Kosmetické masky z jablek jsou cenově dostupným a levným produktem, který pečuje o pokožku obličeje, krku a dekoltu. S jejich pomocí se můžete zbavit mnoha dermatologických problémů a omladit pleť. Kosmetika na bázi jablek nezpůsobuje vedlejší účinky ani alergie, zvláště pokud se při jejich přípravě používají hypoalergenní odrůdy zelených jablek.
Kosmetologové doporučují jablečné masky těm, kteří se chtějí zbavit akné, normalizovat množství tukové tkáně vylučované mazovými žlázami a zabránit předčasnému stárnutí, přičemž preferují přírodní kosmetiku.
Užitečné vlastnosti masek
Jablka jsou i přes svou dostupnost a nízkou cenu neuvěřitelně prospěšná pro pokožku. Každé ovoce obsahuje dostatečné množství vitamínů, makro- a mikroprvků, které mají pozitivní vliv na stav pokožky:
- retinol (vitamín A) – zmírňuje záněty, normalizuje mastnotu, zabraňuje vysušování a ošetřuje šupinatou pokožku;
- vitamín K – zmírňuje otoky, rozjasňuje pigmentované oblasti obličeje;
- kyselina listová (vitamín B9) – poskytuje ochranu před vlivy prostředí a volnými radikály;
- kyselina askorbová (vitamín C) je přírodní antioxidant, který má omlazující účinek;
- železo – zlepšuje krevní oběh, nasycuje buňky kyslíkem, dodává příjemnou a přirozenou barvu;
- draslík – normalizuje množství vlhkosti uvnitř buněk;
- ovocné kyseliny – vyrovnávají texturu pleti a zabraňují tvorbě nových vrásek.
Domácí jablečná maska je pro pleť velmi prospěšná. Doporučuje se ženám bez ohledu na věk. Maska dokáže vyřešit širokou škálu kožních problémů, aniž by způsobovala vedlejší účinky.
Kontraindikace
Jablko je v našich končinách známé ovoce. Zná ho každý od dětství, takže alergie na něj je extrémně vzácná. Ale další složky v masce mohou být špatně tolerovány i při externím použití.
Aby nedošlo k nežádoucí reakci pokožky při použití masky, před prvním zákrokem je produkt testován na jemné pokožce zápěstí nebo na vnitřní straně lokte. Pokud se do 15 minut neobjeví svědění, pálení nebo podráždění v místě aplikace masky, pak je maska vhodná k dalšímu použití. V opačném případě je lepší zvolit jiný recept.
Vzhledem k vysokému obsahu ovocných kyselin a vitamínu C v ovoci by jablečné masky měli používat s velkou opatrností lidé s příliš citlivou nebo poškozenou pokožkou.
Aby maska nezpůsobila komplikace, neměla by být na obličeji déle než patnáct minut.
Výrobní pravidla
Vyrobit si jablečnou masku sami není vůbec obtížné, ale musíte zvážit následující:
- Můžete použít ovoce jakékoli odrůdy. Ale pro ty s mastnou pletí jsou vhodnější kyselá jablka a pro ty se suchou je lepší volit sladké odrůdy.
- Upřednostňovat by se měla místní jablka. Je lepší nepoužívat dovážené ovoce, protože pro prodloužení trvanlivosti je před přepravou ošetřeno chemickou sloučeninou.
- Roztok se připravuje bezprostředně před aplikací. Jablka rychle oxidují a při vystavení kyslíku ztrácejí své prospěšné vlastnosti.
- Jablka je třeba loupat, pouze pokud je to uvedeno v receptu nebo pokud je použito ovoce z dovozu. V ostatních případech je lepší to nedělat, protože velké množství cenných látek se nachází těsně pod slupkou. Před přidáním do masky se ovoce důkladně umyje a otře do sucha.
Masky vyrobené ze syrového ovoce jsou považovány za užitečnější. Tepelně upravená jablka ztrácejí většinu živin.
Domácí recepty na výrobu jablečných masek
Receptů na domácí jablečné masky existuje obrovské množství. Většinu z nich používaly naše babičky, takže jejich účinnost prověřil čas.
Pokud vůbec nemáte čas na provedení plnohodnotného kosmetického postupu, kosmetologové doporučují otřít si obličej malým plátkem čerstvého jablka po dobu deseti minut. To pleť tonizuje a osvěží a obnoví zdravou pleť.
Maska odstraňuje akné bez ohledu na příčinu jeho vzniku, zmírňuje záněty, obnovuje ochrannou funkci pokožky, zabraňuje opětovné tvorbě akné. Vhodné pro ošetření jakéhokoli typu pleti.
Na jeho přípravu potřebujete: jedno středně velké jablko, lžíci olivového oleje.
Omyté jablko oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Do jablečné směsi se přidá olej. Přípravek naneste ihned po přípravě, nechte 15 minut působit a opláchněte vodou.
K přípravě použijte pečené jablko. Účinně bojuje se změnami souvisejícími s věkem, obnovuje elasticitu a vyrovnává vrásky.
Maska se připravuje z jednoho středně velkého pečeného ovoce, jednoho žloutku a jedné lžičky smetany (s vysokým obsahem tuku).
Z jablka se odstraní slupka, dužnina se rozmačká vidličkou a smíchá s ostatními přísadami tak, aby vzniklo homogenní pyré. Masku naneste v tenké, rovnoměrné vrstvě. Po 15 minutách smyjte.
- Maska pro mastnou pleť, která uzavírá póry
Maska odstraňuje jemné vrásky, zlepšuje tonus a normalizuje činnost mazových žláz. Doporučuje se pro mastnou pleť s široce otevřenými póry nebo s prvními známkami stárnutí.
Připraveno z jednoho zralého jablka, vaječného bílku, dvou lžic bramborového škrobu, jedné lžičky glycerinu.
V první fázi je třeba připravit ingredience masky: jablko omyjte, osušte a nastrouhejte na jemném struhadle, bílky vyšlehejte do husté pěny. Poté opatrně přidejte jablečnou směs k proteinu a promíchejte. Jako poslední se přidává glycerin.
Glycerin v receptu lze nahradit tekutými vitamíny A nebo E.
Aplikujte na obličej ihned po přípravě. Pokud je maska dobře snášena, lze dobu působení prodloužit až na 20 minut.
Proceduru opakujte jednou až dvakrát týdně. Celý kurz – 10 procedur.
Pro odstranění neestetického mastného lesku a zlepšení fungování mazových žláz se doporučuje použít masku z jablka uvařeného v mléce, jednoho bílku a lžíce olivového oleje.
Vychladlé jablko důkladně rozmačkám vidličkou, přidám k němu máslo a předem ušlehaný bílek. Aplikujte masku po dobu 15-20 minut.
Dobře vyživuje pokožku a zlepšuje její tonus.
Maska se doporučuje pro osoby s mastnou pokožkou. Má vlastnosti eliminující mastný lesk, snížení sekrece kožního mazu a také vyrovnává a zlepšuje pleť.
Maska se připravuje ze stejného množství jablečného a okurkového pyré, rozšlehaného bílku a mletého nakrouhaného ovsa. Všechny ingredience jsou důkladně promíchány a rozmístěny na obličej, krk a dekolt v rovnoměrné vrstvě.
Aby se zabránilo předčasnému stárnutí suché pokožky, je třeba ji neustále hydratovat. K tomu se hodí maska kombinující jablko a mrkev. Odstraňuje suchost, pocit pnutí a dodává obličeji atraktivní, zdravý vzhled.
Maska se připravuje z jablečného pyré a strouhané mrkve. Obě složky se odebírají ve stejném objemu a důkladně se promíchají.
Doba působení masky na pleti je 15 minut.
Maska zároveň vyživuje a omlazuje pokožku a navrací jí přirozenou krásu. Kromě toho má mírný hojivý účinek: zmírňuje podráždění, urychluje hojení drobných poškození pokožky.
K jeho přípravě potřebujete jedno jablko, lžíci tekutého medu, kuřecí žloutek, lžičku lněného oleje.
Jablko se oloupe a nakrájí. Smícháme se žloutkem, medem a máslem. Míchejte do hladka.
Pokud během aplikace masky její složení nezpůsobuje žádné nepříjemné pocity na obličeji, lze dobu trvání procedury prodloužit na 25 minut.
Omyjte produkt teplou vodou, ale poté si nezapomeňte opláchnout obličej studenou vodou.
V kombinaci s ovesnými vločkami jablko získává silné osvěžující a tonizující vlastnosti a také schopnost čistit pokožku.
Náprava se připravuje z jednoho jablka a polévkové lžíce obilovin. Jablko se rozmixuje a spojí s nakrájenými ovesnými vločkami. Naneste tenkou vrstvu a opláchněte studenou vodou.
Pro suchou, bledou, aknózní, stárnoucí pleť je vhodná maska z jednoho zralého jablka, lžíce nasekaných ovesných vloček, medu a skořice.
Jablko se oloupe a zbaví semínek a dužina se nastrouhá. Všechny složky se smíchají pomocí mixéru.
Masku nanášejte masážními krouživými pohyby od středu ke spánkům. Rozložte v tenké, rovnoměrné vrstvě. Nechte působit 15 minut.
Systematické provádění takových postupů vyčistí epidermis, zlepší pleť, učiní pokožku svěží a zabrání výskytu prvních známek stárnutí a tvorby akné.
- Hydratační maska s přidaným mlékem
Maska dobře hydratuje a zmatňuje pleť. Při pravidelném používání poskytuje kompletní péči.
Maska se připravuje z jednoho jablka a mléka. Před použitím se ovoce oloupe, poté nakrájí na malé kousky a vaří se v mléce, dokud se nezmění na dužinu. Masku nanášejte ještě za tepla. Po 20 minutách opláchněte studenou vodou.
- Pro zvýšení tónu a nasycení vitamíny
Připravte si masku z polévkové lžíce pyré ze zeleného jablka, lžičky zázvorové šťávy, lžičky olivového oleje, pár kapek citronové šťávy a jednoho středně velkého banánu.
Všechny složky musí být smíchány a aplikovány na čistou pokožku obličeje a krku.
Zázvorová šťáva, která se dostane na kůži, poskytuje příval krve a zlepšuje pleť. Použití masky způsobuje liftingový efekt, zvyšuje tonus, vyživuje pokožku prospěšnými vitamíny, zmírňuje otoky a odstraňuje toxiny.
Pro dosažení pozitivního kosmetického účinku se procedura provádí jednou týdně po celý měsíc. Poté v případě potřeby opakujte.
Maska z čerstvého jablečného pyré z jednoho jablka, lžičky nízkotučné zakysané smetany a lžíce škrobu vám pomůže vyčistit a ozdravit pleť.
Nejprve smícháme jablečnou hmotu a zakysanou smetanu. Poté se přidá škrob.
Tuto masku můžete mít na obličeji až půl hodiny. Opláchněte ji vodou při pokojové teplotě.
Maska se doporučuje pro suchou a stárnoucí pleť, stejně jako pro ty, kteří se chtějí zbavit pih nebo jiné pigmentace na obličeji.
Připravuje se z půlky jablka, dvou lžic slunečnicového oleje, lžičky medu, stejného množství kyseliny askorbové a přírodního jablečného octa.
Polovina jablka se oloupe a zbaví semínek, nakrájí se a smíchá se s ostatními přísadami. Po přípravě se maska ihned aplikuje na obličej. Dobu expozice lze prodloužit až na půl hodiny.
Masku smyjte nejprve teplou vodou, poté studenou vodou.
Pokud do masky místo kyseliny askorbové přidáte jeřabinovou šťávu, získáte vysoce účinný prostředek na boj proti vráskám.
Maska podle tohoto receptu nejen rozjasní pleť a vyrovná tón, ale také připraví pleť na sezónní změny teplot. Aplikujte jednou týdně.
Procedury s použitím této masky eliminují jakoukoli pigmentaci. Připravuje se z jednoho jablka, lžičky citronové šťávy, dvou lžic kefíru (střední obsah tuku), lžičky mouky.
Ovoce se oloupe a odstraní semena a nastrouhá se na nejjemnějším struhadle. Zbylé ingredience přidávejte jednu po druhé do jablečného pyré a promíchejte.
Udržujte produkt na obličeji po dobu 10 minut, odstraňte ochlazenou převařenou vodou.
Pro ty, kteří mají mastnou pleť s rozšířenými póry, kosmetologové doporučují používat masky, které mají stahující účinek.
Takovou masku si připravíte z jednoho jablka, bílku, půl lžičky glycerinu a dvou lžic škrobu.
Jablko omyjeme a nastrouháme. Bílky vyšleháme do pěny. Smíchejte jablečnou šťávu s proteinem, přidejte glycerin a škrob.
Aplikujte masku po dobu 15-20 minut. Opláchněte teplou vodou.
Použití masky podle tohoto receptu výrazně zlepšuje vzhled pleti.
Jablečné masky jsou vynikající domácí kosmetický přípravek pro péči o pleť obličeje, dělají ji svěží a hladkou. Zároveň jablko nemá prakticky žádné kontraindikace a nezpůsobuje vedlejší účinky. A ti, jejichž pokožka je příliš citlivá na působení kyseliny askorbové, mohou použít pečené nebo vařené ovoce.
Pokud dojde k poškození pokožky, měli byste se před použitím masky poradit s kosmetologem nebo dermatologem.
Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby bylo zajištěno, že je co nejpřesnější a nejvěcnější.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a citujeme pouze renomované webové stránky, akademické výzkumné ústavy a tam, kde je to možné, osvědčený lékařský výzkum. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) jsou klikací odkazy na takové studie.
Pokud se domníváte, že některý z našich obsahů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Chcete, aby byla vaše pleť čistá, svěží a vypadala zdravěji? Pak do svého arzenálu domácích kosmetických ošetření zařaďte jablečné pleťové masky. Tyto plody obsahují téměř všechny pro tělo potřebné minerály a stopové prvky a také velké množství různých vitamínů.
Jablka dokonce obsahují vitamín P – rutin. A pokud se vám na kůži objeví drobné krvácení a akné, vypadávají chloupky a krvácejí dásně, pak je to jasná známka nedostatku rutinu.
Užitečné jsou organické kyseliny nacházející se v jablkách (včetně kyseliny chlorogenové a ursolové), pektinové látky, fytoncidy a flavonoidy s antioxidačními vlastnostmi. Jablka obsahují malé množství tříslovin – tříslovin, které mají stahující a antibakteriální vlastnosti. Kromě toho, stejně jako maliny, jahody, rybíz a třešně, obsahuje jablečná buňková šťáva kyselinu salicylovou. A drcená dužina těchto plodů je osvědčeným lidovým prostředkem na hojení oděrek. Proto je přínosem jablek pro pokožku jejich schopnost zmírňovat záněty a udržovat normální metabolismus v epidermis.
Recepty na jablečné masky
Existuje mnoho receptů na výrobu jablečných masek. Jak sami chápete, jejich hlavní složkou je ovoce, které bylo důvodem vyhnání Adama a Evy z ráje, důvodem vypuknutí trojské války a také pomohlo Newtonovi objevit zákon univerzální gravitace.
Je třeba si uvědomit, že do kosmetických masek pro suchou pleť se nejlépe hodí sladká jablka, na normální a mastnou pleť zase kyselá.
Běžnou „technologickou technikou“ pro přípravu jablečných masek je jejich nasekání pomocí mixéru, protože strouhání na běžném struhadle nedává výsledné hmotě dostatečně homogenní konzistenci. Pokud nemáte mixér, použijte speciální plastové struhadlo na zeleninu a ovoce.
Připomínáme také, že jakákoli jablečná maska nanesená na obličej se nechá 15-20 minut a smyje se vodou při pokojové teplotě, a pokud maska obsahuje tuky nebo přísady obsahující tuk (například olivový olej nebo zakysaná smetana) – teplou vodou a poté opláchněte obličej studenou vodou.
Ano, ještě pár nuancí při používání receptů na jablečné masky. Za prvé, nekupujte jablka z dovozu, která jsou chemicky ošetřena, aby se prodloužila jejich trvanlivost. Za druhé je třeba jablko dobře umýt a utřít dosucha. A nakonec jablko není třeba loupat, protože některé prospěšné látky tohoto ovoce jsou obsaženy ve slupce.
Maska z jablka a medu
Pleť jakéhokoli typu dobře vyživí a osvěží domácí kosmetická maska z jablka a medu, kterou doporučujeme provádět dvakrát týdně. Pro dvě polévkové lžíce nakrájeného jablka musíte vzít lžičku tekutého přírodního medu. Pokud je hmota příliš tekutá, zahustíme ji malým množstvím tvarohu. Na suchou pleť si vezměte mastný tvaroh, na mastnou použijte nízkotučný tvaroh.
Recepty na jablečné masky pro suchou pleť
Maska z jablečné zakysané smetany
K přípravě této masky, která vyživuje a osvěžuje suchou pokožku, budete potřebovat polovinu nastrouhaného jablka a lžičku zakysané smetany s vysokým obsahem tuku.
A k výrobě masky z jablek s olejem z pšeničných klíčků stačí přidat lžičku oleje z pšeničných klíčků do dvou polévkových lžic nakrájeného sladkého jablka a promíchat. Naneste masku na vyčištěnou pleť obličeje po dobu 15 minut, poté opláchněte teplou vodou. Když je pokožka suchá, naneste hydratační krém.
Recepty na jablečné masky pro mastnou pleť
Jablkovo-citronová maska s proteinem
Budete potřebovat: jednu lžíci jablečné šťávy, jednu lžíci citronové šťávy, jednu lžíci okurkové šťávy, jeden bílek. Smíchejte šťávu s bílky a naneste na obličej. Nechte působit 15 minut, poté opláchněte studenou vodou.
Malolaktická maska s ovesnými vločkami
Budete potřebovat: polovinu zralého jablka, jednu lžíci mléka, jednu lžíci ovesných vloček (nebo ovesných vloček rozdrcených v mlýnku na kávu). Neoloupanou polovinu jablka nastrouhejte na středním struhadle, přidejte teplé mléko do jablečného pyré a promíchejte. Promícháme a přidáme ovesné vločky, aby hmota měla konzistenci husté zakysané smetany.
Recepty na jablečné masky pro stárnoucí pleť
Jablečno-ovesná maska
K přípravě této omlazující masky je třeba smíchat pár lžic čerstvého jablečného pyré, lžíci mletých ovesných vloček a dvě kapky jednoho z esenciálních olejů: růže, grapefruit, neroli nebo bazalku do homogenní hmoty. Pokud je vaše pleť mastná, vyměňte ovesné vločky za kosmetický jíl.
Jablečno-žloutková maska
Maska z jablek a syrového žloutku pomáhá v boji proti výrazovým vráskám. Na jednu masku budete potřebovat polovinu nakrájeného jablka, jeden syrový žloutek, lžičku medu a lžičku pšeničné mouky.
Jablkovo-olivová maska
Maska je užitečná pro pokožku obličeje po 40 letech. Kterou snadno připravíte ze dvou lžic nakrájeného jablka a lžičky olivového oleje. Pro posílení vyhlazujícího účinku se doporučuje do této směsi přidat 2-3 kapky esenciálního oleje z jalovce, cedru nebo cypřiše.
Recepty na jablečné masky pro problémovou pleť
Na rozšířené kožní póry je užitečné vyrobit si masky z nakrájeného jablka (jedna polévková lžíce), nakrájeného banánu (jedna polévková lžíce), citronové šťávy (jedna čajová lžička) a jednoho rozšlehaného bílku.
Jablečná maska na akné
V boji proti akné pomohou pravidelné – alespoň dvakrát týdně – masky z jablečného a čajovníkového esenciálního oleje. K přípravě této macy je potřeba smíchat polovinu nastrouhaného jablka, jednu lžičku medu a 3-4 kapky tea tree oleje.
Druhý recept na jablečnou masku na akné: smíchejte polovinu nakrájeného jablka, jeden rozšlehaný bílek, jednu lžičku krupicového cukru a lžíci studeného mléka.
Jablková maska na vlasy
Jablka lze použít k péči o pokožku hlavy a vlasy. Jablečné slupky se tedy používají k přípravě oplachu vlasů po umytí: slupky 1-2 jablek stačí zalít 500 ml vroucí vody, zavíčkovat a nechat hodinu působit.
Účinným domácím kosmetickým přípravkem je také jablečná maska na vlasy. Pro mastné vlasy se taková maska připravuje následovně: vezměte lžíci čerstvě vymačkané citronové šťávy na jedno nakrájené jablko, rozmixujte do hladka, naneste na vlasy (včetně vlasových kořínků), nechte působit 25–30 minut a opláchněte.
Jablečná maska pro suché vlasy (i vlasy příliš vysušené častým barvením) se připravuje z pečeného nebo mírně rozvařeného jablka. Je třeba upéct nebo změknout tři jablka, rozdrtit je na konzistenci kaše, do vychladlé hmoty přidat jeden žloutek a lžíci olivového oleje. Po nanesení kompozice na vlasy je musíte zakrýt filmem (nebo nasadit sprchovou čepici), zabalit do froté ručníku a nechat půl hodiny. Po smytí této masky je potřeba si vlasy důkladně umýt šamponem.
Recenze jablečných pleťových masek
Podle většiny recenzí od dam, které nezanedbávají domácí produkty péče o pleť, jablečné pleťové masky pleť dokonale osvěží a tonizují. Jsou jednoduché na přípravu a dostupné pro každou ženu. Hlavní věc je dělat je pravidelně. A nezapomeňte, že pleť vyžaduje každodenní péči, která spočívá nejen v odstranění make-upu a úplném vyčištění pleti, ale také ve včasném odstranění exfoliovaných epidermálních buněk a také v její hydrataci a výživě. A k tomu vám pomůže jablečná maska - nejdostupnější produkt péče o pleť.
