik. Účinnost účinků léků závisí také na kyselém prostředí moči. A prostředí závisí na tom, jak se bude pacient stravovat. Z tohoto důvodu lze antibiotika předepsat až po zjištění onemocnění vyšetřením moči.
Močové prostředí lze přitom regulovat zavedením některých produktů nebo jejich vyloučením z jídelníčku (psali jsme o tom výše). Je tak možné zvýšit účinek antibiotik a urychlit a zefektivnit proces léčby.
A nyní se podíváme blíže na seznam, který obsahuje zakázané potraviny na cystitidu.
Potraviny, které by se neměly jíst s cystitidou
Koření, dochucovadla, koření: pepř, petržel, celer, hořčice, křen, česnek, cibule, ředkvičky a další kořeněná zelenina jsou zakázané potraviny, které dráždí sliznici močového měchýře a způsobují neustálé nutkání močit.
Kečup, rajčatové a jiné omáčky, dresinky, majonézy. Jde o tučná jídla, která obsahují spoustu škodlivých přísad a konzervantů, které dráždí sliznici močového měchýře. Ocet (běžný, hroznový, jablečný). Prohlubuje příznaky, onemocnění je závažnější, proces hojení se zpožďuje. Bujóny z masa a ryb. Obsahují tuk, který je zakázáno jíst s cystitidou.
Alkohol. Při léčbě jakéhokoli onemocnění by měl být vyloučen alkohol, zejména pokud existuje zánětlivý proces. Alkoholické nápoje se zánětem močového měchýře zvyšují frekvenci močení, dehydratují tělo.
A jaký je ještě nejdůležitější negativní účinek alkoholu? Snižuje účinnost antibiotik, takže užívání alkoholu během léčby může za prvé prodloužit dobu léčby a za druhé převést onemocnění do chronické formy.
Někteří pacienti se ptají, zda je možné pít pivo, aniž by ho považovali za silný alkoholický nápoj. Pivo však obsahuje chmel, takže se nedá pít.
Kofein, kofeinové nápoje a silný čaj dráždí sliznici močového měchýře a mají podobný účinek jako alkohol, proto by se neměly konzumovat při cystitidě. Někteří lidé si myslí: “Piju tolik černého čaje, ale necítím se po něm lépe.” Ale tento nápoj je na seznamu zakázaných potravin a pouze zvyšuje příznaky onemocnění.
Cukr a umělá sladidla jako sacharin, dále sladké džemy, cukrovinky a muffiny. Citrusové plody: mandarinky, pomeranče, grapefruity, citrony a limetky.
Rajčata a fazole. Smažené, uzené, slané, konzervované potraviny a rychlé občerstvení – to je to, co nemůžete kategoricky jíst s cystitidou!
Rada! Průběh léčby antibiotiky trvá 1-5 dní. Dietní výživu u pacienta s cystitidou se doporučuje prodloužit o 2-3 týdny.
Pokud má pacient chronickou cystitidu, měl by změnit svůj jídelníček a učinit z podobné stravy způsob života, přičemž by měl upřednostňovat zeleninu a ovoce obsahující vitamíny, mikro- a makroprvky, které mají obecný posilující účinek na tělo.
Dieta pro chronickou cystitidu vylučuje rajčata, kyselé ovoce a kořeněná jídla. Je žádoucí, aby pacient zavedl do každodenní stravy ovesné vločky a otruby bohaté na vlákninu. Normalizují funkci střev a zabraňují stagnaci stolice, která může vyvíjet tlak na stěny močového měchýře a způsobit opětovné podráždění sliznice.
Jak vidíte, správná výživa během cystitidy může odstranit většinu příznaků onemocnění během prvních dvou dnů. Velmi to urychlí proces hojení. Naše doporučení pomohou sestavit přibližné dietní menu, ale ošetřující lékař by měl předepsat terapeutickou výživu na základě výsledků diagnostiky, s přihlédnutím k povaze onemocnění a charakteristikám těla pacienta.
Cystitida je zánět močového měchýře. Nejčastěji je akutní cystitida způsobena bakteriemi žijícími ve střevech. Obvykle je sliznice močového měchýře a močové trubice dobře chráněna před choroboplodnými zárodky. Neustálý proud moči navíc zabraňuje bakteriím stoupat vzhůru kanálem. Z těchto důvodů musí existovat důvody pro zánět močového měchýře.
Hlavním z nich je porušení hygieny, pokud se částice stolice nějakým způsobem dostanou do kanálu, kterým moč opouští tělo – do močové trubice. Riziko infekce se však zvyšuje, pokud existují jiné příčiny poškození tkáně nebo snížené imunity:
- Alergická reakce na hygienické výrobky.
- Trauma pánevních orgánů.
- Těžká podchlazení.
- Hormonální změny: menopauza, postmenopauza, těhotenství.
- Sexuální kontakty.
- Použití spermicidů pro antikoncepci.
- Léčba drozdů.
- Radiační a chemoterapie.
- Anatomické rysy.
U žen se cystitida vyskytuje častěji, protože močová trubice je kratší a blíže k řitnímu otvoru. To usnadňuje pronikání bakterií do močového měchýře.
Pokud se cystitida neléčí, infekce se může rozšířit, dostat se do ledvin a způsobit pyelonefritidu. Také zánět močového měchýře bez léčby se může stát chronickým, jehož léčba je obtížnější, nákladnější a delší.
Proto je důležité při prvních příznacích vyhledat pomoc odborníka.
Jak zřejmé
Běžné příznaky cystitidy: pálení a bolest při močení, často chtějí jít na záchod, ale moč vychází v malém množství. A také se objevuje bolest nebo pocit tlaku v podbřišku. Moč ztmavne štiplavým zápachem, může obsahovat příměs krve.
Pokud na tomto pozadí teplota stoupne nad 38 stupňů nebo začnou bolesti zad, může to být již známka infekce ledvin.
Jak se určuje
S mírnou formou cystitidy stačí požádat pacienta a předepsat obecný test moči k stanovení diagnózy. V kontroverzních případech je předepsána kultura – tato analýza ukazuje, které bakterie způsobily infekci. Lékař vás také může odeslat na ultrazvukové vyšetření k vyloučení jiných onemocnění.
Jaký je rozdíl
Pokud se při podezření na cystitidu objeví příznaky jako bolesti zad, horečka nad 38 stupňů, nevolnost a zvracení, pak lze mít podezření na pyelonefritidu, zánět ledvin. K potvrzení diagnózy bude kromě analýzy moči vyžadován ultrazvuk ledvin.
Uretritida – zánět močové trubice, se svými projevy příliš neliší od cystitidy a léčí se obdobně. Ale uretritida se vyskytuje častěji u mužů a u žen nezpůsobuje bolest v podbřišku, na rozdíl od cystitidy.
Dalším onemocněním, které je někdy zaměňováno s cystitidou, je vaginitida. Jedná se o zánět sliznice pochvy. Projevuje se svěděním, pálením, zarudnutím a výtokem s nepříjemným zápachem. A hlavní rozdíl od cystitidy je v tom, že problémy s močením nejsou tak výrazné.
Jak zacházet
Léčba cystitidy by měla být pod dohledem urologa. To pomůže vyhnout se infekci ledvin nebo chronickému. A také se ujistěte, že se jedná o akutní cystitidu a ne o jiné závažné onemocnění.
Hlavní metodou léčby jsou antibiotika, protože zánět je spojen se vstupem bakterií do močového měchýře. S mírnou formou cystitidy může lékař doporučit lék “monural” nebo jeho analogy pro jednu dávku. Ale pokud to nepomůže, pak jsou předepsána antibiotika. Ale ani se zlepšením po dvou dnech nemůžete přerušit příjem, jinak se infekce vrátí.
Také s cystitidou lékaři doporučují pít hodně tekutin. Často můžete slyšet doporučení, kromě vody, pít co nejvíce přírodní brusinkové šťávy, protože se věří, že brusinky mají dobré antiseptické vlastnosti. V klinických studiích nebyly prokázány přínosy konzumace brusinek na cystitidu (Cochrane, 2013), je zvláště důležité pochopit, že brusinkový džus nelze považovat za léčbu. Můžete to však využít, protože každopádně pití více než obvykle je na tuto nemoc dobré.
