Je možné dát bobkový list do čaje?

Každá hospodyňka má v kuchyni spoustu koření a bobkový list mezi nimi určitě nebude. Je u nás zvykem přidávat toto koření do mnoha jídel. Ne každý ale ví, že je oblíbená nejen ve vaření, ale i v lékařství. Z bobkových listů si můžete připravit i aromatický čaj. Lidé s nadváhou používají koření na hubnutí, dodává pokrmům nejen příjemnou chuť, ale také pomáhá zbavit se přebytečných kilogramů. Dnes vám řekneme, jak vařit aromatický čaj s kořením a jak zhubnout pomocí bobkových listů.

Voňavý bobkový nálev

Blahodárné vlastnosti čaje z bobkového listu

Toto koření má velmi bohaté složení, které pomáhá našemu zdraví. List obsahuje třísloviny, fytoncidy, kyseliny a silice. Dříve se nepoužíval jen k výrobě věnců, ale používal se i v běžném životě jako dochucovadlo. Podívejme se na prospěšné vlastnosti vavřínu:

  1. Přítomnost silic v listu má pozitivní vliv na trávicí systém. Enzymy podporují rychlé vstřebávání bílkovin. Čaj pomáhá při žaludečních nevolnostech a plynatosti.
  2. Působí protizánětlivě. Čaj je dobrý na zmírnění bolestí při revmatismu a bolestech hlavy. Lze použít jako obklady, přikládat na postižené oblasti těla.
  3. Pomáhá normalizovat činnost srdce. Pití čaje pomáhá posilovat stěny cév a odstraňovat z těla škodlivý cholesterol.
  4. Čaj díky svému složení posiluje imunitní systém a chrání tělo před rakovinou.
  5. Působí antistresově. Dokáže uvolnit nervové napětí a stres.
  6. Díky svému diuretickému účinku pomáhá při hubnutí a odstraňování odpadních látek a toxinů z těla.


Pokud se rozhodnete zhubnout s pomocí aromatického koření, neznamená to, že zhubnete jen čajem. Čaj může jen zvýšit účinek jakékoli diety a konzumací tučných jídel a sladkostí nedosáhnete pozitivního účinku. Chcete-li dosáhnout požadovaných výsledků, držte se zdravého životního stylu, dodržujte nízkokalorickou dietu a nezapomeňte vypít až dva litry vody denně. Poté bude bobkový čaj fungovat jako čistič a výsledek uvidíte sami. Jak vařit bobkový list pro hubnutí?

recept na zdravý čaj

Vložte jeden list koření do misky a zalijte půl sklenicí vroucí vody. Umístěte nádobu na oheň a vařte ji asi sedm minut. Poté čaj nalijte do termosky a nechte pět hodin odstát. Před každým jídlem po dobu tří až čtyř dnů byste měli vypít polévkovou lžíci čaje z bobkového listu. Pro větší účinnost je lepší v těchto dnech dodržovat dietu.

READ
Jaká je největší odrůda švestek?

Kontraindikace pro použití

Kontraindikace

Pokud chcete zhubnout pomocí vavřínu, poraďte se nejprve se svým lékařem, protože ne všichni lidé mohou čaj užívat. V některých případech může způsobit poškození těla.

  • Lidé se žaludečními vředy a gastritidou by se měli vyvarovat pití čaje.
  • Při onemocnění žlučových kamenů a zánětlivých procesech ve střevech se nedoporučuje podávat nálev.
  • Čaj s bobkovým listem je zakázán těhotným ženám, kojícím matkám a dětem do dvanácti let.

Pijte se skořicí

Skořicový čaj

Skořice má mnoho prospěšných vlastností. Bobkový list, stejně jako skořice, působí blahodárně na organismus při hubnutí. Koření má pouze krátkodobý účinek a pro zbavení se přebytečných kilogramů se doporučuje kombinovat příjem čaje s fyzickým cvičením. Skořice dobře snižuje chuť k jídlu a obnovuje fungování gastrointestinálního traktu. Čaj se skořicí a vavřínem zlepšuje látkovou výměnu, pomáhá čistit střeva a zhubnout. Jak vařit skořicový nápoj?

Jak vyrobit čaj

Recept na čaj se skořicí a bobkovým listem

Do misky nalijte jeden litr vody a nechte vařit. Jakmile se voda vyvaří, přidejte pět bobkových listů a tyčinku skořice. Vše vařte asi dvacet minut. Mísu přikryjeme pokličkou a necháme vývar vychladnout. Čaj se skořicí a bobkovým listem pijte každé ráno, padesát mililitrů nalačno, maximálně tři dny. Mnoho lidí, kteří zhubli, zanechává pozitivní recenze o tomto účinném receptu. Ne každý ale může vypít uvařený nálev, protože má specifickou vůni a chuť.

Infuze pro hubnutí

Recept na nápoj na hubnutí

Do nádoby musíte vložit čtyři koření, uvařit bobkový list se sklenicí vody a vařit deset minut. Do vychladlého čajového nálevu přidejte podle libosti kořen čerstvého zázvoru, skořici a červený nebo černý pepř. Tento čaj by měl být konzumován jednu polévkovou lžíci po jídle.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: