Melothria je vytrvalá nebo jednoletá rostlina z čeledi tykvovité. Podle různých verzí jsou Severní Amerika a Afrika považovány za vlast melotria. Vzhledem rostlina připomíná vinnou révu, její květy jsou jasně žluté a její plody vypadají jako malé okurky, pokryté zelenou slupkou připomínající kůru melounu. Dalšími známými názvy pro melotria jsou africká okurka, myší meloun a mexická kyselá okurka.
Užitečné vlastnosti melotria
Plody melothrie jsou bohaté na vlákninu, takže jejich pravidelná konzumace umožňuje předcházet kardiovaskulárním onemocněním a rakovině, odstraňuje žluč a snižuje hladinu cholesterolu.
Vláknina obsažená v plodech melotria navíc pomáhá sledovat váhu, protože rychle vyvolává pocit plnosti, čímž zabraňuje přejídání.
Kalorický obsah africké okurky je asi 15 kalorií, což opět dokazuje výhody melotria jako dietního potravinového produktu.
S pomocí melotria můžete zařídit postní dny: plody exotické rostliny chutnají jako okurky, a proto jsou vhodné pro přípravu tradičních „letních“ salátů. K pročištění střev a udržení hmotnosti můžete jeden nebo dva dny v týdnu postit: jíst výhradně saláty s melotrií a rajčaty nebo paprikou. Jako dresink můžete použít citronovou šťávu nebo kefír.
Kontraindikace melotria
Čerstvé melotrie není vhodné užívat pro ty, kteří mají zvýšenou kyselost žaludeční šťávy, vředovou chorobu nebo gastritidu.
Čerstvá melotria se doporučuje jíst, dokud jsou její plody mladé a jejich slupka není drsná, vyzrálejší okurky by se měly nakládat a nakládat. Ty jsou zase nežádoucí pro ty, kteří trpí onemocněními jater, kardiovaskulárního systému, ledvin, gastrointestinálního traktu, stejně jako aterosklerózou a hypertenzí. Pro těhotné ženy je také vhodné zdržet se konzumace solených nebo nakládaných plodů africké okurky.
Video z YouTube k tématu článku:
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Super zelenina! Tolik užitečných věcí. Mám cukrovku, chci si ji zkusit vypěstovat doma a aplikovat na sebe. O výsledky se podělím na podzim.
Naše ledviny jsou schopny vyčistit tři litry krve za jednu minutu.
Podle studií mají ženy, které pijí několik sklenic piva nebo vína týdně, zvýšené riziko vzniku rakoviny prsu.
Podle mnoha vědců jsou vitamínové komplexy pro člověka prakticky nepoužitelné.
Podle studií WHO každodenní půlhodinový rozhovor na mobilním telefonu zvyšuje pravděpodobnost vzniku mozkového nádoru o 40 %.
Lidská krev „protéká“ cévami pod obrovským tlakem a v případě porušení jejich celistvosti je schopna vystřelit na vzdálenost až 10 metrů.
Při práci náš mozek vydá množství energie rovnající se 10wattové žárovce. Obraz žárovky nad vaší hlavou ve chvíli, kdy se objeví zajímavá myšlenka, tedy není tak daleko od pravdy.
Průměrná délka života leváků je nižší než u praváků.
Lidské kosti jsou čtyřikrát pevnější než beton.
Američtí vědci provedli pokusy na myších a došli k závěru, že šťáva z melounu brání rozvoji cévní aterosklerózy. Jedna skupina myší pila čistou vodu a druhá skupina pila šťávu z melounu. V důsledku toho byly cévy druhé skupiny bez cholesterolových plaků.
Čtyři plátky hořké čokolády obsahují asi dvě stě kalorií. Pokud se tedy nechcete mít lépe, je lepší nejíst více než dva plátky denně.
Během kýchnutí naše tělo úplně přestane fungovat. Dokonce i srdce se zastaví.
Lidský žaludek se dobře vyrovnává s cizími předměty a bez lékařského zásahu. Je známo, že žaludeční šťáva dokáže rozpustit i mince.
Při pravidelných návštěvách solária se šance na rakovinu kůže zvyšuje o 60 %.
Vzdělaný člověk je méně náchylný k onemocněním mozku. Intelektuální aktivita přispívá k tvorbě další tkáně, která kompenzuje nemocné.
Hmotnost lidského mozku je asi 2% celkové tělesné hmotnosti, ale spotřebuje asi 20% kyslíku vstupujícího do krve. Tato skutečnost činí lidský mozek extrémně náchylným k poškození způsobenému nedostatkem kyslíku.
Proteinové tyčinky: historie zdravého produktu
Proteinové tyčinky jsou poměrně „mladým“ typem svačiny. První produkty tohoto typu se objevily v roce 1983. Byly vynalezeny speciálně pro sportovce.
