Zen je platforma pro prohlížení a vytváření obsahu. Vždy zde najdete to, co je pro vás to pravé: statisíce autorů sdílejí každý den příspěvky, články, videa a krátká videa. A chytré algoritmy přizpůsobí zdroj vašim zájmům
Vždy zde najdete to, co je pro vás to pravé: statisíce autorů sdílejí každý den příspěvky, články, videa a krátká videa. A chytré algoritmy přizpůsobí zdroj vašim zájmům
Krátká vertikální videa o délce až 2 minut. Doporučeno v hlavním kanálu Zen a zobrazeno ve formátu na celou obrazovku: tímto způsobem jsou lidé více zapojeni do toho, co se děje.
5 minut nebo hodina, horizontální, vertikální nebo čtvercový – Zen má všechny formáty videa. Důležitou výhodou je, že je lze prohlížet přímo ve feedu.
Pokud se v tématu dobře orientujete a rádi píšete, zvolte formát článku. Platforma umožňuje udělat to krásně a přidat různé ilustrace – fotografie a videa.
Malý příspěvek, který je plně viditelný ve feedu. Objem příspěvku je 4096 znaků a ne více než 10 obrázků.
Krátká vertikální videa o délce až 2 minut. Doporučeno v hlavním kanálu Zen a zobrazeno ve formátu na celou obrazovku: tímto způsobem jsou lidé více zapojeni do toho, co se děje.
5 minut nebo hodina, horizontální, vertikální nebo čtvercový – Zen má všechny formáty videa. Důležitou výhodou je, že je lze prohlížet přímo ve feedu.
Pokud se v tématu dobře orientujete a rádi píšete, zvolte formát článku. Platforma umožňuje udělat to krásně a přidat různé ilustrace – fotografie a videa.
Malý příspěvek, který je plně viditelný ve feedu. Objem příspěvku je 4096 znaků a ne více než 10 obrázků.
Kde bude váš kanál k vidění?
Váš kanál se zobrazí na hlavní stránce a v aplikaci Zen
Vydělávejte na své kreativitě
Pokud máte originální obsah a aktivní publikum, můžete vydělávat v zenu. A jak vaše popularita poroste, začnou vás inzerenti kontaktovat přímo.
Už v zenu
Galina Juzefovičová
Sonya Geldová
Kirill Kolesnikov
Leah u moci
Slavný přítel Oblomoff
Irina Myagková
Matvej Alekseevič
DMITRY NOROK | VHODNÉ PRO ŽIVOT
БО.velký
Dětství s Olyou
MATEMATIKA S BULATOVEM
Tamara Eidelmanová
Moskva očima inženýra
Dima Ermuzevich
Ilja Varlamov
Zen je snadný
Přesvědčte se sami sledováním vizuálních video instrukcí od kurátorů zenu. Pokud máte nějaké dotazy, napište – a náš tým podpory vám pomůže na to přijít
Odpovědi na otázky o zenu
Jak mohu získat předplatitele?
Udržujte svůj kanál kvalitní a pravidelný: přidávejte příspěvky, označujte další autory a aktivně komunikujte s odběrateli v komentářích – to je klíč k úspěchu.
Nezapomeňte také sdílet svůj kanál Zen na jiných sociálních sítích.
Zde jsme k tomu připravili vhodné materiály.
Jak funguje monetizace?
Zenoví autoři dostanou zaplaceno za čas, který uživatelé stráví sledováním nebo čtením jejich obsahu. Když bude mít váš kanál 30 hodin sledování obsahu od odběratelů za posledních 30 dní, budete moci povolit zpeněžení. Čím déle uživatelé sledují video a čtou články autora, tím více vydělá. Přečtěte si více o monetizaci v Zen zde.
Jak vydělat peníze na nativní reklamě?
Obvykle inzerenti přicházejí za autory s aktivními odběrateli a kvalitním obsahem. Pracujte na tom a určitě dostanete svůj první honorář.
Přečtěte si více o nativní reklamě v našem průvodci.
Kolik kanálů mohu mít?
Jak chcete. Jediné, co musíte udělat, je vytvořit nový účet Yandex nebo VK ID a vytvořit nový kanál.
Mohu být spoluautorem kanálu?
Kanál v Zen lze sdílet s ostatními uživateli – k tomu jim musí vlastník kanálu udělit přístup. Jak to udělat, můžete si přečíst odkaz.
Jak zveřejnit obsah na Zen?
Zen je multiformátová platforma. Z počítače nebo chytrého telefonu lze publikovat články, příspěvky, dlouhá videa a krátká videa do 2 minut. Více o tom, jak pracovat s jednotlivými formáty, si můžete přečíst zde.
Dřín, dřín nálev, odvar a kontraindikace
Dřín obyčejný – je to velký keř, vysoký 5-7 metrů, někdy můžete vidět dřín ve formě stromu, ale to je, pokud se o něj staráte a neustále ho ořezáváte.
dřín, listy dřínu, výhody, sušená dřín tinktura
Zpočátku se pěstoval na Krymu, ale nyní se dřín pěstuje v mnoha oblastech Ukrajiny a Ruska, a to jak amatérskými zahradníky, tak na experimentálních stanicích, kde se vyvíjejí stále nové a nové odrůdy.
Dřín obecný je široce známý v zahraničí, úspěšně se pěstuje v evropských zemích: ve Francii, Itálii, Polsku, Československu a v Bulharsku je považován za zahradní rostlinu a roste téměř na každém dvorku. Dřín roste divoce na Krymu, v Moldavsku, na Kavkaze a v Zakarpatí.
Dřín kvete velmi brzy, někde od poloviny března, bohatými a jasně žlutými květy. Listy dřínu jsou oválné a mají charakteristickou výraznou podélnou žilnatinu.
Dřín, zdravotní přínosy
Dřín je již dlouho znám jako ovocná rostlina s cennými léčivými vlastnostmi. Je velmi ceněná pro velké množství vitamínu C (v bobulích je ho více než v citronech).
Plody svídy mají antiskorbutické vlastnosti.
V současné době se z bobulí svídy připravuje speciální pasta ve formě želé pro krmení astronautů a námořníků na dlouhých cestách.
Díky tříslovinám pomáhá dřín zastavit uvolňování stolice, tedy působí svíravě. Velmi užitečné jsou také bobule svídy pacientů s cukrovkou a lidé s jeho zálibou, protože snižuje hladinu cukru v krvi a zvyšuje enzymatickou aktivitu slinivky břišní, čímž podporuje lepší trávení potravy.
K léčebným účelům, nejen v lidovém léčitelství, se používají plody, listy, kořeny a kůra svídy. Listy se sbírají v červnu až červenci, kůra – v období toku mízy, plody – když jsou zralé, kořeny – brzy na jaře nebo na podzim. Listy, kůra a kořeny dřínu se suší pod baldachýnem, rozprostírají se v tenké vrstvě. Ovoce se suší v nízkoteplotní sušičce. Suroviny skladujte běžným způsobem.
Dřín obecný má protizánětlivé, adstringentní, choleretické, diuretické a baktericidní účinky. Odvar z plodů a kůry se používá jako celkové posílení a tonikum.
Dřín k normalizaci krevního tlaku
Bobule svídy se také používají jako chutný prostředek zlepšující trávení, jako choleretikum při gastrointestinálních onemocněních, jako adstringens při průjmu a úplavici. Dětem s průjmem se doporučuje podávat dřínový želé s přídavkem suchých hrušek.
Biologicky aktivní látky obsažené v plodech svídy normalizují krevní tlak i tlak mozkových cév, odstraňují bolesti hlavy, zabraňují skleróze.
Dřín, jako dogrose, pomáhá posilovat stěny cév, zabraňuje lámavosti kapilár, používá se při žilní nedostatečnosti, otocích nohou, zánětech žil.
dřín proti dně a krevnímu tlaku, aplikace dřínových listů, dřínový čaj
Dřín proti dně
Dřín obecně zlepšuje metabolické procesy v těle, používá se při kloubních onemocněních, dně, používá se při kožních onemocněních, dále jako močopudný a protizánětlivý prostředek při akutních zánětech močového měchýře, cystitidě.
Nálev z květů a listů svídy v lidovém léčitelství se používá jako antipyretikum a baktericidní prostředek při nachlazení, plicní tuberkulóze a tyfu. Z odvaru kořene smíchaného s žitnou moukou a medem se vyrábějí obklady na abscesy a vředy k urychlení jejich zrání a hojení.
Odvar z kořene svídy užívá se perorálně na malárii a infuze listů dřínu na tuto chorobu se používá jako doplňková ústní voda.
Dřínový džem je vysoce vitaminový produkt a doporučuje se při nachlazení, chřipce a akutních onemocněních dýchacích cest.
Dřínový džus používá se jako dobrý antipyretický a protizánětlivý prostředek.
Na Kavkaze je hlavním využitím dřínu dlouho příprava dřínového lavashu – tenkých, tmavě červených koláčů vyrobených z dužiny sušené na slunci z dužiny bobulí. V této podobě se skladuje po dlouhou dobu bez ztráty vitamínů.
Zralé plody svídy opláchněte pod tekoucí vodou a rozdrťte je přes síto. Do vzniklé hmoty přidejte cukr (1 kg cukru na 2 kg hmoty), dobře promíchejte, vložte do čistých suchých sklenic a zakryjte víčkem. Tento džem by měl být skladován v chladničce nebo ve sklepě.
1 polévková lžíce. Nasypte lžíci sušených bobulí dřínu do 1 sklenice vody, vařte 1 minutu a poté nechte další 2 hodiny. Před použitím přeceďte, užívejte 0,25 šálku, 3x denně před jídlem.
Také dřevo dřínu bylo dlouho vysoce ceněno, především pro svou mimořádnou tvrdost a pevnost a také pro svou krásnou texturu. Ještě v době bronzové se z něj vyráběly oštěpy, rukojeti mečů, hole a říkalo se, že je tvrdý jako roh. Dřínové dřevo je stále ceněno a používá se k výrobě exkluzivních předmětů.
Dřín, kontraindikace
Dřín by se neměl konzumovat, pokud má žaludek vysokou kyselost, pokud dochází k nervovému vzrušení nebo přebuzení, zejména v noci, nebo pokud existuje individuální nesnášenlivost.
