Kurkumin je v Indii velmi populární. Denně se konzumuje jako koření a na jeho základě se připravují léčivé přípravky. V této zemi kvete kult dlouhověkosti. Právě kurkumin pomáhá zpomalovat proces stárnutí a pomáhá v boji proti řadě nemocí.
Užitečné vlastnosti kurkuminu:
- posiluje imunitní systém;
- zpomaluje růst rakovinných buněk;
- podporuje proces hematopoézy;
- má antibakteriální vlastnosti;
- zlepšuje fungování trávicího systému;
- podporuje úbytek hmotnosti;
- čistí tělo toxinů a toxinů;
- pomáhá bojovat proti intoxikaci různého původu;
- čistí krevní cévy od nahromadění cholesterolových plaků;
- pomáhá snižovat příznaky artritidy;
- pomáhá zmírnit prostatitidu;
- používá se při léčbě cukrovky;
- účinný při menstruačních nepravidelnostech;
- snižuje bolest svalů a zubů;
- zmírňuje průběh hemoroidů;
- zlepšuje fungování mozku;
- zmírňuje stres a deprese;
- pomáhá sportovcům nabírat svalovou hmotu;
- má blahodárný vliv na pokožku.
Kurkumin lze účinně použít jako prevenci před nachlazením a chřipkovou sezónou. Mohou jej užívat dospělí i děti.
Rozdíly mezi kurkumou a kurkuminem
Je třeba rozlišovat mezi kurkumou a kurkuminem. Aromatickým kořením je kurkuma. Obsahuje mnoho užitečných látek, včetně polyfenolu kurkumin. Dodává kořeni kurkumy jasnou barvu a má jedinečné léčivé vlastnosti.
Kurkuma ho obsahuje málo, od 2 do 3 %. Abyste dosáhli terapeutického nebo preventivního účinku, musíte pravidelně jíst velké množství koření. Trávicí systém tím bude trpět. Izolovaný a čištěný kurkumin lze konzumovat ve formě doplňků stravy. Takové přípravky obsahují 95 % účinné látky. Průběh léčby bude mít příznivý účinek na všechny vnitřní orgány a systémy.
Proč iHerb?
Kurkumin lze zakoupit v různých přípravcích v lékárnách. Pro dosažení přínosů pro tělo je vhodné zakoupit dobré produkty. Kvalitu určuje výrobce, jeho svědomitá práce a výrobní možnosti.
Dobré drogy lze koupit v americkém internetovém obchodě iHerb. Většina produktů nabízených na webu je vyrobena ve Spojených státech. V tomto případě jsou všechny produkty testovány dozorovými službami a pojišťovacími organizacemi.
Řada firem vyrábějících vitamínové komplexy a doplňky výživy funguje již několik desítek let a má certifikáty kvality, které najdete na stránkách obchodu iHerb. Takoví výrobci velmi dbají na svou pověst. Stránka poskytuje spotřebitelské recenze produktů.
Naše země také vyrábí kurkumin. Protože je tento lék uznáván jako doplněk stravy, nemusí podléhat testům požadovaným pro léčivé přípravky. Doplňky stravy s kurkuminem jsou vyráběny podle technických specifikací, které navíc nejsou upraveny zákonem ani lékařskými předpisy.
Výběr léků zůstává na spotřebiteli. Je lepší se podívat, porovnat a pak se rozhodnout. Na webu iHerb jsou akce, jsou slevy, cena může být nižší díky přímým dodávkám od výrobce.
Výběr nejlepších doplňků stravy
#1: Kurkumin, vysoká absorpce, 500 mg, 120 tobolek od Doctor’s Best
Americký výrobce Doctor’s Best vyrábí zdravé produkty již od roku 1990. Tato společnost má vlastní plantáže, na kterých pěstuje komponenty pro doplňky výživy. Ve svých továrnách provádí rychlé zpracování a vyrábí produkty, které splňují přísné certifikační normy. Na vývoji receptur se podílejí výzkumné laboratoře.
Unikátní drogou od Doctor’s Best je kurkumin s vysokým stupněm vstřebatelnosti. Obsahuje vysoce čištěný kurkumin a bioperin. Výrobce přidal tuto speciální látku pro dobré vstřebávání všech užitečných složek v trávicím systému, jejich lepší rozpouštění a vstřebávání. S jeho pomocí se aktivuje absorpční kapacita střevních buněk, čímž se zlepší transport léčivých prvků do krevního řečiště.
V bílé dóze z kvalitního plastu se značkovou nálepkou je 120 kapslí. Snadno se polykají. Výrobce doporučuje užívat 2 kusy denně s jídlem nebo dle doporučení výživového poradce.
Droga neobsahuje žádné GMO, lepek ani sóju, takže při konzumaci nedochází k alergickým reakcím ani vedlejším účinkům.
#2: Fytozomy kurkuminu, 500 mg, 60 vegetariánských kapslí od Jarrow Formulas
Americký výrobce vitamínových přípravků Jarrow Formulas nabízí kurkumin ve speciální formě – jedná se o fytozomy. Extrakt z kurkuminu je kombinován s fosfatidylcholinem pro zlepšení vstřebávání a úplného vstřebání prospěšných prvků látky. Fytozomy jsou schopny překonat lipidovou vrstvu buněk a rychleji se rozpouštějí v kapalinách. To pomáhá kurkuminu aktivovat jeho účinky.
Výrobce doporučuje užívat 1 kapsli léku denně s jídlem. Pro udržení zdraví kloubů je třeba pít jeden kousek dvakrát denně nebo podle doporučení lékaře. Fytosomy kurkumin jsou určeny spotřebitelům starším 18 let.
#3: Kurkumin z Now Foods
Now Foods, známý výrobce vitamínových doplňků pro zdraví a sportovní výživu, vyrábí kurkumin v rostlinných kapslích. Plastová dóza obsahuje 60 kusů. Toto je určeno pro 1 kurz přijetí. Po krátké 7denní přestávce se můžete vrátit k užívání doplňku stravy. Doporučuje se užívat 1-2 kapsle denně s jídlem. Složení neobsahuje GMO, sóju a lepek, takže lék nezpůsobuje alergickou reakci ani vedlejší účinky.
Přípravek je určen pouze pro dospělé spotřebitele. Těhotné, kojící ženy a osoby se zažívacími potížemi by se měly užívání kurkuminu poradit s lékařem.
#4: Super Bio-Curcumin od Life Extension
Life Extension byla založena v roce 1980. Vynakládá spoustu peněz a úsilí na vývoj nových produktů. Specialisté společnosti objevili nové možnosti pro melatonin, koenzym Q10, Omega 3. Právě Life Extension upozornil na účinnost užívání nízkých dávek aspirinu při léčbě infarktů. Na práci jsou zapojeni přední specialisté z různých oblastí medicíny.
V poslední době věnuje společnost velkou pozornost vývoji nových typů léků. Pro kurkumin byla vyvinuta speciální receptura Super Bio. Umožňuje 7krát lépe a úplněji vstřebat prospěšné prvky. Složení obsahuje vysoce kvalitní kurkumin, kurkumový esenciální olej a fosfolipidy. Díky složení Super Bio již není potřeba velké množství kurkuminu k udržení vysoké hladiny živin v těle. Dobře se vstřebává, zadržuje po dlouhou dobu a nevylučuje se.
Každá 400mg kapsle Super Bio Curcumin odpovídá 2 772 mg běžného 95% extraktu z kurkuminu. Výrobce doporučuje užívat 1 kapsli denně s jídlem nebo podle doporučení lékaře.
Lék ředí krev, takže pokud je srážlivost krve narušena, měli byste se poradit s lékařem. Při problémech se žlučníkem je nutná konzultace.
#5: Solgar Full Spectrum Curcumin
Známý výrobce Solgar vyvíjí a vyrábí vitamínové komplexy a zdravotní doplňky již od poloviny minulého století. Všechny produkty mají mezinárodní certifikáty kvality a pravidelně získávají ceny v soutěžích. Na výrobě se podílejí kvalifikovaní specialisté.
Solgar začal produkovat kurkumin kvůli velkým výhodám, které tělu přináší. Tato látka je však v těle špatně absorbována, je rozpustná v tucích. Specialisté společnosti Solgar byli postaveni před úkol převést jej do formule rozpustné ve vodě. Bylo dosaženo působivých výsledků. Celé spektrum kurkuminu se rychle vstřebává, zcela se rozpouští a zůstává aktivní v těle po dobu 24 hodin. V této formě se vstřebávání živin zvyšuje 185krát.
V dóze z tmavého skla je 60 želatinových kapslí s tekutinou uvnitř. Mají tmavě oranžovou barvu bez výrazného zápachu, do velikosti 1,5 cm, ale snadno se polykají, protože skořápka při kontaktu s tekutinou klouže. Výrobce doporučuje užívat jednu kapsli denně s jídlem nebo podle pokynů lékaře.
Více o tomto doplňku si můžete přečíst ve speciálním článku. Chcete-li to provést, přejděte na odkaz.
č. 6: CurcuminRich, therakurmin od Natural Factors
Známý výrobce vyrábí kurkumin v nové podobě. Špatné vstřebávání prospěšné látky nutí vědce hledat jiné způsoby, jak dosáhnout průniku kurkuminu do krevní plazmy.
Theracurmin je kurkumin zmenšený na nano-velikost. V této formě se v kapalinách nesráží. Zcela se rozpouští, snadno proniká buněčnými membránami a může být v těle přítomen po dlouhou dobu. Jeho absorpce se zvyšuje 30krát. Tento doplněk stravy byl certifikován nezávislou kanadskou organizací pro kontrolu doplňků stravy Isura.
Doporučuje se užívat teraekurmin jednu tobolku dvakrát denně nebo podle pokynů lékaře. Doplněk neobsahuje GMO, lepek ani sóju.
#7: CurcuBrain, kognitivní podpora od Now Foods
Známá společnost Now Foods vyvinula novou formuli kurkuminu, kterou tělo snadno vstřebává. V bílé plastové dóze se značkovou nálepkou je 50 zeleninových kapslí.
Kurkumin je dostupný v optimalizovaném složení Longvida. V této sloučenině je užitečný prvek uzavřen v lipofilní matrici. Přenáší kurkumin trávicím systémem a chrání ho před agresivním pH žaludeční šťávy. Tobolka se rozpouští až ve střevech. To umožňuje, aby se účinné látky zcela dostaly do krevního oběhu.
Kurkumin v tomto léku je schopen proniknout hematoencefalickou bariérou. Chrání buňky mozku a nervového systému před krevním řečištěm, přesněji před patologickými mikroorganismy, které tam kolují. Překonáním této fyziologické bariéry má kurkumin pozitivní vliv na kognitivní schopnosti – paměť, myšlení, pozornost.
Výrobce doporučuje užívat jednu kapsli denně. Varuje před přítomností sóji ve složení léku.
Tento doplněk stravy je určen pro dospělé spotřebitele. Pokud máte problémy s játry nebo trávicím systémem, měli byste se před užíváním poradit se svým lékařem. U těhotných a kojících žen je nutná konzultace lékaře.
#8: Now Foods Curcumin Fytosome
Kurkumin představuje známý výrobce ve speciální formě – fytosome. Jedná se o kombinaci vysoce čištěného kurkuminu a fosfatidylcholinu. V této podobě prospěšné látky snáze překonávají buněčné membrány, rozpouštějí se a vstřebávají ve střevech. Kurkumin se lépe vstřebává a méně se přirozeně vylučuje.
Nyní Foods signature láhev obsahuje 60 zeleninových kapslí. Výrobce doporučuje užívat 1 kus 1x až 4x denně dle účelu použití. Přípravek není určen k použití u dětí. U onemocnění trávicího ústrojí se před užíváním poraďte s lékařem.
№:9 Kurkuma Kurkumin Q+, obsahuje Qmin+, Nem a BioPerine od Zenwise Health
Americká společnost Zenwise Health vydala lék s kurkuminem a četnými přísadami:
- membrána vaječné skořápky;
- chondroitin sulfát;
- kyselina hyaluronová;
- kolagen;
- BioPerine.
Membrána vaječné skořápky je bohatá na lehce stravitelný hořčík, vápník, kolagen a chondroitin. Chondroitin sulfát zmírňuje bolesti kloubů a svalů, podporuje obnovu chrupavkové tkáně. Kyselina hyaluronová zvyšuje krevní oběh, zlepšuje stav pokožky, normalizuje činnost mazových žláz a zastavuje proces stárnutí. Kolagen je součástí struktury kostí, svalů, kůže, zpevňuje klouby, zvyšuje elasticitu kůže, podporuje tvorbu synoviální tekutiny.
BioPerine je extrakt z černého pepře, který několikrát zvyšuje biologickou dostupnost léku, to znamená schopnost živin absorbovat se, dostat se do oběhového systému v plném rozsahu a nevylučovat se z těla.
Výrobce doporučuje užívat 3 kapsle léku s jídlem nebo podle pokynů lékaře. Není vhodné překračovat dávkování. Pokud se objeví nové příznaky nebo se váš zdravotní stav zhorší, měli byste přestat užívat lék a poradit se s lékařem.
#10: Vyzrálý česnekový extrakt a kurkumin z Kyolic
Americká společnost Kyolic (dceřiná společnost japonského koncernu Wakunaga Pharmaceutical) prezentuje své produkty na trhu doplňků stravy již několik desetiletí. Rozhodnutí smíchat vyzrálý česnek a kurkumin v jednom přípravku nebylo náhodné. Výtažky z těchto rostlin jsou silné antioxidanty. Budou společně aktivovat práci těla, podporovat fungování vnitřních orgánů a systémů a čistit oběhový systém od odpadů a toxinů.
Specialisté společnosti vyvinuli speciální recepturu ze sloučeniny česneku a kurkuminu ke zmírnění zánětu. To pomůže odstranit onemocnění kloubů, svalů, střev, srdce a cév.
Bílá dóza obsahuje 100 kapslí. Výrobce doporučuje užívat 2 kusy denně s jídlem. Pro lepší vstřebávání je v droze prezentován kurkumin v kombinaci s fosfatidylcholinem. Získává se ze sójových bobů. Ve složení nejsou žádné další složky, které mohou způsobit alergickou reakci nebo vedlejší účinky, například GMO, lepek, kvasnice, vejce. Přípravek je určen pouze pro dospělé spotřebitele. Pokud existují patologie trávicího systému, je nutná konzultace s lékařem.
Indikace pro přijetí
Kurkumin se používá pro řadu onemocnění:
- diabetes mellitus;
- katarakta
- ateroskleróza;
- hypertenze;
- onemocnění trávicího systému;
- zamoření parazity;
- bronchitida;
- akné vyrážky;
- kožní choroby;
- stresující podmínky;
- obezita.
Kurkumin se doporučuje jako prevence onkologie a Alzheimerovy choroby. Vykazuje dobré výsledky v kosmetologii jako prostředek proti stárnutí.
Nežádoucí účinek
Při dodržení dávkovacího režimu nejsou zaznamenány žádné negativní projevy. Poruchy trávicího systému jsou pozorovány zřídka.
Kontraindikace
Při užívání kurkuminu existují omezení:
- individuální nesnášenlivost;
- těhotenství;
- laktace;
- exacerbace vředů;
- patologie žlučníku;
- onemocnění ledvin;
- hepatitida v akutním stadiu.
Výkon
Je obtížné využít příznivé vlastnosti kurkuminu kvůli špatné absorpci tohoto prvku. V doplňcích stravy je prezentován v různých formách, které mu umožňují proniknout do krevního oběhu a rychleji a snadněji se rozpouštět. Užívání těchto léků vám pomůže získat maximální užitek z kurkuminu.
Kurkumin je jedním z produktů obsahujících spoustu užitečných prvků. S jeho pomocí můžete výrazně zlepšit své zdraví a pohodu. IHerb nabízí celou řadu kurkuminových přípravků. Vybrat správnou možnost není tak snadné, jak se zdá.
Co je kurkumin
Název „kurkumin“ je velmi podobný koření kurkuma. Je však vhodné tyto dva pojmy rozlišovat.
Kurkuma je kořením k dochucení pokrmů. Aktivně se používá v Indii. Ájurvédští lékaři tvrdí, že taková složka v množství 2-3 g denně pomáhá vyhnout se infekcím a udržovat minimální míru Alzheimerovy choroby v zemi. Kurkuma obsahuje mnoho látek. Jedním z klíčových je polyfenol kurkumin.
Právě kurkumin je zodpovědný za jasně žlutou barvu koření a poskytuje většinu výhod. Polyfenol má vysokou biologickou aktivitu. Je schopen pracovat v lidském těle na buněčné úrovni.
Kurkuma samotná obsahuje od 2 do 7 % prvku. To nestačí pro aktivní léčbu nemocí, takže vědci zavedli proces izolace od obecného složení. Kurkumin očištěný od nečistot se začal dávat do přípravků s koncentrací kolem 95 %. Podobné doplňky stravy se dostávají na pulty všude.
Stále se diskutuje o tom, proč nepoužívat kurkumu ve velkém v jídle a neutrácet peníze za doplňky stravy. Ale mnoho studií prokázalo, že trávicí systém trpí neustálými vysokými dávkami koření. Odborníci vidí v kurkumě složky, které při nadměrné konzumaci mohou spálit žaludeční výstelku. Kromě toho sousední složky snižují dostupnost kurkuminu.
Západní země až do 70. let kurkumu ignorovaly. Nadšení pro jeho složky přichází po více než 20 4000 zdokumentovaných případech, kdy koření pomohlo omezit řadu nevyléčitelných nemocí. Od té doby se počet studií rozšířil a prodej kurkuminu po celé planetě každoročně roste o 10–13 %.
Výhody kurkuminu
Pozitivní vlastnosti polyfenolu jsou popsány v mnoha lékařských příručkách. Byly prokázány následující účinky:
- zmírnění zánětu. Vzhledem k B-proteinu v jeho složení se ukázalo, že účinek kurkuminu je co nejvíce podobný nesteroidním protizánětlivým lékům, jako je Diclofenac;
- odstranění bolestivých syndromů. Při zmírnění zánětu dochází k výrazné úlevě od bolesti, zejména kloubů a svalů;
- inhibice procesů stárnutí. Látka bojuje proti oxidačním procesům a pomáhá buňkám obnovovat se zrychlenou rychlostí;
- odstranění toxinů. Účinek je zvláště výrazný u škodlivých kovů a produktů zpracování alkoholu;
- neutralizace mikrobů a plísní. Působí samostatně a významně posiluje ostatní antimykotika a antibakteriální léky. Aktivní, včetně v gastrointestinálním prostředí proti Heliobacter pylori;
- čištění krve. Odbourává špatný cholesterol, zlepšuje průtok krve a stimuluje tvorbu červených krvinek. Snižuje riziko onemocnění mandlí, jater, srdce a cév;
- stimulace produkce žluči. Prevence tvorby kamenů a stagnace;
- podpora hormonálního systému. Endokrinologové zaznamenali zlepšení příznaků onemocnění po zahájení užívání. Existuje předpoklad, že roli hrají antioxidační schopnosti.
Méně prozkoumané, ale potvrzené případy potlačení rakovinných buněk kvůli kurkuminu. Existují také příznivé účinky na mozek díky zlepšení průtoku krve.
Díky těmto vlastnostem je kurkumin součástí léčby a prevence následujících patologických stavů:
- rakovina žaludku, střev, mléčných žláz, méně často kůže;
- osteoartritida, revmatoidní artritida;
- gastrointestinální poruchy, otravy;
- vředy, kolitida, Crohnova choroba, gastritida;
- Alzheimerova choroba; neurodegenerativní poruchy;
- poruchy úrovně tlaku;
- srdeční záchvat, mrtvice, arytmie, ischemie;
- PMS, časná menopauza, endometrióza, děložní myomy;
- obezita;
- prostatitida, sexuální dysfunkce;
- hemoroidy;
- stres a deprese;
- zhoršení paměti a koncentrace;
- dermatitida, akné;
- bolesti zubů;
- tonzilitida, bolest v krku, faryngitida:
- SARS, chřipka;
- Astma, bronchitida;
- neuralgie.
Mezi recenzemi na iHerb můžete najít i doporučení na použití pro budování svalové hmoty.
Kontraindikace
Těhotenství, kojení, ledvinové a žlučové kameny, alergie na kurkumu jsou přísnou kontraindikací užívání kurkuminových přípravků.
Pacienti s diabetes mellitus, nedostatkem železa a krvácivými poruchami by měli k doplňkům stravy přistupovat s velkou opatrností. V těchto případech je nutné neustálé sledování pomocí testů.
Kombinaci kurkuminu s jinými léky je navíc nutné konzultovat s lékařem. Někdy se účinek léků zvyšuje během užívání doplňku.
Vlastnosti výběru
Při výběru kurkuminu je třeba pamatovat na důležitý bod. I přes vysokou koncentraci se polyfenol v čisté formě vstřebává stejně málo jako v kurkumě. Většina výrobců proto vyrábí komplexy s přátelskými zesilovači. Správné aditivum dokáže nasměrovat látku ve směru požadovaného působení, urychlit aktivaci a rychleji ukázat výsledky.
C3 komplex 95%
Kombinuje tři biologické formy jednoho prvku – 72,2 % kurkuminu, 18,8 % demethoxykurkuminu a 4,5 % bisdimethoxykurkuminu.
Tento vzorec je patentován a uznáván jako základ pro všechny ostatní kombinace. Samostatně se používá pouze k léčbě gastrointestinálního traktu, protože prochází prakticky tranzitem, nestihne se účinně vstřebat do krve, ale má dobrý místní účinek.
BioPerine
Kurkumin s přidaným extraktem z černého pepře (piperin). Přísada zvyšuje absorpci hlavního prvku více než 2 tuctykrát. Piperin je navíc sám o sobě silným antimikrobiálním a antioxidačním činidlem.
Bioperine se nejčastěji používá k léčbě bakteriálních onemocnění, virů a nachlazení. Je považován za první generaci komplexů.
Meriva
MerivaFytosomální vzorec využívající lecitin fosfolipidy. „Žloutek“ výrazně zvyšuje sílu působení v různých oblastech.
Fosfolipidy spolupracují s vodou a tuky zároveň. Doplněk se tak stává transportem kurkuminu do obou struktur těla. Biologická dostupnost se zvyšuje téměř 30krát. Rozsah ošetření se tak výrazně zvyšuje.
Meriva je aktivně doporučována při artritidě a zánětech různé etiologie.
Longvida
Stejně jako Meriva je i Longvida směsí kurkuminu s lecitinovými fosfolipidy. Vzorec je však velmi odlišný.
Ve složení Merivy je kombinace složek provedena tím nejjednodušším způsobem. Částice se k sobě jednoduše „přilepí“ a jdou dál.
Longvida má jinou fosfolipidovou formu lecitinu. Speciální technologie pro izolaci chemického prvku umožňuje zapouzdřit kurkumin. Polyfenol je obalený svým sousedem ze všech stran. Sloučenina úspěšně dosáhne střeva a je zcela absorbována stěnami a vstupuje do krevního řečiště. Vysoké koncentrace kurkuminu v krevním séru je dosahováno již při nízkých dávkách drogy.
Longvida je nejúčinnější v prevenci a snížení projevů Alzheimerovy choroby. Podle výzkumu vědce Joshe Truitta se amyloidní plaky redukují během pouhých 7 dnů od užívání komplexu. Ale jsou to tyto plaky, které provokují nemoc.
Bio-kurkumin (BCM-95)
Bio-kurkumin se skládá výhradně z kurkumy. V podstatě se jedná o směs kurkuminu a kurkumového esenciálního oleje (kořen kurkumy). Málo doporučeno, protože bylo prakticky neprozkoumané.
Počáteční dvoutýdenní testy na myších a lidech ukázaly 6,5násobné zvýšení dostupnosti ve srovnání s lecitinem duo, 7násobné ve srovnání s C3. Zároveň neexistují žádné údaje o tom, jaká forma lecitinu byla při experimentech užívána.
Nedostatek důležitých údajů vyřadil VSM-95 z konkurence ve vztahu k Longvida a Meriva. Je vzácné, že ájurvédský lékař zaměří svou pozornost na toto konkrétní složení. Neexistují žádná konkrétní doporučení pro použití.
Theracurmin
Vývoj a patent patří japonským biochemikům. Zaměřili se na zvýšení vstřebávání kurkuminu ve vodním prostředí.
Obsahuje gumu stromu Ghatti. V něm byl stejně jako v emulgátoru rozpuštěn kurkumin pro další mletí na mikročástice. Výsledná forma má granule 100x jemnější než standardní prášek.
O Terakuminu je zatím málo výzkumů. Sami japonští výrobci používají tento lék k léčbě závažných onemocnění, jako je rakovina a těžké infekční stavy.
Tedy v těch případech, kdy je potřeba maximální dávka. To je způsobeno schopností sloučeniny zvyšovat koncentraci kurkuminu v krvi spolu s postupným zvyšováním dávky. Pro srovnání, Meriva a Longvida klesají v dostupnosti, když se spotřebují více než 3 g najednou.
Uživatelé IHerb doporučují tento lék pro čištění krve, obnovu metabolických procesů, úlevu od bolesti a obnovu tkání.
CurcuWin
Další ve vodě rozpustná kombinace kurkuminu. Má průměrnou míru absorpce krve: více než C3, ale méně než VSM-9, Longvida a Meriva. Molekula nosiče je polyvinylpyrrolidon.
V současné době neprobíhají žádné klinické studie. Kurkumin lze tedy použít pouze pro celkové posílení organismu.
Jak užívat kurkumin
Kurkumin se používá v kursech minimálně 3 měsíců k léčbě nemocí. Pro prevenci a zlepšení stavu někteří doporučují udělat příjem trvalý, ale v menší dávce. Denní normy závisí na komplexu:
- С3 – od 500 do 1000 mg;
- Bioperine – od 500 do 1500 mg;
- BCM-95 – od 400 do 1500 mg;
- Meriva – od 400 do 1500 mg;
- Longvida – od 1000 do 2000 mg;
- Theracumin – od 30 do 60 mg (prevence) nebo od 90 do 180 mg (léčba bolesti a zánětu);
- CurcuWin – od 500 do 1000 mg.
U nekoncentrovaných léků se nedoporučuje jít pod 400 mg denně. Recepce ztrácí smysl.
Srovnávací tabulka mezi kurkuminem a iHerbem
 |
 |
 |
 |
 |
|
| Jméno | Solgar | Doktor nejlepší | Přírodní faktory | Kalifornská výživa zlata | Jarrowové vzorce |
| Forma vydání | kapsle | kapsle | kapsle | kapsle | kapsle |
| Velikost porce | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 |
| porce | 90 | 90 | 60 | 120 | 120 |
| Kurkumin na porci | 40 mg | 180 mg | 30 mg | 500 mg | 500 mg |
| Cena | $ 56.24 | $ 40.64 | $ 14.98 | $ 24 | $ 26.42 |
| Cena za den | $ 0.62 | $ 0.46 | $ 0.25 | $ 0.2 | $ 0.22 |
Hodnocení kurkuminu od iHerb
Hodnocení doplňků je založeno na hodnocení zákazníků, kteří čtou tuto recenzi. Produkty jsou seřazeny od oblíbenějších po méně oblíbené. Svůj názor můžete vyjádřit i hlasováním pro 2 drogy. Pro kladné hodnocení klikněte na plus, pro záporné na minus.
