Bílá cibule je vytrvalá zahradní plodina s cennými nutričními vlastnostmi. Rostlina se používá ve vaření a lidovém léčitelství, používá se k péči o pokožku obličeje a zároveň péče o výsadby není spojena se zvláštními obtížemi.
Původ bílé cibule
Bílá cibule je druh stejnojmenného rodu z čeledi cibule. Poprvé se rostlina začala pěstovat před více než čtyřmi tisíci lety v Asii a také v Řecku, Indii a Egyptě. Ve středověku byla bílá cibule díky své dostupnosti zahrnuta do jídelníčku prostých lidí v Evropě. Kolem XNUMX. století se v Rusku objevila kultura a rychle si získala oblibu.
V současné době se bílá cibule prakticky nenachází v divokých formách, ale roste pouze v letních chatách a v zemědělské půdě. Má rovnoměrný zaoblený tvar a ploché dno, snadno se čistí od slupek.
Rozdíl mezi bílou cibulí a obyčejnou
Bílá a běžná žlutá cibule jsou si v mnoha ohledech podobné, ale existují také důležité rozdíly. Zejména první je větší velikosti a slupka má charakteristický stříbřitý odstín. Textura bílé cibule je měkčí než u běžné cibule. Jeho vůně je výraznější a chuť je sladká a jemná, bez hořkosti.
Rozdíl mezi cibulí a bílou cibulí je také v chemickém složení. Ten poslední obsahuje zvýšené množství cukrů, železa a silic.

Trvanlivost bílé cibule je kratší než u žluté, proto se nejčastěji používá do salátů.
Složení a obsah kalorií bílé cibule
Výhody bílé cibule jsou způsobeny jejím složením. Dužnina obsahuje:
- celulóza;
- mangan a železo;
- éterické oleje;
- antioxidanty;
- zinek a fosfor;
- draslík a hořčík;
- vápník
Nutriční hodnota cibulí je nízká – 100 g obsahuje asi 42 kalorií. Sacharidy přitom zabírají asi 9,3 g a podíl tuků je 0,1 g a bílkovin 1,1 g.
Jaké vitamíny se nacházejí v bílé cibuli
Přítomnost vitamínů také dává produktu hodnotu. Dužnina obsahuje:
- vitamíny skupiny B – B1, B2, B5, B6, B9;
- kyselina askorbová;
- vitamin H;
- tokoferol;
- kyselina nikotinová nebo vitamín PP.
Pravidelná konzumace cibulí zabraňuje rozvoji beri-beri a posiluje imunitní systém v chladném období.
Výhody bílé cibule pro lidské tělo
Bílá cibule ve stálé stravě má příznivý účinek na tělo. Konkrétně se jedná o produkt:
- slouží jako dobrá prevence SARS a chřipky a pomáhá při léčbě;
- podporuje hojení ran, popálenin, abscesů a mozolů;
- chrání kardiovaskulární systém před nemocemi;
- čistí krev;
- normalizuje rovnováhu vody a soli v těle;
- stimuluje střevní peristaltiku;
- vyrovnává hormonální pozadí u žen;
- podporuje syntézu kolagenu a zlepšuje stav pokožky;
- posiluje vlasové folikuly a pomáhá bojovat proti lupům;
- stimuluje hubnutí při dietě;
- podporuje činnost jater a ledvin;
- obnovuje reprodukční funkce u mužů;
- odvádí z těla odpadní a toxické látky.
Přípravek můžete užívat se zánětlivými onemocněními genitourinárního systému.
Zdravotní přínosy a poškození bílé cibule spolu úzce souvisí. Použití přípravku se nedoporučuje při exacerbacích chronických onemocnění trávicího traktu – vředy, gastritida a pankreatitida. Kromě toho zelenina v nadměrném množství vyvolává zvýšení tlaku.
Pozornost! Bílá cibule zabraňuje rozvoji onkologických procesů a zabraňuje rakovině prsu.

Cibulová šťáva zmírňuje svědění a pálení po bodnutí hmyzem
Kde se používá bílá cibule?
Léčivé vlastnosti bílé cibule ji činí cennou nejen v kuchyni, ale i v jiných oblastech. Dužina se používá k léčbě nemocí a používá se v péči o pleť a vlasy.
Aplikace v lidové medicíně
Bílá cibule má dobré protizánětlivé, analgetické a hojivé vlastnosti. V lidovém léčitelství se používá:
- s otitis a nachlazením;
- s revmatismem a dnou;
- s vředy a hnisavostí;
- se střevními parazity;
- se zánětlivými onemocněními;
- s lichenem a alergickou dermatitidou.
Bílou cibuli lze použít zevně i vnitřně. Existuje několik možností použití produktu.
Opuch
Bílá cibule má diuretické vlastnosti a pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z tkání. Na otoky se doporučuje použít tento sirup:
- Dvě středně velké cibule nakrájené nadrobno.
- Dužinu posypeme malou lžičkou krystalového cukru.
- Na jeden den se suroviny vyjmou v chladničce.
- Po uplynutí lhůty vymačkáme šťávu přes složenou gázu.
Je nutné užívat lék třikrát denně na lačný žaludek, 30 ml. Celkově léčba trvá asi pět dní.
S nachlazeními
Vlastnosti bílé cibule pomáhají zmírnit zánět a horečku při nachlazení. Pro léčebné účely připravte takovou směs:
- Jedna cibule se rozdrtí a spojí se s 30 g medu.
- Dejte na čtyři hodiny do lednice.
- Uvolněný sirup vymačkáme.
Sladký lék by měl být konzumován třikrát denně, 15 ml mezi jídly.

Bílá cibule a med podporují vykašlávání při kašli
S adenomem prostaty
Léčivé vlastnosti bílé cibule pomáhají zmírnit nepříjemné příznaky adenomu a zpomalit vývoj benigního nádoru. Tradiční medicína doporučuje používat tinkturu:
- Zelenina se nakrájí na objem asi 200 g.
- Suroviny zalijte 500 ml suchého bílého vína.
- Dva týdny se čistí na tmavém chladném místě.
- Po uplynutí doby použitelnosti filtrujte.
Tinktura se užívá 30 ml třikrát denně na plný žaludek. Průběh léčby trvá tři týdny, poté si dají přestávku po dobu deseti dnů.
S červy
Bílá cibule je užitečná pro lidské tělo s červy. Pomáhá odstraňovat parazity ze střev při použití společně s farmaceutickými produkty. Dobrý účinek dává takovou infuzi:
- Malá cibule se oloupe a rozetře na jemném struhadle.
- Dužinu zalijte 200 ml studené vody.
- Nechte při pokojové teplotě přikryté 12 hodin.
Scezený nálev se užívá pět dní, 100 ml nalačno.
Aplikace v kosmetologii
Vitamínová bílá cibule blahodárně působí na pokožku a vlasy. Přípravek se doporučuje používat na lupy a vypadávání vlasů, na akné a akné, k normalizaci činnosti mazových žláz.
Lupka masky
S mastnými lupy a rychle špinavými vlasy je užitečné použít cibulovo-koňakovou masku. Proveďte nápravu následovně:
- Z několika cibulí se vymačká čistá šťáva bez dužiny.
- Smíchejte 50 ml přípravku s 10 ml koňaku.
- Kompozice se aplikuje na pokožku hlavy u kořínků vlasů a nechá se hodinu a poté se smyje.
Masku aplikujte dvakrát týdně po dobu jednoho měsíce. Po několika procedurách vlasy získají zdravý lesk a lupy začnou mizet.
Maska pro stárnoucí pleť
S ochablou epidermis a prvními vráskami má následující maska dobrý účinek na pokožku:
- Bílá cibule je nakrájena na objem 15 g.
- Smíchejte kaši se stejným množstvím medu a mléka.
- Uveďte komponenty do homogenity.
- Naneste na obličej po dobu 20 minut.
Maska má stahující a hydratační účinek, zlepšuje metabolické procesy v kožních buňkách a zjemňuje epidermis.

Cibulové pleťové masky dobře čistí póry a zabraňují zánětům
Bílá cibule ve vaření
Nízký obsah kalorií v bílé cibuli a její příjemná chuť ji činí velmi oblíbenou při vaření. V kuchyni se výrobek používá:
- pro přípravu salátů a občerstvení;
- při vaření vývarů a polévek;
- v dušených pokrmech a přílohách;
- v marinádách a omáčkách;
- v plněných pokrmech.
Cibule se hodí k jiné zelenině, masu a rybám, urychluje vstřebávání živin z potravy, zlepšuje chuť studených i teplých pokrmů. Používá se ke zdobení občerstvení. Vzhledem ke své jemné chuti bílá cibule zřídka způsobuje pálení žáhy nebo zápach z úst, pokud se jí v omezeném množství.
Vlastnosti pěstování bílé cibule
Pěstování bílé cibule na zahradě není obtížné – je docela nenáročné. Jen je potřeba vybrat správné místo pro kulturu a zajistit základní péči.
Kdy zasadit bílou cibuli
Nejčastěji se výsadba bílé cibule na zahradě provádí na jaře, v polovině nebo na konci dubna ve středním pruhu a koncem března na jihu. Je třeba počkat, až sněhová pokrývka úplně roztaje a půda se prohřeje, půda však musí zůstat po rozbředlých závějích vlhká.
Rané a mrazuvzdorné odrůdy je povoleno vysazovat na podzim – obvykle od konce října do konce listopadu. Po úspěšném přihojení v zemi v příštím roce kultura brzy povstane a brzy poté, co na místě roztaje sníh, potěší zeleným peřím.
Pozornost! Bílou cibuli musíte zasadit na podzim, aby zakořenila, ale nestihla vyklíčit – asi dva týdny před nástupem chladného počasí.
Příprava osiva
Před vysazením bílé cibule je třeba připravit její semena. Postup se redukuje na namáčení a dezinfekci materiálu. Schéma vypadá takto:
- Semena se ponoří na šest hodin do světle růžového roztoku manganistanu draselného.
- Po uplynutí doby namočte na 2-3 hodiny do libovolného růstového stimulantu podle návodu.
- Přendejte na vlhkou utěrku a lehce naklíčte.
Výsledné klíčky musí být vysušeny z přebytečné vlhkosti a okamžitě zasety do země.
Schéma přistání
Doporučuje se zasít cibuli na otevřeném, dobře osvětleném místě se stálým přístupem na čerstvý vzduch. Půda pro kulturu vyžaduje volnou a úrodnou, s neutrální úrovní kyselosti. Před výsadbou bílé cibule je třeba záhon řádně zryt, přidat písek a dřevěný popel a také složité minerály.
Seedací algoritmus vypadá takto:
- Na připraveném místě se vykopou drážky do hloubky 3 cm.
- Mezi řadami ponechte vzdálenost 25 cm.
- Semena se vysévají do jamek a zasypou se zeminou.
- Půda je zhutněna a hojně napojena, snaží se neerodovat postele.
Při výsadbě cibule se mezi semeny ponechává 1-2 cm místa, aby se získaly husté sazenice a více zeleného peří.

Pro bílou cibuli nejlépe vyhovují hlinité a písčité půdy.
Pokyny pro údržbu
Při pěstování bílé cibule je třeba věnovat pozornost několika bodům:
- Zalévání. V období sucha rostlina vyžaduje denní vláhu, za deštivého počasí lze intenzitu snížit. Jak cibulky dozrávají, zalévají se stále méně a 3-4 týdny před sklizní zcela přestanou přidávat vodu.
- Vrchní oblékání. Bílou cibuli přihnojujeme na začátku vegetačního období močůvkou, diviznou nebo ptačím trusem. Při výsadbě se obvykle do půdy přidávají minerální hnojiva, používá se draslík, fosfor a dusík.
- Uvolnění. Čas od času se na posteli s cibulí doporučuje rozbít hliněnou kůru, která se tvoří na pozadí zalévání. Mělké kypření zvyšuje propustnost půdy a zlepšuje přístup kyslíku ke kořenům.
Během vegetace se doporučuje záhony s bílou cibulí pravidelně odplevelovat. Plevel obírá úrodu o živiny a také zvyšuje riziko infekce plísněmi a škůdci.
Pozornost! Hnojení pro bílou cibuli se zastaví současně se zálivkou – několik týdnů před dozráním sklizně.
Sklizeň a skladování plodin
Termíny zrání u odrůd bílé cibule se mohou lišit – existují rané, střední a pozdní odrůdy. Správný okamžik pro sklizeň je určen stavem nadzemní části – peří by mělo vyschnout a ležet na zemi. Poté, za teplého a slunečného dne, je dovoleno jemně zvednout cibuli ze zahrady vidlemi a podkopat kořeny. Poté je žádoucí nechat rostlinu několik dní v zemi až do konečného zrání.

Podnebí ovlivňuje dobu zrání – v chladném a deštivém létě cibule dozrává pomaleji
Po sklizni se bílá cibule očistí od zeminy a přebytečných slupek a vytřídí se, poškozené hlávky se prosévají. Zbývající plodina je položena k sušení na místě chráněném před vlhkostí v zahradě, na verandě nebo v podkroví po dobu 7-10 dnů. Postupem času se vodnice umístí do dřevěných krabic nebo kartonových krabic pro skladování.
Nejdéle bílá cibule zůstává vhodná pro použití při teplotě 1 až 3 °C na místě chráněném před světlem. Do jara však stále nebude ležet – doporučuje se použít plodinu co nejdříve.
Závěr
Bílá cibule je snadno pěstovatelná a užitečná zahradní rostlina s cennými nutričními vlastnostmi. Přidává se do teplé i studené kuchyně, z drcené dužiny se připravují léčivé tinktury a sirupy. Cibule má jemnou chuť a bohatou vůni.





