Pálení žáhy je běžnou stížností lidí s poruchami trávení. Jedná se o velmi bolestivé záchvaty pálení v krku, které mohou trvat několik hodin. Jak se takové nepříjemnosti zbavit? Lékaři trvají na tom, že pokud se pálení žáhy objevuje často, musíte být nejprve vyšetřeni gastroenterologem a ujistit se, že nejde o příznak vážného onemocnění. A MedAboutMe vám řekne, jak se můžete rychle vyrovnat s útokem a jak dosáhnout toho, aby se pocit pálení objevoval méně často nebo úplně zmizel.
Nejlepší produkty péče o dětskou pokožku
Proč dochází k pálení žáhy?
Pálení žáhy se rozvíjí, když je malý kousek potravy vyhozen z kyselého prostředí žaludku do jícnu s neutrálním pH, nebo prostě stoupne žaludeční šťáva. Normálně jde potrava pouze jedním směrem a za její udržení v žaludku je zodpovědný sval, dolní jícnový svěrač. Někdy slábne a u člověka se rozvine ezofagitida (gastroezofageální refluxní choroba, GERD) – podráždění a zánět stěn jícnu pod vlivem žaludeční šťávy. Komplikacemi takového onemocnění může být tvorba jizev, vředů a dokonce i rakovina. Proto před hledáním léku na pálení žáhy se musíte ujistit, že to není způsobeno nebezpečnými nemocemi.
Mezi další možné patologické příčiny pocitu pálení v krku rozlišují gastroenterologové následující:
- Gastritida s vysokou kyselostí.
- Žaludeční vřed.
- Kýla nebo nádory v jícnu.
V tomto případě se u zdravého člověka může objevit pálení žáhy. Objevuje se například při přejídání, fyzické aktivitě bezprostředně po jídle, na pozadí nadváhy nebo dokonce při příliš těsném oblečení na břiše. Svačinka na cestách také přispívá k poruchám trávení.
Lék na pálení žáhy: co pít
Nejjednodušší lék na pálení žáhy je obyčejná voda. Jen pár doušků teplé vody může omýt kousek jídla vyhozeného do žaludku. Tato metoda je skvělá, pokud je nepohodlí způsobeno nepatologickými faktory – například se člověk přejídal nebo se po jídle aktivně naklonil, vydržel velké zatížení. Pokud mluvíme o gastritidě nebo GERD, je důležité dále snížit kyselost. Můžete to udělat dvěma způsoby:
- Přidejte jedlou sodu do vody
Na sklenici (200 ml) stačí půl lžičky. Je velmi důležité si uvědomit, že takový lék na pálení žáhy je přípustný pouze v případě, že nemoci nejsou doprovázeny vředy v jícnu nebo žaludku. Sodu by také neměly používat těhotné ženy.
Snížit kyselost pomůže obyčejná stolní zásaditá voda, jako je Borjomi. Při gastritidě s vysokou kyselostí je užitečné jít do balneologických středisek a pít tam léčivou vodu. To však lze provést pouze po konzultaci a na pokyn lékaře, protože nesprávně zvolený druh minerální vody může být zdraví škodlivý.
Užitečné pro zlepšení funkce žaludku a snížení záchvatů pálení žáhy budou následující nápoje:
- Heřmánkový čaj.
- Odvar z čerstvé máty.
- Kalinový čaj.
- Šťáva z aloe vera.
- Bramborová šťáva.
Výživa na pálení žáhy
Některé potraviny mohou vyvolat záchvaty pálení žáhy i u lidí se zdravým trávicím systémem a u pacientů s gastroenterologickými onemocněními způsobují těžké vleklé záchvaty. Zpravidla jsou takové reakce velmi individuální – každý bude mít své vlastní pokrmy jako provokativní produkty. A přesto lékaři identifikují ty, které způsobují pocit pálení nejčastěji. Mezi nimi:
- Mastná a kořeněná jídla.
- Smažená a uzená jídla.
- Citrusové plody, včetně šťáv.
- Další kyselou zeleninou a ovocem jsou jablka, švestky, kiwi, rajčata.
- Pikantní zelenina – cibule, česnek, ředkvičky.
- Hořká čokoláda.
- Sladké a listové těsto.
- Pudink.
- Káva
- Silný čaj.
Strava lidí trpících pálením žáhy by měla být umírněná. Nemůžete se přejídat, jíst na útěku nebo příliš rychle – jídlo je třeba dobře rozkousat, v případě potřeby zapít vodou, která sníží pH. Některým pacientům s gastritidou pomohlo snížit kyselost zředěním medu v čaji nebo mléce. Tento prostředek však není vhodný pro každého a v některých případech naopak vyvolává útok.
Mandle mohou být lékem na pálení žáhy – snižují kyselost a snižují záněty stěn jícnu. Také sladkost lékořice nebo malé množství zázvoru přidaného do nápoje pomůže vyrovnat se s pocitem pálení.
Léky na pálení žáhy
Lidé, kteří často trpí záchvaty, mohou najít lék na pálení žáhy. Chcete-li to provést, musíte se nejprve poradit se svým lékařem, identifikovat příčinu nepohodlí a zahájit léčbu. Pokud je pocit pálení vzácný a krátkodobý, gastroenterolog doporučí lék z následujících skupin léků:
- Antacida (aktivní složky jsou sloučeniny hořčíku, draslíku a hliníku)
Takové léky rychle snižují kyselost a zmírňují záchvat. Pokud je však pálení žáhy způsobeno vážnou patologií, budou neúčinné, protože jejich účinek je krátkodobý. Předávkování nebo dlouhodobé užívání antacidů může způsobit nežádoucí účinky, jako jsou poruchy stolice a ztráta chuti k jídlu.
- Algináty (účinná látka – kyselina alginová s vápníkem, sodíkem
Tento lék na pálení žáhy je dobrý na oslabení dolního jícnového svěrače (ezofagitida) – tvoří film, který brání zpětnému toku potravy.
U těžkých forem pálení žáhy jsou předepsány další léky – antisekreční činidla a prokinetika. Všechny mají řadu kontraindikací a měly by být užívány pouze na doporučení lékaře. Kromě toho jsou jakékoli léky na pálení žáhy pouze symptomatickou terapií, to znamená, že odstraňují symptom, ale neléčí samotnou příčinu. Proto jsou takové léky pouze doplňkem k hlavnímu terapeutickému kurzu.
Prevence záchvatů pálení žáhy
Lidé náchylní k pálení žáhy musí dodržovat preventivní opatření. To pomůže výrazně snížit počet záchvatů nebo úplně zapomenout na nepříjemné pálení. Je důležité mít na paměti následující pravidla:
