Rýma je celý komplex nemocí, které jsou doprovázeny horečkou, rýmou, bolestí v krku. Počátek nemoci si lidé často spojují s podchlazením, ale není to tak úplně pravda. Faktem je, že lidé se obvykle nachladí v chladném období, kdy je tělo oslabené a dospělí a děti tráví většinu času uvnitř, kde si vyměňují viry a bakterie. Při návštěvě lékaře zapíše na kartu diagnózu akutní respirační virové infekce nebo akutní respirační infekce.
S nákupem léků, mastí a sprejů však nespěchejte! Existuje jednodušší, bezpečnější a zcela přírodní droga, která prokázala vysokou účinnost proti nachlazení – olej z černého kmínu.
- bolestivost, bolest při polykání;
- chrapot hlasu;
- kýchání, kašel;
- ucpaný nos, rýma;
- bolesti hlavy;
- zvýšená tělesná teplota, bolesti;
- nedostatek chuti k jídlu;
- slabost, ospalost.
Člověk se bohužel před viry nemůže úplně ochránit, ale pomoci tělu nemoc překonat, usnadnit snášení a rychleji se vrátit do normálu je snadné. K tomu je potřeba posílit imunitní systém, aby v případě setkání s patogenem vytvořil adekvátní reakci a nemoc prošla co nejméně.
- zmírňuje zánět, což zklidňuje bolest v krku a snižuje výtok z nosu;
- urychluje odstraňování toxinů, zvyšuje propustnost buněk;
- ředí sputum, rychleji odchází;
- zlepšuje krevní oběh;
- váže a odstraňuje volné radikály, což má pozitivní vliv na zdraví.
Je třeba si uvědomit, že v mírném horku se aktivuje obranyschopnost těla. Spustí se produkce interferonového proteinu, který zabíjí patogeny. Reprodukce virů a bakterií se výrazně zpomaluje a játra účinněji neutralizují toxiny.
V tomto stavu je důležité pomoci všem orgánům vyrovnat se se zátěží, proto je olej z černého kmínu o teplotě určen ke zmírnění celkového stavu, aktivaci tvorby enzymů, podpoře činnosti ledvin a jater a zvýšení krevního oběhu. ke zvýšení baktericidních vlastností krve a lymfy.
Je povoleno užívat černý kmín spolu s nápoji, protože pro úspěšnou léčbu musíte pít hodně tekutiny. 5-7 kapek oleje lze přidat do sklenice mátového nebo medového čaje a pít po jídle třikrát denně. Můžete si před spaním potřít tělo kmínovým olejem, abyste stimulovali pocení, a uvidíte, jak to bude časem mnohem jednodušší.
A nezapomínejte na pravidelné větrání místnosti, netřete se roztoky s obsahem alkoholu a vyřaďte z jídelníčku nadměrně tučná, slaná a kořeněná jídla.
Bolest v krku signalizuje zánětlivý proces, který se vyskytuje v hltanu, mandlích nebo sousedních tkáních. Někdy dochází k nepříjemným pocitům, když je dýchání nosem narušeno a člověk je nucen dýchat ústy. V tomto případě se sliznice vysuší, objeví se podráždění a pocit nepohodlí.
Černý kmín pomůže usnadnit a zjemnit polykání. Je snadné připravit zdravé řešení: přidejte lžičku oleje do sklenice teplé vody a zamíchejte. Doporučuje se opláchnout 2-3krát během dne. Výplachy lze nahradit perorálním podáním: vypijte půl čajové lžičky jednou denně s jídlem.
Olej z černého kmínu se také používá zevně při bolestech v krku: malé množství přípravku se namaže na krk a vytvoří jemnou masáž. Tento postup bude vhodný i při léčbě dětí, pokud nejsou alergické na kmín.
Černý kmín na nachlazení dokazuje, že blahodárné vlastnosti rostlin by se neměly podceňovat, protože mají stejný účinek jako léky, aniž by měly negativní vliv na orgány.
Poradce z našeho internetového obchodu vám pomůže vybrat ten správný produkt pro vás. Máte-li jakékoli dotazy, kontaktujte našeho odborníka.
Olej z černého kmínu se za desítky let používání a výzkumu ukázal jako komplexní léčivá droga, která může blahodárně působit na jednotlivé orgány, systémy a ovlivňovat stav celého organismu.
Dosáhnout maximálního účinku této jedinečné látky je úkolem moderních, nejmodernějších podniků, které využívají nejpokročilejší vědecký vývoj.
Jedním z takových zařízení je Bio Extracts (Pvt) Ltd, nejmodernější výrobní závod o rozloze 2 000 mXNUMX. metrů, který se nachází v ekologicky čistém ostrovním státě Srí Lanka.
Produkty z oleje z černého kmínu vyrábí tento podnik pod značkou Baraka, která splňuje všechny nejvyšší mezinárodní standardy kvality.
Společnost je certifikována dle norem GMP, HACCP, ISO 22000, ISO 14001 a Fair Choice, a výrobky jsou certifikovány HALAL, KOSHER, USDA, EU a JAS ORGANIC.
Produkty Baraka jsou dodávány do více než 50 zemí včetně Ameriky, Evropy, Středního východu, Ruska a Kazachstánu.
Podle vědců obsahuje olej z černého kmínu nevyužitý potenciál, který může medicíně otevřít nové možnosti při prodlužování délky života.
Moderní vědci stále studují úžasné léčivé vlastnosti Nigēlla satīva, kterou můžete vyzkoušet dnes.
Klikněte na odkaz na naši firemní prodejnu a objednejte si produkty z oleje z černého kmínu s doručením až domů a na splátky bez přeplatku.
Sklenice oleje z černého kmínu byla kdysi nalezena v hrobce egyptského faraona a první zmínka o tomto produktu je dokonce ve Starém zákoně. RBC Style spolu s odborníkem rozumí prospěšným vlastnostem kmínu
Černý kmín je jednoletá rostlina s fialovými nebo bílými květy. Je běžný ve střední Asii, na Kavkaze, na Balkánském poloostrově. Olej ze semen černého kmínu se používá v kosmetickém průmyslu, farmakologii a vaření.
Článek okomentovala Evgenia Maevskaya, PhD, gastroenteroložka a nutriční specialistka na GMS Clinic, lektorka Ústavu propedeutiky vnitřních nemocí a gastroenterologie Moskevské státní lékařské a stomatologické univerzity
Co potřebujete vědět o oleji z černého kmínu
Jako doplněk stravy se tento lék používá jako další pomoc tělu: kmín obsahuje užitečné látky, vitamíny a minerály, které mají příznivý vliv na pohodu.
Jednou z hlavních složek oleje z černého kmínu je thymochinon. Je to silný antioxidant, který působí protizánětlivě, zlepšuje celkový tonus a zlepšuje výkon. Je také zdrojem mastných kyselin, fosforu, draslíku, hořčíku a vápníku.
Olej z černých semen může pomoci posílit imunitní systém, snížit alergické reakce a pomoci udržet váhu.
Zdravotní přínosy
Léčivé vlastnosti tohoto produktu jsou nadále studovány. Už teď se ale ví, že jeho užívání má pozitivní vliv na průběh některých onemocnění.
Zmírňuje příznaky revmatoidní artritidy
V roce 2016 bylo 43 žen s diagnostikovanou mírnou až středně těžkou revmatoidní artritidou rozděleno do dvou skupin: jedna užívala každý den placebo, druhá olej z černých semen. O měsíc později pacienti, kteří olej dostávali, zaznamenali ústup příznaků onemocnění, pokles hladiny zánětlivých markerů v krvi a otoky kloubů [1].
Může pomoci při alergické rýmě
Stále neexistuje přesné pochopení toho, proč jsou někteří lidé náchylní k alergiím, zatímco jiní ne. Existují názory, že toto onemocnění může být zděděno. V některých případech jsou pacientům trpícím alergiemi předepisovány léky na jejich příznaky. Analýza léčivých vlastností oleje z černých semen ukázala, že pomáhá při léčbě sinusitidy díky svým protizánětlivým a antihistaminovým vlastnostem [2].
Podle článku publikovaného v American Journal of Otolaryngology olej z černých semen snižuje ucpaný nos, svědění, rýmu a kýchání dva týdny po zahájení léčby [3].
Pomáhá bojovat s cukrovkou
Vědci zjistili, že používání oleje z černých semen může pomoci v boji proti cukrovce. Bylo prokázáno, že římský koriandr snižuje hladinu krevního cukru a cholesterolu, ale k potvrzení tohoto účinku jsou zapotřebí klinické studie.
Olej z černého kmínu zmírňuje příznaky některých nemocí
Zmírňuje příznaky astmatu
Chronické respirační onemocnění vzniká v důsledku setkání člověka s alergenem nebo provokujícími faktory. Podle studie zveřejněné v roce 2017 se lidé s astmatem, kteří užívali tobolky z černého semenného oleje, cítili lépe [4].
Pomáhá normalizovat váhu
Během experimentu byly ženy rozděleny do dvou skupin: v jedné používaly olej z černého kmínu, ve druhé – placebo. Všechny subjekty dodržovaly nízkokalorickou dietu po dobu osmi týdnů. Na konci období se hmotnost, obvod pasu a hladina cholesterolu v krvi u žen, které užívaly olej, snížily výrazněji než u těch, které dostávaly placebo. Jiná studie, ve které ženy s nadváhou cvičily a užívaly olej z černých semen, ukázala, že po osmi týdnech takového režimu se jejich hladina cholesterolu snížila.
Olej z černého kmínu se také používá jako adjuvans při zažívacích potížích, bolestech hlavy, vysokém krevním tlaku, ekzémech, hepatitidě C. Ale jeho pozitivní vliv na jejich průběh není dosud plně prozkoumán a vyžaduje další výzkum [5].
Aplikace v kosmetickém průmyslu
Kmínový olej se dnes aktivně používá v kosmetologii.
- Akné: Bylo popsáno, že lotion s 10 % oleje z černých semen snižuje výskyt akné po dvou měsících používání [6].
- Hydratační: tato složka dodává vlasům hebkost a lesk a také pozitivně ovlivňuje stav pokožky.
- Lupénka: díky oleji z černého kmínu se snižuje výskyt kožních projevů onemocnění.
- Hojení ran: Aplikace oleje z římského koriandru snižuje zánět.
- Vitiligo: Používání krému obsahujícího olej z černých semen po dobu šesti měsíců může zlepšit barvu kůže u některých lidí s vitiligem [7].
Olej z černého kmínu se používá v kosmetologii
Nežádoucí účinky
Bezpečnost dlouhodobého užívání oleje z černých semen nebyla dosud prokázána. V některých případech vede překročení obvyklé dávky, intolerance nebo individuální průběh onemocnění k nežádoucím účinkům.
Melanin, který je v oleji obsažen, může být ve velkém množství toxický a nepříznivě působit na játra a ledviny. Aplikace černého oleje přímo na kůži může způsobit alergickou kontaktní dermatitidu.
Někdy užívání této látky zpomaluje srážení krve. Lidé, kteří jsou náchylní ke krvácení, by měli doplněk užívat opatrně. Také v tomto ohledu je jeho použití kontraindikováno několik týdnů před operací.
Olej může negativně interagovat s jinými léky, proto byste se před jeho použitím měli poradit se svým lékařem. Totéž platí pro těhotné a kojící ženy.
Stojí za to věnovat pozornost načasování přijetí. Po třech měsících je třeba potvrdit možnost pokračování v kurzu u specialisty. Dlouhodobé užívání může způsobit zažívací potíže, zvracení, zácpu.
S opatrností a pouze po konzultaci s terapeutem by lidé s cukrovkou a nízkým krevním tlakem měli užívat olej, protože existuje riziko hypoglykémie a hypotenze.
Konzumace oleje může také vést k nebezpečně vysokým hladinám serotoninu v krvi.
Dávkování
Během studií byla denní dávka studována v závislosti na diagnóze pacientů, jejich věku, životním stylu. V tuto chvíli neexistují žádná konkrétní doporučení. Dávkování se vždy vypočítává individuálně a společně s ošetřujícím lékařem s přihlédnutím ke stavu pacienta, jeho chronickým onemocněním a případným rizikům.
Aby se předešlo zlepšení celkového stavu, lze do stravy zařadit černý kmín jako koření a olej lze použít k vnějšímu použití, pokud není alergie.
Jak užívat olej z černých semen
Olej z černých semen lze konzumovat za studena lisovaný nebo ve formě kapslí. Při vaření se dochucují saláty, obilovinami, používají se jako marináda. Je také obvyklé používat černý kmín jako koření pro pokrmy: posypat ho na chléb a jiné kulinářské výrobky, přidat do polévek a příloh, smíchat s kořením.
Je nepřijatelné užívat olej z černého kmínu pro lékařské účely: jako hlavní léčbu jakékoli nemoci. Než se rozhodnete užívat doplněk, měli byste se poradit se svým lékařem, abyste zvážili pro a proti a zjistili, zda je pro vás to pravé.
Komentář odborníka
Evgenia Maevskaya, PhD, gastroenterolog a nutriční specialista na klinice GMS, přednášející na Katedře propedeutiky vnitřních nemocí a gastroenterologie Moskevské státní univerzity medicíny a zubního lékařství
Je bezpečné používat černý olej při vaření bez konzultace s lékařem?
Zcela bezpečné je, když ho přidáte jako dresink do salátů a cereálií v rozumném množství, tedy pár lžiček.
V jakých situacích lze olej použít jako doplněk stravy?
Olej z černého kmínu obsahuje poměrně hodně nenasycených mastných kyselin, z nichž asi 60 % tvoří omega-6 a pouze 24 % omega-9, důležitý lipotropní faktor fosfatidylcholin, bioflavonoidy, fytosteroly, saponiny, vitaminy B (B1, B2, B3 , B6 a B9), D, C, E a karotenoidy (prekurzory vitaminu A), osm esenciálních aminokyselin a nejcennější a biologicky aktivní složka – thymochinon, díky níž jsou realizovány příznivé vlastnosti oleje.
V naturopatické medicíně se olej tradičně používá jako silné protizánětlivé, analgetické, hepato- a nefroprotektivní, antipyretické, antibakteriální a imunomodulační činidlo. Stojí za zmínku, že dnes již existují údaje z malých RCT (randomizované kontrolované studie), které potvrzují antibakteriální, antioxidační (protizánětlivé), cytoprotektivní, hypoglykemické a hypolipidemické vlastnosti kmínu, stejně jako jeho schopnost bronchodilatovat a modulovat imunitní systém. Odezva. Aktivně se studuje také protinádorový účinek na zvířata, kde speciální vlastnosti jsou způsobeny aktivním thymochinonem, nigellidinem, alfa-hederinem, které jsou součástí kompozice, které mohou posílit imunitní odpověď na molekulární úrovni. Známý je také vliv kmínu na angiogenezi (růst nových cév), což vyžaduje zvláštní důkladnost studia vzhledem k tomu, že je zvláště intenzivní při nádorových procesech.
Nedávno, v roce 2020, byla publikována práce domácích vědců prokazující neuroprotektivní účinek thymochinonu z černého kmínu u pacientů s mozkovou ischemií, traumatickým poraněním mozku a Alzheimerovou chorobou v důsledku inhibice syntézy protizánětlivých látek – cytokinů. K objasnění přesných mechanismů odpovědných za protizánětlivé působení je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Je třeba poznamenat, že z hlediska tradiční medicíny nelze olej z černého kmínu považovat za lék, protože jeho vlastnosti vyžadují rozsáhlejší výzkum, a to i na lidech. Ale lze jej doporučit jako doplněk k základní terapii pro zvýšení účinku v takových případech:
- s hypofunkcí žlučníku v důsledku choleretického účinku
- onemocnění kloubů a pohybového aparátu (různé artropatie, možná zevní aplikace formou aplikací)
- obezita a narušený metabolismus sacharidů (diabetes 2. typu)
- poruchy metabolismu lipidů (dyslipidémie)
- autoimunitní onemocnění
- bronchiální astma
- zánětlivá onemocnění očí, kůže a parodontu
- hepatitida (včetně toxických lézí)
- procesy mozkové ischemie (úrazy, mrtvice)
- Alzheimerova choroba
- demence
Otázka aplikace u onkologických onemocnění u člověka je stále otevřená.
Existují nějaké údaje o tom, jak se kmín kombinuje s jinými doplňky stravy a léky?
Biochemie dosud nebyla studována, což umožňuje jen minimální závěry o možných negativních interakcích. Zvláštní opatrnosti je třeba při používání oleje s antikoagulancii a protidestičkovými látkami kvůli účinku kmínového oleje na systém srážení krve, aby se zabránilo riziku krvácení. Také – při užívání hypoglykemické terapie diabetu 2. typu kvůli riziku hypoglykémie. Alergici musí být při jeho užívání velmi opatrní. To platí jak pro orální, tak pro vnější použití: díky vysoké koncentraci účinných látek se často objevují lokální reakce jako svědění, pálení a zarudnutí. Všechny tyto účinky se však rozvíjejí při pravidelném příjmu velkých dávek oleje. Tato situace je typická spíše pro vyznavače naturopatie.
Jaká dávka oleje je považována za bezpečnou?
Při pravidelné konzumaci se za bezpečné považuje několik čajových lžiček (10-15 ml) denně. Polévková lžíce třikrát denně, jak se často doporučuje na internetu, je přehnaná. Nesmíme zapomínat, že velké dávky omega-6, které se nacházejí v rostlinných olejích, je nutné vyvážit adekvátním množstvím omega-3, jinak v těle zavládnou protizánětlivé procesy. Rovnováha je důležitá ve všem.
Jaké příznaky by měly přestat užívat olej z černého kmínu?
Je kontraindikováno používat kmínový olej pro těhotné ženy (může vyvolat děložní stahy) a kojící ženy (může se objevit hořkost v mléce). Kromě toho existují následující kontraindikace: