Tradiční medicína se naučila využívat síly přírody v boji s různými nemocemi a ostropestřec mariánský není výjimkou. Zjišťujeme, jak z něj správně brát olej a jaká úskalí tato úprava přináší.
Maryinský bodlák je jiný název pro ostropestřec mariánský. Tento plevel, který vypadá zcela nenápadně, má protizánětlivý účinek a aktivně se používá v medicíně a kosmetologii.. Ostropestřecový olej je proslulý také svým pozitivním vlivem na játra a další orgány.
Ostropestřec původem ze Středomoří byl po staletí Evropany používán výhradně v lidovém léčitelství, ale koncem 1960. let XNUMX. století byla objevena látka silymarin, která se nachází v semenech ostropestřce mariánského a má široké spektrum léčivých účinků. Bodlákový olej proto už dávno není jen tradiční medicína, ke které jsou mnozí skeptičtí.
Ostropestřecový olej: Výhody a použití
Této rostlině s fialovými květy se také říká „jatrová tráva“.
- Ostropestřec mariánský pomáhá čistit játra od toxinů a toxinů, které se dostávají do těla s jídlem, léky, znečištěným vzduchem, antibiotiky. Hlavní funkcí jater je čistit krev, ale někdy už to nezvládají. V tomto případě pomáhá bodlákový olej. Léky na jeho základě pomáhají při cirhóze, syndromu ztučnění jater, hepatitidě, žloutence a mnoha dalších onemocněních.
- Kromě použití oleje z ostropestřce na játra se používá jako přírodní antioxidant v boji proti rakovině. Nástroj je schopen blokovat vývoj rakovinných buněk v těle a chránit sousední zdravé buňky před změnami.
- Silymarin má nízký glykemický index a pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, což je životně důležité pro diabetiky. Játra pod vlivem látky regulují množství inzulínu v krvi, což následně ovlivňuje hladinu glukózy.
- Indikací pro použití léku je selhání ledvin – olej zabraňuje vzniku kamenů.
- Díky antioxidantům ve složení čistí krev a gastrointestinální trakt od toxinů, čímž zrychluje metabolismus, čímž zpomaluje stárnutí.
- Protizánětlivé vlastnosti bodláku se využívají jako součást komplexní terapie při léčbě alergií, pomáhají zmírňovat záněty, zuby a usnadňují jejich projevy.
- Kardiovaskulární systém pod vlivem silymarinu funguje mnohem lépe. Zpevňuje stěny cév, upravuje srážlivost krve, chrání cévy před různými záněty, posiluje srdce. Provádí se tak prevence srdečního infarktu, ischemické choroby srdeční, hypertenze a dalších onemocnění.
- Ostropestřec mariánský je velmi prospěšný pro gastrointestinální trakt. Zmírňuje záněty, používá se jako způsob, jak se vypořádat s pálením žáhy, gastritidou, vředy a zácpou.
- Pro ženy je velmi užitečné používat olej pro preventivní účely. Normalizuje cyklus, usnadňuje menopauzu, proto je široce používán v gynekologii. Ostropestřecem se aktivně léčí například některé sexuální infekce, záněty, vaginitida. Léky na rostlinné bázi jsou také velmi účinné při léčbě neplodnosti. Během těhotenství je lepší konzultovat použití tohoto léku s lékařem, protože reakce těla a plodu je individuální.
- Pro své protizánětlivé a detoxikační vlastnosti se bodlákový olej aktivně používá v kosmetologii proti různým kožním onemocněním. Akné, černé tečky, ekzémy a další záněty odezní, jelikož všechny kožní problémy vycházejí zevnitř a hloubková očista střeva vás zase zbaví.
- Stejný princip se používá při hubnutí.
- Pleť se stává hladkou, zářivou, jemnou a čistou jako po profesionální péči, která působí pouze na následek problému, sama jej neřeší. A ošetření zevnitř pomůže vyhnout se kožním problémům po dlouhou dobu. Detoxikace tlustého střeva pomocí oleje z ostropestřce dokáže s pokožkou pacientů zázraky, a to je ověřený fakt.
- Kosmetické výhody oleje tím nekončí. Posiluje vlasové folikuly. Vlasy přestanou vypadávat, vypadají silnější, zdravější, a tím pádem i krásnější. Poškozené vlasy, například po barvení, budou také vypadat znatelně lépe po použití přípravků s olejem z ostropestřce mariánského.
- Pro muže je bodlák mimořádně užitečný – podporuje jejich reprodukční funkci, pomáhá léčit prostatitidu, uretritidu a další onemocnění urogenitálního systému.
Výhody a ublížení
Bodlák ve velmi vzácných případech způsobuje nějakou negativní reakci v těle, ale přesto má kontraindikace. Pečlivě si je prostudujte, abyste si neublížili. Kromě toho nikdy nepřekračujte dávkování předepsané lékařem nebo v pokynech.
Nežádoucí účinky mohou být:
- problémy s gastrointestinálním traktem (průjem, nadýmání, žaludeční nevolnost, bolesti břicha); (obzvláště často se projevuje u těch, kteří mají alergickou reakci na heřmánek, chryzantému, měsíček, ambrózii);
- snížení hladiny estrogenu v důsledku působení podobnému estrogenu, což může být nepříjemné pro osoby s endometriózou nebo jinými onemocněními citlivými na hladiny estrogenů;
- příliš silný pokles hladiny glukózy v kombinaci s léky, které ji uměle snižují;
- náhlá slabost ve svalech.
Ostropestřec mariánský nefunguje dobře s mnoha léky (léky na alergii, antidepresiva, léky proti rakovině). Pokud užíváte nějaké léky, určitě se poraďte se svým lékařem o tom, jak důležitý je pro vás bodlákový olej, aby nedošlo k nežádoucím účinkům.
Během těhotenství a kojení je lepší zdržet se užívání ostropestřce, protože jeho účinek na stav dítěte a matky během tohoto období je špatně pochopen. Pokud jste v poloze nebo kojíte miminko, určitě se s touto otázkou obraťte na svého lékaře, aby posoudil všechna rizika.
Negativní účinek je také pozorován u lidí s depresí, různými chronickými onemocněními a nesnášenlivostí složek léku.
Olej z ostropestřce mariánského: návod k použití
Výrobek se prodává v tekuté formě a v kapslích. Prvním krokem ke zdravému tělu a kráse bude výběr kvalitního oleje. Chcete-li si koupit dobrý produkt, musíte si pamatovat některá pravidla.
- Láhev by měla být z tmavého skla a samotný olej by měl vypadat žlutozeleně. Chuť je příjemná, není hořká.
- Kupujte pouze oleje lisované za studena. Je mnohem užitečnější. Také musí být ve složení uvedeno alespoň 80% extraktu z ostropestřce, jinak nebude účinný.
Po otevření je výrobek uchováván v chladničce po dobu jednoho měsíce. Pokud láhev ještě nebyla otevřena, může být skladována ve tmě a chladu po dobu jednoho roku. Ale olej v kapslích se skladuje dva roky.
Jak užívat olej z ostropestřce mariánského? Vše záleží na tom, čeho chcete dosáhnout.
- Pro prevenci je předepsáno jiné dávkování. V průměru je to asi jedna čajová lžička třikrát denně půl hodiny před jídlem. Pro dospělého je denní dávka omezena na 300 mg.
- Pokud je cílem hluboce očistit tělo od toxinů, pak se 150 mg oleje užívá perorálně jednou až třikrát denně. Po nejintenzivnější očistě pro udržení jater se doporučuje pít od 50 do 150 mg denně.
- Tinktura ostropestřce se užívá ráno nebo večer jednou denně, několik kapek rozpuštěných ve sklenici vody. Protože je nástroj poměrně koncentrovaný, nemusíte to s ním přehánět.
- Olej lze použít při vaření. Hotová jídla ochucujeme těsně před podáváním. Je důležité je poté nevystavovat tepelné úpravě, nepéct ani smažit, protože pak se mohou příznivé vlastnosti ostropestřce snížit.
- V kosmetologii je olej široce používán pro masáže, včetně anticelulitidních. Navíc není nutné jej po proceduře smývat. Kůže se stává sametovou, hebkou. Můžete také léčit různé rány, zhrublou kůži na rukou a nohou.
- Jen pár kapek ostropestřce přidaných do krému nebo masky může výrazně zvýšit účinek kosmetického přípravku. To platí jak pro péči o pleť, tak pro péči o vlasy.
- Olej lze vtírat do pokožky hlavy, pokud již není mastná. V tomto případě jej použijte jako masku nebo jako součást vašeho oblíbeného kondicionéru.
- Různé řezné rány, popáleniny, rány jsou ošetřeny dostatečně rychle pomocí oleje.
Ostropestřecový olej v kapslích: návod k použití
Lék se používá k doplnění nedostatku polynenasycených tuků, vitamínů v těle a také jako součást komplexní terapie proti onemocněním jater. Kapsle jsou předepsány lékařem, pokud pacient pociťuje nedostatek omega-3, vitaminu E, s kardiovaskulárními chorobami, celkovou slabostí těla a tak dále.
Obvykle je předepsán individuální průběh léku v závislosti na účelu použití a složitosti problému. Průměrná doporučená dávka pro dospělého je užívat ostropestřec třikrát denně s jídlem, čtyři tobolky najednou.
Průběh léčby nebo profylaxe přitom nesmí být delší než šedesát dní, po nichž následuje opakování až třikrát za rok. Musíte užívat lék přísně podle předpisu lékaře, protože bude muset sledovat dynamiku a v případě potřeby upravit kurz. Při správné diagnóze by měl být pozitivní účinek pozorován po prvním kurzu.
