Rakytník je bobule, která je považována za jednu z nejužitečnějších. Období sklizně začíná v srpnu a pokračuje až do pozdního podzimu, ale až do mrazů. Zralé vypadají velmi krásně – mají žlutooranžovou barvu. A pokud se rozhodnete je sbírat právě v tuto dobu, pamatujte, že jsou to zralé, nikoli však přezrálé bobule, které jsou vhodné ke sklizni.
Je důležité si uvědomit, že při sběru bobulí je nutné nosit něco ochranného, protože šťáva z této rostliny se s velkými obtížemi smývá. Po sklizni se musí vytřídit, odstranit všechny větvičky, zbytky, listy, zkažené ovoce. Poté vložíme do misky, propláchneme pod studenou vodou a nakonec přelijeme vroucí vodou.
Rakytník na zimu – jak zachránit bobule podle nejlepších receptů
Rakytník se dá jíst jak čerstvý, tak i sklízený na zimu. Používejte však pouze minimální tepelné ošetření, protože bobule prostě nebudou mít užitečné látky a vitamíny. A nejužitečnější a nejjednodušší recept je rakytník strouhaný s cukrem.
Celý rakytník s cukrem – recept bez vaření
Tento čerstvý rakytník, vařený pouze s cukrem, a dokonce i ve vlastní šťávě, je skutečným objevem pro ty, kteří rádi sklízejí takové bobule. V zimě se dá využít k vaření kompotů, ovocných nápojů nebo jen k vaření čaje.
Co potřebujete:
- Rakytník – 1 kg.
- Cukr – 1 kg 500 g.
Toto množství cukru je způsobeno tím, že tato bobule je spíše kyselá. A aby to bylo sladké, musíte to dobře osladit.
Jak se připravit
Roztřiďte bobule, odstraňte všechny zbytky, větvičky, stonky, listy. Poté opláchněte pod tekoucí vodou. K tomuto účelu můžete použít cedník.
Sklenice a víčka musí být sterilizovány jakýmkoli způsobem, který vám vyhovuje.
Omyté bobule rozložte na papírový ručník v jedné vrstvě a nechte oschnout. Potřebujeme získat čisté a suché bobule.
Do sklenice nasypeme vrstvu bobulí o výšce 3 cm, na kterou usneme se stejnou vrstvou cukru.
Pak znovu bobule ve 3 cm a znovu cukr. A tak naplníme celou sklenici. V tomto případě je lepší vzít malé nádoby, například půl litru nebo litr.
Sklenici srolujte víčkem a nechte 12 hodin na kuchyňském stole. Během této doby bobule dají šťávu a začne proces tvorby cukrového sirupu.
Zachování všech výhod bobulí bez vaření
Vyjměte přířez na zimu a uložte jej do chladničky po dobu 3 týdnů. Zde bude extrakce sirupu pokračovat. V budoucnu skladujte pouze v chladničce při teplotě ne vyšší než +4 stupňů.
Mražený rakytník s cukrem – jednoduchá příprava na zimu
Zmrazit rakytník na zimu cukrem je snadné. Z výsledného polotovaru můžete později vařit ovocné nápoje nebo kompoty, nebo můžete jíst jen v malých porcích, když chcete získat porci užitečných vitamínů.
Co potřebujete:
- Rakytník – 1 kg.
- Cukr – 1 kg.
Zvláštností tohoto polotovaru je, že je nutné předem rozdělit všechny bobule na několik porcí – není možné rozmrazit a znovu zmrazit. Ideální variantou je proto balení do malých balení.
Jak se připravit
Roztřiďte bobule, odstraňte všechny zbytky, opláchněte, položte na papírovou utěrku a nechte uschnout. To může trvat asi hodinu.
Přesuneme je na plech, ale tak, aby se vzájemně nedotýkaly a dáme na cca 3 hodiny do mrazáku.
Po získání plechu na pečení naaranžujte bobule v dávkách po částech. Balení lze nahradit nádobami nebo kelímky. Vrstvy střídejte s cukrem. Poté pevně uzavřete víko nebo sáček zavažte.
Takový jednoduchý přířez bude uložen v mrazáku až do jara.
Skladujte výhradně v mrazáku.
Rakytníkové želé – recept bez vaření s cukrem
Z rakytníku si můžete vyrobit želé, ale nepoužívejte vaření ani jinou tepelnou úpravu. Získáte skutečnou léčivou směs, která bude v zimě skutečnou záchranou před chřipkou a nachlazením.
Co potřebujete:
- Rakytník – 1 kg.
- Cukr – 1 kg.
Toto je další velmi užitečný a jednoduchý recept na výrobu vašeho oblíbeného bobule. Navíc je to rychlé a snadné. A hotový výrobek by měl být uložen v malých sklenicích.
Jak se připravit
Vytřídit rakytník, umýt. Vložte do velkého hrnce, přiveďte k varu, ale bez přidání vody.
Po uvaření pánev ihned stáhněte z plotny a nechte pod pokličkou vychladnout. Poté jeho obsah otřete přes sítko.
Vzniklé pyré smícháme s cukrem. Nechte přes noc na stole pod víkem ve velké nádobě.
Ráno znovu promíchejte.
Rakytníkové želé – lahodná a krásná pochoutka
Hotové želé nalijte do sterilních sklenic, srolujte víčky a skladujte pouze v lednici.
S medem a citronem – nejlepší příprava na zimu vašich oblíbených bobulí
Takovou pochoutku můžeme podávat s čajem místo marmelády. A barva blanku na zimu je velmi podobná čerstvému májovému medu. Pokud jste velkým fanouškem pečení, pak tuto náplň určitě přidejte do koláčů, koláčů a buchet.
Co potřebujete:
- 600 g rakytníku.
- 200 g medu.
- Jeden velký citron.
Je důležité si uvědomit, že med by měl být přijímán pouze přírodní. Nejlepší je koupit ho na včelnici a ne v obchodě, protože existuje vysoké riziko, že narazíte na padělek.
Jak se připravit
Roztřiďte bobule, omyjte, položte na ručník, osušte.
Citron omyjeme, oloupeme, nakrájíme na plátky a odstraníme všechna semínka.
Oba připravené produkty přeneste do mísy a vše rozdrťte mixérem na homogenní hmotu.
S medem a citronem – nejlepší příprava na zimu vašich oblíbených bobulí
Přidejte med, důkladně promíchejte. Hotové aromatické pyré přendejte do sterilních sklenic, srolujte víčky a skladujte pouze v lednici.
Jednoduchý recept na kompot
Co potřebujete:
- Kilogram rakytníku.
- Kilogram cukru.
- Voda – 1 litr 200 ml.
Abychom zachovali veškeré kouzlo kompotu, bobule nevaříme. A naplňte je horkým sirupem.
Jak se připravit
Sklenice omyjte a sterilizujte.
Do každého nasypte takový počet bobulí, aby zcela pokryly dno a zároveň byly vrstvou 3 cm. Bobule je třeba nejprve omýt a vysušit.
Do hrnce nalijeme vodu, necháme vařit. Vsypeme cukr, necháme znovu přejít varem a počkáme, až se cukr zcela beze zbytku rozpustí.
Horký sirup nalijte do sklenic v takovém množství, aby bylo jen po ramena. Zakryjte čistými sterilními víčky, vložte je do hrnce s horkou vodou s ručníkem na dně. Doba pasterizace při teplotě 90 stupňů by měla být alespoň 15 minut.
Lahodný, světlý a velmi zdravý kompot
Sklenice vyjmeme z vody, přikryjeme víčky. Otočte se, zabalte do deky nebo přikrývky a nechte v této poloze, dokud úplně nevychladne. Skladujte ve sklepě nebo ve sklepě.
Džem – pět minut rakytníku s cukrem
Celá výhoda této sladkosti je v tom, že džem budeme vařit pouze 5 minut. během této doby budete mít čas odstranit veškerou pěnu a samotné bobule neztratí své výhody a vitamíny.
Co potřebujete:
- Rakytník – 1 kg.
- Cukr – 1,2 kg.
Množství cukru lze upravit nezávisle – můžete si vzít více, pokud chcete kyselé, nebo ponechat stanovené množství, pokud potřebujete sladkou pochoutku.
Jak se připravit
Trochu nezralé bobule omyjte a dobře osušte na papírové utěrce.
Vložte je do hluboké pánve, posypte cukrem.
Odešlete obsah do chladničky nebo jiné chladné místnosti na 5-6 hodin. Během této doby rakytník pustí šťávu.
Poté položte obrobek na sporák a vařte až do varu, odstraňte pěnu. Rakytník se připravuje na jeden zátah po dobu 5 minut.
Bobule rozložte do připravených sklenic a ihned pevně uzavřete čistými víčky. Zabalte je do teplé deky a nechte pomalu vychladnout.
Džem – pět minut od rakytníku – chutný, zdravý, vitamínový
Raw marmeláda bez vaření se zachováním všech vitamínů a benefitů
Rakytník bez vaření je syrový džem, který mnoho lidí miluje pro jeho chuť a samozřejmě i výhody. Není podroben vaření, což znamená, že je považován za jeden z nejužitečnějších a nejchutnějších.
Co potřebujete:
- Rakytník – 1 kg.
- Cukr – 1,3 kg.
Aby mohl být obrobek skladován po dlouhou dobu, musí být vyroben pouze z plně zralých bobulí, které nemají žádné viditelné poškození.
Jak se připravit
Plody opláchněte a osušte na ručníku.
Smíchejte je s cukrem (1 kg) a vložte do sterilizovaných sklenic, které zaplní 3/4 objemu.
Na bobule, až po okraj nádoby, nalijte zbývající cukr.
Syrový džem bez vaření – nejzdravější a nejchutnější
Sklenice uzavřete víčkem a obrobek vložte do chladu nebo do chladničky při teplotě + 4 ° C.
Recept bez vaření s cukrem v mixéru na zimu
Jeden z nejjednodušších a zároveň užitečných receptů na výrobu rakytníku na zimu. Bobule jsou strouhané, velmi jemné a chutné díky přítomnosti cukru.
Co potřebujete:
- Rakytník – 1 kg.
- Cukr – 1,5 kg.
Místo mixéru můžete použít zatlačovač nebo dřevěný váleček s plochou stranou. Pomohou také rozmačkat bobule na kaši.
Jak se připravit
Opláchněte zralé bobule a dobře osušte, položte je v jedné vrstvě na bavlněný nebo papírový ručník.
Bobule spojte s cukrem, promíchejte a rozdrťte (rozdrťte) dřevěnou paličkou. Můžete použít mačkadlo na brambory. Nebo jen minutu pracujte s mixérem, abyste získali homogenní hmotu.
Vzniklou rakytníkovou cukrovou hmotu přendejte do připravených čistých sklenic, přikryjte papírem a navrch přitlačte nylonová víčka.
Rozmixovaný rakytník s cukrem skladujte v lednici při +4°C nebo ve sklepě.
Rakytníková šťáva bez cukru
Takový nápoj je skutečným skladem vitamínů a přínosů pro lidské tělo. Obsahuje cenné nenasycené mastné kyseliny, 10 vitamínů a 15 stopových prvků. Současně je obsah kalorií v nápoji nízký – 52 kcal na 100 ml hotové šťávy.
Co potřebujete:
- Rakytník – 1 kg.
- Voda – 0,35 litrů.
Pamatujte, že k přípravě tohoto nápoje nelze použít kovové nádobí, protože v něm budou zničeny všechny užitečné prvky tohoto skutečně cenného produktu.
Jak se připravit
Jahody omyjte a dobře osušte. Poté rozdrťte mixérem nebo protřete přes síto a dobře vymačkejte. Výslednou šťávu dejte do lednice.
Rakytníkové výlisky opět rozmačkejte nebo nasekejte. Přidejte teplou vodu (+40 °C) a míchejte. Voda by měla tvořit 1/3 celkové hmotnosti dužiny. Směs nechte 30 minut louhovat a znovu vymačkejte. Tento postup lze opakovat 2-3krát. Použijte smaltovanou nebo skleněnou nádobu. Nepotažené kovové pánve mohou zničit vitamín C v bobulích.
Veškerou šťávu získanou z rakytníku přecedíme přes dvojitou vrstvu gázy a zahřejeme na sporáku na + 75 °C. Horké přecedíme a nalijeme do čistých sklenic.
Dejte je na pasterizaci při +85°C: 0,5litrové plechovky pasterujte 15 minut, 1 litr 20 minut.
Poté rakytníkovou šťávu ihned srolujte čistými víčky, zabalte do teplé deky a nechte pomalu vychladnout.
recept na sušený rakytník
Chcete-li připravit tento polotovar na zimu, můžete si vzít libovolný počet bobulí. Musí být vytříděny, omyty a poté zcela vysušeny na papírovém ručníku.
Plody položte v jedné vrstvě na rovnou podložku (překližka, plech) a trochu sušte ve stínu nebo v suché větrané místnosti, ale ne na slunci.
Poté je sušte doma ve speciálních elektrických sušičkách nebo v troubě při teplotě +40°C nebo pomocí infrazářičů.
Suroviny skladujte v papírovém sáčku nebo sáčcích z přírodní tkaniny, protože. jsou dobře větrané.
Plody rakytníku obsahují serotonin, zvaný hormon štěstí, a celou řadu cenných vitamínů. Zásobte se na celý rok chutnými a zdravými pochoutkami, které vás povzbudí a ochrání před nemocemi. Recepty z rakytníku jsou velmi jednoduché a nezaberou mnoho času!
1. Džem bez sterilizace
Toto je možná nejjednodušší recept na rakytníkový džem, ale uvařit se vám vyplatí!
Budete potřebovat: 1,5 kg bobulí rakytníku, 1,5 kg cukru.
Příprava: Natrhejte a omyjte zlatožluté bobule. Neměl by na nich zůstat prach, malé větvičky, fleky a další nepotřebné věci. Vložte rakytník do smaltované pánve, posypte cukrem a bez míchání nechte 10 nebo možná 12 hodin. Ideálně vše udělejte večer a nechte přes noc louhovat.
Ráno uvidíte, že bobule pustily šťávu. Umístěte nádobu na sporák a přiveďte k varu na středním plameni. Trvejte 5 minut. Tato doba bohatě postačí na to, aby se marmeláda uvařila a zachovaly se v ní látky cenné pro zdraví. Nalijte do bank a srolujte. Tento džem skladujte na tmavém a chladném místě až do jara.
2. želé “vitamín”
S jeho přípravou budete muset trochu pohrát. Ale ve výsledku dostanete jantarově zbarvený džem, který v zimě nahradí vaše drahé vitamínové komplexy z lékárny!
Budete potřebovat: 2 kg rakytníku, 2 kg cukru.
Příprava: Připravený rakytník vložte do pánve, zahřejte na střední teplotu a nechte vařit. Omezte teplo na minimum a připravte si čistý rendlík, cedník a vařečku. Vložte bobule vařící se ve vlastní šťávě do cedníku, rychle je rozdrťte, odpad lze dát do samostatné pánve a vařit z nich ovocné nápoje.
Vzniklou hustou šťávu smícháme s cukrem, přikryjeme a necháme přes noc. Ráno nalijeme do sklenic, uzavřeme plastovými víčky a dáme do lednice.
3. Rakytníkový med
Smíchejte med s rakytníkem a získáte jedinečný lék na posílení imunity proti jakýmkoli infekcím.
Budete potřebovat: 1 kg rakytníku, 1 kg přírodního včelího medu.
Příprava: Plody rakytníku rozdrťte v mixéru a sceďte přes síto. Do výsledné hmoty přidejte tekutý med, dobře prošlehejte mixérem nebo mixérem. Nalijte do sklenic a skladujte na tmavém a chladném místě.
Jantarový džem z rakytníku: 20 receptů pro každý vkus
4. Rakytníkovo-jablečná marmeláda
Takový blank se v zimě stane skutečným záchranářem. Džem je perfektní jako vrstva na koláče a pečivo, stejně jako na sladké čajové sendviče.
Budete potřebovat: 3 kg jablek, 2 kg bobulí rakytníku, 2,5 kg cukru.
Příprava: Bobule by měly být omyty a vysušeny. Poté je rozdrťte v mixéru, rozdrťte přes síto. Vzniklou šťávu nalijte do hrnce a smíchejte s polovinou stanoveného množství cukru. Z jablek odstraňte lusky, nakrájejte je náhodně a také rozdrťte v mixéru. Sladkou šťávu z rakytníku dejte na sporák, přidejte jablečnou hmotu. Vařte po varu asi půl hodiny. Vsypte zbývající cukr. Marmeládu vařte dalších 20 minut, poté uložte do sklenic a srolujte kovovými víčky.
5. Rakytník s cukrem bez tepelné úpravy
Zdravější lék prostě neexistuje. Tento blank si určitě připravte na zimu, pomůže vám v období SARS a chřipek!
Budete potřebovat: 3 šálky zralých bobulí rakytníku, 6 šálků cukru.
Příprava: Nejprve omyté bobule protáhněte mlýnkem na maso. Poté protřete přes síto, abyste odstranili velké kusy kůže a kostí. Výslednou hmotu smíchejte s cukrem a nechte několik hodin na kuchyňském stole, aby se krystalky cukru úplně rozpustily. Nalijte do sklenice a uložte do chladničky na spodní polici.
6. Cukrovo-bobulový syrový džem
Lahodný dezert z rakytníku a cukru připravíte za půl hodiny, ale pochutnávat si na něm můžete celou zimu.
Budete potřebovat: 2 kg rakytníku a 2,4 kg cukru.
Příprava: Jahody omyjeme a necháme důkladně oschnout. Smíchejte rakytník se dvěma kilogramy cukru. Vložíme do čistých a suchých sklenic, které neplníme po hrdlo asi do čtvrtiny. Sklenice naplňte zbylým cukrem až po okraj. Uchovávejte v chladničce. Po chvíli si všimnete, že se cukr rozpustil a sklenice jsou naplněny chutnou, jasně pomerančovou hustou šťávou.
20 nejlepších receptů na rakytníkový džem
7. Rakytníková šťáva
Rakytníkovou šťávu milují dospělí i děti. Pár sklenic na období zimních mrazů by tedy mělo být pro jistotu uzavřeno!
Budete potřebovat: 6 kg již nastrouhaných bobulí rakytníku se šťávou, 2 kg cukru a 2,2 litru čištěné vody.
Příprava: Nasypte bobule do hrnce, zalijte vroucí vodou a vařte několik minut. Procedíme přes síto. Vzniklou šťávu s dužinou smícháme s horkým cukrovým sirupem. Nalijte do sklenic a pevně uzavřete.
8. Kompot z jablek a rakytníku
Rakytníkovo-jablečný kompot je lahodný a voňavý nápoj, který nahradí škodlivou sodovku.
Budete potřebovat: 1 kg rakytníku, 1 kg jablek, 3 hrnky cukru a voda.
Příprava: Připravte si tři třílitrové sklenice. Do každého vložte třetinu z celkového počtu umytých bobulí rakytníku a nakrájených jablek. Naplňte každou sklenici vroucí vodou, přikryjte víčky a nechte 20 minut. Poté tekutinu nalijte zpět do hrnce a dejte na oheň. Mezitím do každé sklenice nalijte sklenici cukru. Zalijte vroucím kompotem a ihned zavařte.
9. Džem “Multifuit”
Tato pochoutka se skvěle hodí na palačinky a lívance. Lahodné, voňavé a velmi účinné!
Budete potřebovat: 1 kg rakytníku, 1 kg jablek, 0,5 kg pomerančů, 1 citron, 2 kg cukru.
Příprava: Jablka nakrájíme na plátky, podlijeme trochou vody a 10 minut povaříme, rakytník blanšírujeme 3 minuty ve vroucí vodě. Citrusovou dužinu rozemelte v mixéru. Nyní protřete jablka, bobule rakytníku a citrusovou hmotu přes sítko do jedné pánve. Přidejte cukr, promíchejte a po varu půl hodiny vařte. Poté vložte do sklenic a nechte 20 minut pasterizovat. Pevně utěsněte šicím klíčem.
15 nesrovnatelných receptů na šťávu z rakytníku
10. Kompot “Zlatý podzim”
Sladkokyselý kompot s tóny máty vás zahřeje a povzbudí na dlouhé zimní večery.
Budete potřebovat: 1,5 kg bobulí rakytníku, 1,4 kg cukru, 1,7 litru čištěné vody, snítka čerstvé máty nebo meduňky.
Příprava: Bobule by měly být husté, aby se při vaření nerozvařily. Nalijte rakytník do sklenic (0,5 l), přidejte pár lístků máty, zalijte horkým sirupem z vody a cukru. Pasterizovat 12 minut. Odstraňte mátu a srolujte sklenice s kovovými víčky.
11. Rakytník ve vlastní šťávě
Možnost, kdy si snadno pořídíte lahodný vitamínový přípravek na zimu. Jahody stačí vrstvit s cukrem.
Budete potřebovat: 500 g rakytníku, 700 g cukru.
Příprava: Nalijte vrstvu cukru do suchých sterilizovaných sklenic o tloušťce 1-2 cm a ve stejné vrstvě položte bobule rakytníku. Vrstvy střídejte, dokud nebudou sklenice téměř naplněné až po vrch. Zakryjte poklicí a nechte 10 hodin na kuchyňském stole. Během této doby uvidíte, že bobule plavou ve vlastní šťávě a nezůstaly žádné stopy cukru. Skladujte obrobek v chladničce nebo v chladném sklepě.
12. Rakytník s medem a citronem
Pokud v zimě často onemocníte nachlazením, pak byl tento lahodný přípravek vytvořen speciálně pro vás!
Budete potřebovat: 1,5 šálku zralého rakytníku, 250 g medu a 1 citron (lze nahradit limetkou).
Příprava: Plody opláchněte a osušte. Smíchejte s medem a nechte projít mlýnkem na maso. Nakrájejte citron na tenké kruhy, odstraňte semena a také jej pošlete do mlýnku na maso. Smíchejte rakytníkový med a citronové pyré, přendejte do skleněné nádoby a uzavřete plastovým víčkem. Měl by být skladován v chladničce.
20 skvělých receptů na rakytníkový kompot
13. Rakytníková marmeláda
Tato pochoutka bude důstojnou náhradou za sladkosti z obchodu.
Budete potřebovat: 0,5 kg zralého rakytníku, 150 ml vody, 450 g cukru, 1 sáček pektinu, 1 lžička. kyselina citronová.
Příprava: Omyté bobule vložte do hrnce, naplňte studenou vodou a zahřejte na střední teplotu. Rakytník vařte do měkka, nebude to trvat déle než 7 – 10 minut. Dále se vyzbrojte ponorným mixérem a rozvařené bobule rozdrťte na pyré přímo v hrnci. Sceďte přes síto a poté i přes gázu, aby zbyla jen jasně pomerančová šťáva. Šťávu nalijte zpět do rendlíku, nezapomeňte ji předem důkladně omýt. Přidejte cukr, pektin a kyselinu citronovou. Vařte po varu několik minut. Horkou marmeládu nalijte do sklenic a srolujte.
14. Pastila z bobulí rakytníku
Pokud rakytník ve vašem venkovském domě letos dal bohatou úrodu, musí se vyrobit marshmallow. Věřte mi, je to velmi chutné a zdravé!
Budete potřebovat: 2 kg rakytníku, 1 kg cukru a trochu moučkového cukru.
Příprava: Naložte rakytník do mísy mixéru a rozdrťte. Rozdrťte přes síto, abyste získali homogenní pyré bez pecek a slupek. Smíchejte cukr a nastrouhané bobule ve smaltované pánvi. Vařte po varu 2-3 minuty. Plech zakryjte pergamenem a výslednou hmotu nalijte do tenké rovnoměrné vrstvy. Sushi v troubě na 50 stupňů s pootevřenými dvířky, dokud nebude hotové. Marshmallow srolujte do trubičky, nakrájejte napříč na malé kousky, posypte moučkovým cukrem.
15. Čaj s rakytníkem
Chcete-li si za zimních večerů vychutnat voňavý, chutný a zdravý čaj, připravte si několik sklenic rakytníkového čaje se zázvorem a kořením.
Budete potřebovat: 250 g kvalitního černého nebo zeleného čaje, 600 g rakytníku, 1 kořen zázvoru, 1 tyčinka skořice, 5-6 poupat hřebíčku (koření), 7-8 badyánu.
Příprava: Sušte bobule rakytníku a nastrouhaný kořen zázvoru jakýmkoli vhodným způsobem. To lze provést v elektrické sušičce, v troubě nebo jednoduše na vzduchu. Ve velké míse smícháme čajové lístky, sušené ingredience s mletou skořicí, hřebíčkem a badyánem nastrouhaným v hmoždíři. Vše nalijte do zavařovacích sklenic s těsně přiléhajícími víčky a uložte do kuchyňské skříňky.
Pokud chcete vypít šálek lahodného a voňavého čaje, stačí do konvičky nasypat 2-3 lžíce čajových lístků, zalít vroucí vodou a počkat 10 minut.Nalijte do šálku, přidejte lžíci medu a plátek citronu ochutnejte a pak si vychutnejte plody své práce. Lahodné teplé i studené, velmi užitečné při nachlazení a jako preventivní opatření!
