Je možné pít syrovou dýňovou šťávu?

Zelenina je pro lidský organismus velmi prospěšná. Dýně není výjimkou. Šťáva z ní pomáhá být stále ve fyzické kondici, zlepšuje zdraví a léčí velké množství nemocí. Ale jako každý jiný lék musí být používán moudře a opatrně.

Složení dýňové šťávy

  • pektiny;
  • vitamíny E, C, A, skupina B, K, stejně jako PP;
  • velký soubor minerálů, zejména draslík, vápník, hořčík, sodík, chlór, síra, železo, zinek, mangan, fluor, kobalt.

Všechny tyto složky jsou ideálně vzájemně kombinovány, což je velkým přínosem při léčbě i prevenci.

Kalorický obsah tohoto nápoje je 38 kilokalorií na 100 ml (kvůli nízkému obsahu sacharidů).

Složení dýňové šťávy

Výhody čerstvě vymačkané dýňové šťávy pro tělo

Čerstvě vymačkaná dýňová šťáva díky svému bohatému složení doplňuje nedostatek živin a posiluje imunitní systém. Lékaři zdůrazňují následující příznivé vlastnosti syrového nápoje:

  • normalizace metabolických procesů;
  • odstranění „špatného“ cholesterolu z těla;
  • rozpouštění cholesterolových plaků, což pomáhá normalizovat průtok krve;
  • boj proti nedostatku vitamínů (dýně obsahuje všechny užitečné vitamíny);
  • čištění těla od škodlivých metabolických produktů;
  • odstranění radionuklidů;
  • normalizace střevní motility, která pomáhá bojovat proti zácpě;
  • normalizace kyselosti, která eliminuje pálení žáhy;
  • odstranění edému;
  • posílení tkáně myokardu je hlavním klíčem k prevenci infarktu myokardu;
  • odstranění účinků stresu na tělo;
  • odstranění následků nespavosti a narušeného spánku (působí jako velmi mírný prášek na spaní);
  • pozitivní vliv na stav prostaty;
  • normalizace sexuální funkce u mužů, boj proti předčasné ejakulaci a erektilní dysfunkci;
  • zlepšení stavu kůže, nehtů a vlasů;
  • zvýšení množství produkované moči (mírné, účinné domácí diuretikum);
  • snížení koncentrace glukózy v krvi (účinné preventivní opatření pro lidi s diabetem);
  • normalizace hmotnosti člověka v důsledku aktivace metabolismu.

Výhody dýňové šťávy byly také prokázány u následujících patologií:

  • onemocnění srdce a cév, včetně vysokého krevního tlaku;
  • nachlazení;
  • poruchy spánku (pozitivně ovlivňuje funkci mozku);
  • narušení normálního fungování centrálního nervového systému;
  • infekce červy;
  • diabetes;
  • zánětlivá onemocnění pánve;
  • urolitiáza, hromadění kamenů v močovém měchýři;
  • kožní choroby;
  • zácpa;
  • obezita.

Šťáva se často doporučuje mužům pít s různými onemocněními prostaty, včetně adenomu. Domácí medicína snižuje intenzitu bolesti a snižuje zánět. Pokud však máte adenom, měli byste se předtím, než začnete užívat nápoje na bázi dýně, poradit s lékařem.

Ženám očekávajícím miminko se doporučuje užívat přímo vylisovanou čerstvou šťávu. Opět po konzultaci s lékařem.

Výhody čerstvě vymačkané dýňové šťávy pro tělo

Jaký druh dýně je nejlepší na výrobu šťávy?

Chcete-li připravit léčivý nápoj, musíte si vzít šťavnaté odrůdy – Gribovskaya zima, Kroshka, Ulybka atd. Tyto odrůdy se dobře skladují v zimě a neztrácejí chuť a svěžest. Je snadné z nich vymačkat šťávu. Užitečnost šťávy se jen zvýší.

READ
Je možné jíst starý hřib?

Strouhanka - odrůda dýně vhodnější pro výrobu šťávy

Jak správně pít čerstvou dýňovou šťávu

Abychom předešli různým onemocněním, postačí si před ranním jídlem nalačno (nalačno) dát půl sklenice přírodního nápoje. Asi po půl hodině můžete snídat. K tomuto množství můžete přidat trochu pomerančové nebo citronové šťávy. Existují také možnosti, jak jíst dýni s rajčatovým protlakem.

Abyste se zbavili konkrétní nemoci, musíte vypít až 3 sklenice nápoje denně (musí být určitě čerstvý). Každá porce by měla být podávána půl hodiny až hodinu před jídlem. Celý průběh takové léčby by měl být alespoň dva týdny. Pouze za takových podmínek je možné zcela vyčistit tělo od toxinů a odstranit všechna zánětlivá ložiska.

Zde je několik doporučení, jak správně užívat čerstvou dýni pro různé patologie:

  1. K odstranění kamenů (včetně oxalátových) z ledvin je třeba vypít půl sklenice dýňového léku 3x denně po dobu dvou týdnů. Dále musíte provést test moči a udělat ultrazvuk ledvin. Pokud se podle výsledků vyšetření ukáže, že nemoc ustupuje a otoky se zmenšují, je třeba si dát třítýdenní pauzu a pak znovu užívat tento lék, ale v poloviční dávce. Pokud ledvinové kameny zůstanou, musíte stejnou léčebnou kúru absolvovat znovu po dvou týdnech. Šťávu byste neměli pít ve velkém množství.
  2. Pokud jste obézní, je užitečné dělat dny půstu. Během vykládky byste měli konzumovat 4 sklenice extraktu denně (včetně noci). Smíte jíst pouze zeleninu (zejména tuřín a řepu) a ovoce. Jíst po 6. hodině není povoleno. Někdy se doporučuje provádět léčebný půst, kdy člověk pije pouze šťávu.
  3. Chcete-li bojovat proti zánětlivým onemocněním prostaty, musíte vypít sklenici nápoje po dobu tří týdnů (nezvyšujte dávku).
  4. Pokud má člověk kožní vyrážku, je nutné použít dotyčný lék zevně. Lotiony by měly být aplikovány na zánětlivé oblasti (až 5krát denně).

Někteří lidé nepijí koncentrovanou dýňovou šťávu, protože má specifickou chuť a vůni. Na tom není nic špatného. Nápoj lze smíchat s jinými šťávami.

Jak vyrobit dýňový džus doma

Příprava nápoje doma je velmi jednoduchá. Nejkvalitnější nápoj získáte, pokud použijete odšťavňovač. Nejlépe si zachová své blahodárné vlastnosti. K tomu potřebujete:

  • nakrájejte zeleninu, opláchněte vodou;
  • očistit ho od semen a vláken;
  • nakrájíme na malé kousky, bude tak mnohem snazší odstranit kůži;
  • projít přes odšťavňovač.

Podobným způsobem můžete připravit dýňovou medicínu pomocí odšťavňovače. Zachová si více vitamínů.

READ
Kdy se dávají modré květy?

Doma si účinný lék připravíte i bez odšťavňovače. K tomu potřebujete:

  • důkladně oloupejte zeleninu;
  • nakrájejte a oloupejte;
  • vložte kousky do hrnce, přidejte vodu;
  • dejte tuto pánev na mírný oheň asi 40 minut;
  • po vyjmutí z tepla rozdrťte dužinu (pyré se nejlépe provádí pomocí mixéru);
  • v případě potřeby můžete přidat trochu cukru a šťávu z poloviny citronu (nebo pomeranče);
  • výslednou dužinu nalijte přes sítko;
  • Nápoj vařte 5 minut na mírném ohni (začne trochu houstnout).

K mletí zeleniny můžete použít mlýnek na maso.

Recepty na dýňovou šťávu v kombinaci s jiným ovocem

Pomocí dýně můžete připravit lahodné kombinované nápoje.

  1. Chcete-li připravit pomerančovo-dýňový nápoj, musíte vzít 500 g cukru na 50 g zeleniny a také polovinu pomeranče. Pro zlepšení chuti přidejte trochu kyseliny citronové. Dýni uvařte do měkka, nakrájejte, přidejte zbývající ingredience a na velmi mírném ohni vařte dalších 10 minut.
  2. Stejným způsobem se připravuje i citronovo-dýňový nápoj. Místo citronové dužiny se přidává její šťáva. Je povoleno používat s medem a mlékem.
  3. Pro směs dýně a jablek musíte tyto složky vzít ve stejném množství. Kromě toho je třeba přidat 200 g cukru a 10 g kyseliny citrónové. Ingredience je nutné oloupat a nakrájet na malé kostičky. Vše povařte v hrnci, poté stáhněte ze sporáku a rozdrťte v mixéru. Do tohoto pyré přidejte cukr a kyselinu citronovou a vařte 10 minut. Jablečná směs je hotová.
  4. Vezměte 3 kg dýně a 500 g sušených meruněk (pokud je nemáte, pak sušené švestky), 4 střední mrkve, 9 litrů vody, jeden a půl kilogramu cukru a 15 gramů kyseliny citronové. Všechnu zeleninu důkladně oloupeme a mrkev nakrájíme na kostičky. Zeleninu a sušené meruňky dejte do hrnce a zalijte 3 litry vody. Vařte 2 hodiny na mírném ohni. Přidejte cukr a kyselinu citronovou, zbývající vodu a vařte další hodinu. Lahodný mrkvový nápoj je připraven.
  5. Mraženou dýni můžete také odšťavnit. K tomu musíte vzít 300 g zeleniny a 200 ml vody, 50 g cukru a malé množství kyseliny citronové. Dýni je potřeba trochu rozmrazit a nakrájet na kostičky. Svařte vodu s cukrem a kyselinou citronovou, přidejte do ní zeleninové pyré a vařte dalších 10 minut. Lahodný nápoj je připraven.
  6. Podobným způsobem se připravují lahodné nápoje, smoothies s banány a hroznovou nebo švestkovou šťávou (nekupované v obchodě). Mohou se jíst s koláčem a smetanou.

Jak vyrobit dýňový džus na zimu

Chutný léčivý nápoj si můžete uchovat na zimu, abyste si pochutnali v zatažených, chladných dnech. Připravuje se běžnými způsoby s odšťavňovačem nebo bez něj. Poté se nalije do čistých a sterilizovaných nádob.

READ
Je možné umístit krb pod televizi?

Chcete-li srolovat pomerančovo-dýňový džus, musíte vzít 8 kg oloupané dýně, jeden a půl kilogramu a 2 kg cukru a také dostatek vody na zalití zeleniny a ovoce. V tomto případě můžete mít výtěžnost až 15 litrů zdravé šťávy. Musí být srolován do předem sterilizovaných sklenic. Před přidáním pomeranče do pánve je třeba jej oloupat.

Jak vyrobit dýňový džus na zimu

Škody a kontraindikace dýňové šťávy

Hlavní kontraindikací pro pití tohoto nápoje je přítomnost alergie na jednu z jeho složek. Není vhodné ji pít pro osoby s nízkou kyselostí, stejně jako pro ty, kteří mají podrážděný žaludek (šťáva neposiluje, ale oslabuje, takže hrozí rozvoj silného průjmu).

Tento lék může poškodit lidi, kteří mají:

    a duodenum;
  • atonie žaludku (může posílit);
  • dekompenzovaný diabetes mellitus;
  • cholecystitida;
  • stav po odstranění žlučníku); (v akutních případech je lék kontraindikován);
  • gastritida s vysokou kyselostí.

Vzhledem k tomu, že šťáva působí močopudně, může vyvolat pohyb velkých kamenů močovými cestami. U onemocnění jater a žlučníku by měl být tento lék používán opatrně, aby nedošlo k zánětu. Žlučové kameny nemusí najít místo, kam se pohnout. V tomto případě může člověk vyvinout cholecystitidu.

Škody a kontraindikace dýňové šťávy

Než začnete pít dýňovou medicínu, bylo by dobré se poradit se svým lékařem. Správnou konzumací a vědomím, jaké množství smíte pít a co si do něj smíte přidávat, můžete eliminovat možné riziko. Je zakázáno překračovat denní normu. I po jedné dvoutýdenní kúře užívání voňavého produktu se budete cítit mnohem lépe.

Ahoj drazí přátelé. Dnes chci mluvit o dýňové šťávě. Nějak jsem před pár lety byla na návštěvě u kamarádky a ta mě pohostila domácím dýňovým džusem, velmi chutným pomerančovým nápojem. Pili jsme džus a povídali si o tom, že dýňový džus je pro tělo velkým přínosem. Kamarádku trápí zácpa, takže dýňový džus považuje jen za svou spásu. Na podzim ho vždy připravuje na zimu.

Dýně je považována za královnu zeleninových zahrad. Dýně je opravdu velmi prospěšná zdraví. Obsahuje mnoho vitamínů a živin, kromě toho se dá dlouho skladovat. Moji rodiče vždy pěstovali hodně dýně, dýně byla sladká, oranžová. Maminka často vařila dýňovou kaši, pekla dýňové plátky v troubě a pak je polila medem. Taková „oranžová kráska“, dalo by se říci, byla na našem stole na podzim.

Dnes chci věnovat více pozornosti výhodám a škodám dýňové šťávy. Chci porozumět zdravotním přínosům dýňového džusu.

Dýňová šťáva. Výhoda.

  • Dýňová šťáva je velmi užitečná pro naši imunitu. Stačí půl sklenice dýňového džusu před večeří, výborná prevence mnoha nemocí.
  • Dýňová šťáva obsahuje vitamín B1, B2, C, PP, E, dále křemík, zinek, draslík, hořčík, vápník, železo, fluor.
  • Dýňová šťáva je užitečná k pití s ​​onemocněním jater.
  • Dýňová šťáva je užitečné pít s anémií. Na svém blogu mám článek, ve kterém mluvím o tom, jak zvýšit hemoglobin v krvi, nebo spíše o tom, jak se mi podařilo zvýšit hemoglobin lidovými léky a jídlem. Všechny užitečné informace najdete v mém článku “Jak zvýšit hemoglobin”.
  • Dýňová šťáva je dobrá pro střeva, protože pomáhá odstraňovat toxiny ze střev.
READ
Lze geotextilii použít jako krycí materiál?

dýňová šťáva prospívá a škodí

  • Je užitečné používat dýňovou šťávu pro lidi trpící zácpou.
  • Dýňová šťáva normalizuje práci gastrointestinálního traktu.
  • Dýňová šťáva snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu v krvi.
  • Množstvím karotenu je dýňová šťáva několikanásobně lepší než mrkvová.
  • Dýňová šťáva obsahuje pektin, který normalizuje metabolismus v těle.
  • Draslík a hořčík, které dýňová šťáva obsahuje, jsou dobré pro srdce.
  • Vzhledem k tomu, že dýňová šťáva je bohatá na vitamín C, je dýňová šťáva prevencí viróz a nachlazení.
  • Dýňová šťáva díky přítomnosti vitamínu K v jejím složení zvyšuje srážlivost krve.
  • Užitečná dýňová šťáva pro nervový systém.
  • Dýňová šťáva je užitečná při onemocněních žlučníku, protože dokonale čistí žlučové cesty.
  • Dýňová šťáva má mírný diuretický účinek.
  • Při pití dýňového džusu se pleť zlepšuje, akné, pupínky a vyrážky na kůži mizí.
  • Dýňová šťáva je prospěšná pro zdraví mužů.
  • Je užitečné zahrnout dýňový džus do stravy pro těhotné ženy. Protože dýňová šťáva odstraňuje nevolnost, zabraňuje zácpě a má příznivý vliv na fungování nervového systému.
  • Dýňová šťáva je užitečná k pití s ​​obezitou.

Kalorický obsah dýňové šťávy.

Dýňová šťáva obsahuje asi 78 kcal na 100 gramů.

Ve skutečnosti je dýňová šťáva našemu tělu více prospěšná než škodlivá. Ale přesto jsou některé body, o kterých chci mluvit.

Dýňová šťáva. Poškodit.

  • Nepijte džus, pokud jste alergičtí nebo nesnášenliví na produkt.
  • S exacerbací gastritidy nebo žaludečních vředů.
  • S těžkými formami cukrovky.
  • Šťáva je také škodlivá při průjmu, protože její použití může průjem pouze zvýšit.

Při pití dýňové šťávy je důležité seznámit se s kontraindikacemi. A nejlépe se poradit s lékařem.

Dýňová šťáva se může pít jako nezávislý nápoj nebo může být smíchána s jinými šťávami, může to být mrkev, jablko, pomeranč, citronová šťáva.

dýňová šťáva prospívá a škodí

Jak vyrobit dýňový džus.

Dýňový džus lze připravit doma. Očistíme kůži, odstraníme jádro, dýňový režim na kousky. Kousky dýně musí projít odšťavňovačem.

Pokud není odšťavňovač, lze dýni rozdrtit struhadlem nebo mlýnkem na maso a vytlačit šťávu přes tenkou tkaninu. Tento proces je však pracnější.

Nedělejte příliš mnoho šťávy najednou. Každý den si připravte čerstvou šťávu. Dužinu je také lepší nevyhazovat. Využijete ho při vaření, můžete ho použít na masky, stejně jako na obklady. Z dýňové dužiny můžete udělat i džem.

READ
Je možné nasypat sodu na zem?

Pasterizací samozřejmě můžete připravit dýňovou šťávu, ale často se ztrácí vitamíny a živiny. Dýně je perfektně uskladněná po celou zimu, takže kdykoliv, v případě potřeby, si můžete udělat dýňový džus.

Dýňová šťáva. Léčba.

Dýňová šťáva v lidovém léčitelství se používá k léčbě mnoha nemocí. Užitečná dýňová šťáva pro nespavost. V noci pijí asi 50 gramů dýňové šťávy s trochou medu.

Užitečná dýňová šťáva během těhotenství. Pije se půl sklenice denně před jídlem. Jednou denně stačí. Dýňová šťáva odstraňuje příznaky toxikózy. Zabraňuje zácpě.

Při onemocněních jater a žlučníku se dýňová šťáva pije třikrát denně před jídlem 1/4 sklenice. Průběh léčby šťávou je 10 dní.

U onemocnění prostaty se mužům doporučuje vypít půl sklenice dýňové šťávy několikrát denně.

Pokud máte nadváhu, je užitečné pít dýňový džus třikrát denně před jídlem na půl sklenice. Snažte se také jíst více čerstvé zeleniny a ovoce.

dýňová šťáva prospívá a škodí

Dýňová šťáva je užitečná při zácpě. Používejte jej před jídlem třikrát denně, 100 gramů po dobu 10 dnů.

Dýňová šťáva normalizuje činnost střev, odstraňuje toxiny z těla, zlepšuje fungování gastrointestinálního traktu. Dýňová šťáva normalizuje střevní motilitu.

Dýňová šťáva je užitečná při anémii. Zařaďte do svého jídelníčku dýňový džus. Zlepšuje složení krve a obsahuje tak nezbytný stopový prvek, jako je železo. Pijte dýňový džus několikrát denně před jídlem půl sklenice.

Norma pití dýňové šťávy za den.

Zdraví lidé mohou konzumovat dýňovou šťávu pro účely prevence. Je užitečné vypít půl sklenice dýňové šťávy denně před snídaní.

Ne každý má rád dýňovou šťávu v čisté podobě, ale smícháním s jinými šťávami získá jinou, příjemnější chuť.

Můžete udělat dýňovo-jablečnou, dýňovo-mrkvovou, dýňovo-pomerančovou, dýňovo-citronovou šťávu. Dýňovou šťávu lze smíchat s jinými šťávami v poměru 1:1. A můžete namíchat poměry, které chcete.

Ale znovu opakuji, pokud se rozhodnete použít k léčbě dýňový džus, pak se před použitím poraďte se svým lékařem.

Na blogu jsem psal o výhodách dýně, informace najdete v článku “Dýně prospívá a škodí.”

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: