Pískavice je v současnosti málo používaná, ale je pevně zakořeněna ve stravovacích návycích obyvatel Východu, Blízkého východu a severní Afriky, protože její blahodárné vlastnosti pro tělo již nejsou tajemstvím. Využití léčivých bylin najdeme také v celé řadě léků a lidových prostředků.
p, bloková uvozovka 1,0,0,0,0 –>
Listům a semenům této rostliny jsou skutečně připisovány zvláštní léčivé vlastnosti. Západní svět ocenil léčivé vlastnosti této rostliny a všiml si výhod, které lze získat z jejího používání.
p, bloková uvozovka 2,0,0,0,0 –>
Semena a listy pískavice jsou vysoce ochucené a chutné. Semínka mají hořkou chuť, ale lehkým pražením ztrácejí hořkost. Jsou bohaté na vitamíny, jako je thiamin, kyselina listová, riboflavin, niacin, vitamíny A, B6 a C a jsou také bohatou zásobárnou mnoha minerálů, jako je měď, draslík, vápník, železo, selen, zinek, mangan a hořčík. Listy pískavice jsou také bohatým zdrojem vitamínu K.
p, bloková uvozovka 3,0,0,0,0 –>
Ale není všechno zlato, co se třpytí: pečlivé studium některých sloučenin v pískavici vrhá stín na její skutečné vlastnosti a před použitím pískavice ve vaší stravě stojí za to zjistit, o jaký druh byliny se jedná, jaké má kontraindikace a jsou důsledky jeho použití.
p, bloková uvozovka 4,0,0,0,0 –>
Pískavice řecké seno: co to je, popis a další jména
Pískavice řecké seno (Trigonella foenum-graecum L.) je jednoletá bylina patřící do čeledi Fabaceae a rodu Trigonella. Jméno dostala tato rostlina ve starověku pro zvláštnost listů, které se skládají ze tří podlouhlých lístků uspořádaných jako listy jetele, a také pro čtvercový tvar semen, připomínající tento geometrický tvar.
p, bloková uvozovka 5,0,0,0,0 –>
Na druhou stranu, název „pískavice řeckého sena“ byl dán rostlině kvůli jejímu použití při krmení hospodářských zvířat. Méně obvyklé názvy jsou vojtěška, houbová tráva, šambala, helba, chaman, meduňka, velbloudí tráva.
p, bloková uvozovka 6,0,0,0,0 –>
Rostlina pochází ze Středního východu a západní Asie. Šíří se však a roste také spontánně v:
- Středomoří, zejména ve východní části
- Severní Afrika
- jiné východní části Asie, jako je Indie a Pákistán.
Pískavice navíc preferuje pobřežní stanoviště vyznačující se horkým a suchým podnebím. Snadno se však přizpůsobuje mírnému klimatu a snáší půdy s vysokou salinitou.
p, bloková uvozovka 8,0,0,0,0 –>
Dorůstá do výšky asi 50 cm a vyvíjí mohutnou válcovitou lodyhu, ze které vznikají různé keřovité větve. V závislosti na druhu rostlina koncem jara vytváří malé květy, obvykle žluté nebo méně často bělavé, shromážděné v krátkých květenstvích nebo květních hlávkách.
p, bloková uvozovka 9,0,0,0,0 –>
Zakřivené a štíhlé lusky, které se vyvíjejí v létě, jsou asi deset centimetrů dlouhé a obsahují uvnitř 10 až 20 malých, kosočtvercových, světle hnědých nebo žlutookrových lusků, obvykle nazývaných semena.
p, bloková uvozovka 10,0,0,0,0 –>
Vydávají silný zápach kumarinu, štiplavý zápach, který může u různých lidí vyvolat různé asociace. Někomu ta vůně přijde příjemná, jinému ne. Pískavice si ale vždy našla místo v parfumerii, vaření a medicíně.
p, bloková uvozovka 11,0,0,0,0 –>
Chemické složení a nutriční hodnota pískavice řecké seno
Semena pískavice obsahují hodně bílkovin a hodně vlákniny, což je typické pro luštěniny. Obsahují velké množství slizu, což je ideální pro přípravu regeneračního gelu pro péči o vlasy. Semena Shambhala jsou poměrně kalorická a velmi bohatá na minerály, vitamíny B a fenolové kyseliny.
p, bloková uvozovka 12,0,0,0,0 –>
Semena pískavice obsahují steroidní saponiny (diosgenin, yamogenin), fytoestrogeny (vitexin, quercetin, luteolin), alkaloidy (trigonellin, gentianin), vitamíny (PP, A, B1 a C), lysin, tryptofan, minerální soli (železo, fosfor) a kumariny. Díky obsahu fosforu je pískavice považována za přirozený integrátor.
p, bloková uvozovka 13,0,0,0,0 –>
Fytoestrogeny stimulují růst prsou a tvorbu mléka, které však díky silice získává charakteristickou vůni rostliny z vůně obvykle nepříjemné pro kojence. Vliv na hormonální systém je třeba připsat i zvýšení krvetvorby.
p, bloková uvozovka 14,0,0,0,0 –>
Tito. produkci krvinek, což je užitečné při anémii. Saponiny mají účinek snižující cholesterol díky schopnosti těchto účinných látek vázat se na cholesterol v krvi a tím snižovat jeho vstřebávání ve střevě. slizy mají protizánětlivé vlastnosti.
p, bloková uvozovka 15,0,0,0,0 –>
A proto jsou indikovány při podráždění sliznic trávicího traktu a dýchacích cest. Tyto účinné látky dokážou při kašli zkapalnit tkáně průdušek a plic a při kolitidě či zácpě zmírnit záněty ze střevní sliznice, neboť mají schopnost při kontaktu s tekutinou zvětšit svůj objem, díky čemuž má rostlina mechanický laxativní účinek.
p, bloková uvozovka 16,0,0,0,0 –>
100 gramů pískavice obsahuje:
p, bloková uvozovka 17,0,0,0,0 –>
| Energetická hodnota | 323 Kcal |
| Proteiny | 23 g |
| Tuky | 6 g |
| Sacharidy | 58 g |
Hydrofilní vlákna inhibují aktivitu glukidoaktivních enzymů (amylázy), čímž snižují dostupnost glukózy.
p, bloková uvozovka 18,0,0,0,0 –>
Klinické studie prokázaly opodstatněnost použití této rostliny v boji proti cukrovce: odvar ze semen velmi rychle snižuje hladinu cukru v krvi.
p, bloková uvozovka 19,0,0,0,0 –>
Kromě přítomnosti živin, jako jsou aminokyseliny, vitamíny, lipidy a minerály, se pískavice díky svému tonizujícímu a posilujícímu účinku účinně využívá při vyčerpání, hubnutí, rekonvalescenci a astenii, protože má příznivý vliv na metabolismus, který vede ke zlepšení celkového stavu a probuzení chuti k jídlu.
p, bloková uvozovka 20,0,0,0,0 –>
Aminogram semen pískavice na 100 g
p, bloková uvozovka 21,0,0,0,0 –>
| Leucin | 1757 mg |
| Tryptofan | 391 mg |
| Arginin | 2465 mg |
| Isoleucin | 1241 mg |
| Kyselina asparagová | 2708 mg |
| Tyrosin | 764 mg |
| Valine | 1102 mg |
| Kyselina glutamová | 3988 mg |
| Cystein | 369 mg |
| Lysin | 1684 mg |
| serin | 1215 mg |
| Glycin | 1306 mg |
| Metionin | 388 mg |
| Histidin | 668 mg |
| Prolin | 1198 mg |
| Fenylalanin | 1089 mg |
Tyto látky z něj dělají účinný nástroj pro obnovení ztracené hmotnosti po období nemoci nebo nevyvážené stravy, a to i kvůli vysokému obsahu kalorií. Látky anabolických steroidů navíc podporují syntézu bílkovin a tvorbu svalové tkáně.
p, bloková uvozovka 22,0,0,0,0 –>
Složení vitamínů a minerálů na 100 g
p, bloková uvozovka 23,0,0,0,0 –>
| Jméno | číslo | denní potřeba v % |
| vitamin A | 60 μg | 2,25 |
| vitamin C | 3 mg | 3,75 |
| Thiamin | 0,3 mg | 28 |
| Riboflamin | 0,4 mg | 60 |
| Niacin | 1,6 mg | 10 |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | 43 |
| kyselina listová | 57 mg | 28,5 |
| Vápník | 176 mg | 22 |
| Železo | 33,5 mg | 239 |
| Hořčík | 191 mg | 51 |
| Fosfor | 296 mg | 42,3 |
| Draslík | 770 mg | 38,5 |
| Sodík | 67 mg | |
| Zinek | 2,5 mg | 25 |
| Měď | 1,1 mg | 110 |
| Mangan | 1,2 mg | 60 |
| selen | 6,3 μg | 11,5 |
Pískavice řecké seno: Zdravotní přínosy
Semena pískavice jsou bohatým zdrojem trigonellinu, lysinu a l-tryptofanu. Semena také obsahují vysoké množství saponinů a vlákniny, které jsou zdraví prospěšné. Níže jsou uvedeny některé způsoby, kterými se pískavice tradičně používaly k léčbě různých onemocnění.
p, bloková uvozovka 24,0,1,0,0 –>
Výroba vedlejších produktů, jako jsou éterické oleje, přírodní extrakty atd. ze semen pískavice je v Evropě povolen také.
Pískavice může zvýšit počet inzulínových receptorů v červených krvinkách a periferní využití glukózy, což ukazuje na zlepšenou funkci slinivky břišní.
p, bloková uvozovka 26,0,0,0,0 –>
Kromě toho má pískavice důležité farmakologické vlastnosti, jako jsou protirakovinné, antivirové, antimikrobiální, protizánětlivé, hypotenzní a antioxidační vlastnosti.
p, bloková uvozovka 27,0,0,0,0 –>
Ve středověku se pískavice pojídala s fíky, datlemi a spoustou medu na kašel a dušnost.
Prášková nebo naklíčená forma semen pískavice řeckého sena vykazuje antidiabetické vlastnosti, hypocholesterolemický účinek, protinádorový účinek, hyperglykemický účinek vyvolaný tyroxinem a ochranný účinek proti toxicitě ethanolu.
p, bloková uvozovka 29,0,0,0,0 –>
Pomoc při zácpě
Vysoký obsah vlákniny v semenech pískavice z nich dělá cenné spojence při podpoře zdraví střev. Zvýšením množství látky procházející střevy a urychlením střevního průchodu vláknina podporuje dobré trávení a pomáhá bojovat proti zácpě.
p, bloková uvozovka 30,0,0,0,0 –>
Léčba zánětu kůže pískavicí
Silná protizánětlivá aktivita připisovaná pískavici v lidovém léčitelství a vědecky uznávaná příznivě působí na poranění, otoky a povrchové zánětlivé projevy, které lze léčit speciálními obklady nebo mastmi na bázi rostlinných extraktů aplikovaných na kůži.
p, bloková uvozovka 31,0,0,0,0 –>
Protizánětlivý účinek spojený s fytoestrogenní vlastností diosgeninu z pískavice řeckého se stane všelékem pro růst vlasů a prevenci jejich vypadávání. Přínos pískavice řeckého se jako zklidňujícího prostředku při zánětech kůže a stahujícího prostředku na rozšířené póry však dosud nebyl vědecky prokázán a souvislost mezi pískavicí a léčbou plešatosti je nejasná.
p, bloková uvozovka 32,0,0,0,0 –>
p, bloková uvozovka 33,0,0,0,0 –>
Slizovité látky obsažené v semenech pískavice mají při vnější aplikaci změkčující vlastnosti, a proto se úspěšně používají při léčbě kožních zánětů.
p, bloková uvozovka 34,0,0,0,0 –>
Pískavice se úspěšně používá v tradiční medicíně v boji proti zánětům, kožním vředům a ekzémům.
V tomto případě lze pískavici použít jako obklad, který se aplikuje na postižené místo. K přípravě přípravku se obvykle doporučuje přidat 50 g mletých semínek do 250 ml vroucí vody a nechat je alespoň pět minut máčet.
p, bloková uvozovka 36,0,0,0,0 –>
Pískavice řecké seno: přírodní regenerační prostředek
Extrakt ze semen pískavice je součástí mnoha potravin doporučených pro sportovce a muže. Na základě glykosidové frakce semen pískavice byly provedeny studie účinku na fyziologické parametry spojené s:
- svalový anabolismus
- androgenní hormony
- tělesný tuk u zdravých mužů.
Suplementace tímto extraktem prokázala významnou anabolickou a androgenní aktivitu. Subjekty, které dostaly léčbu, zaznamenaly významný nárůst tělesného tuku bez poklesu svalové síly.
p, bloková uvozovka 38,0,0,0,0 –>
Obnovující síla pískavice byla empiricky pozorována již při dietním použití a stále se tradičně doporučuje v případech:
- podvýživa;
- neklid nebo únava, zejména u dětí;
- s anémií nebo během menstruačního cyklu, stejně jako v souvislosti s jeho dysmenoreickými a emmenagogickými účinky;
- v období rekonvalescence po nemoci nebo ve všech případech, kdy tělo vyžaduje zvýšenou spotřebu energie a doplňování živin (sport, kojení apod.).
Doplněk stravy pro nárůst svalové hmoty
Nedávný výzkum extraktů ze semen potvrzuje jejich účinnost při zvyšování svalové hmoty a snižování hladiny cholesterolu. Zdá se, že extrakt z pískavice zlepšuje vytrvalost a využití mastných kyselin jako zdroje energie u mužů.
Pískavice je rostlina s poměrně dávnou historií a širokým využitím. Známý pod různými jmény. V arabských zemích je to hilba, v Indii je to shamballa, Evropané jí říkali pískavice řecké seno a v Rusku je to houbová tráva. Příznivé vlastnosti a kontraindikace pískavice jsou studovány po staletí, bylina se používá pro léčebné účely, kulinářské recepty a magické kultovní obřady.
Popis zařízení
Za vlast pískavice je považováno východní pobřeží Středozemního moře. Nyní je tato jednoletá rostlina z čeledi bobovitých rozšířena po celém světě. Z více než 130 druhů se za nejoblíbenější považuje seno nebo pískavice řecká.
Jedná se o nízkou rostlinu s rovným větveným stonkem a malými vejčitými listy. Malé téměř neznatelné květy se objevují v první polovině léta. Semena pískavice jsou fazole, ploché, s dlouhým a podlouhlým nosem, charakteristickou specifickou vůní, díky které se používají jako součást různých koření.
Pískavice se volně vyskytují ve střední Asii, Středomoří a na svazích severních Alp. V Rusku se rostlina pěstuje především jako léčivá bylina. Je to příbuzný pískavice řecké seno a má stejné vlastnosti.
Co je užitečné pískavice řecké seno
Složení rostlin
Pískavice byla široce používána v lidovém léčitelství díky svému bohatému biochemickému složení, včetně:
- nasycené a nenasycené kyseliny;
- fytosterolů;
- flavonoidy;
- taniny;
- minerální soli: sloučeniny draslíku, železa, vápníku, hořčíku, zinku, fosforu;
- kyselina askorbová;
- retinol;
- vitamíny skupiny B.
Kromě toho je pískavice bohatá na esenciální oleje, vlákninu a lecitin. Léčivé vlastnosti pískavice umožňují použití semen rostlin k léčbě a prevenci onemocnění a bolestivých stavů.
Léčivé vlastnosti pískavice řecké seno
Pískavice pomáhá při nachlazení jako diaforetikum, antipyretikum. Má tonizující účinek na tělo, obnovuje imunitu po závažných onemocněních, zvyšuje chuť k jídlu.
Během tohoto období je akutní nedostatek živin, které vyvolávají anémii, neurastenii. Přítomnost sloučenin železa ve složení shamballa zlepšuje hladinu hemoglobinu a v kombinaci s kozlíkem se pískavice stává prostředkem k posílení nervového systému.
Trigonellin obsažený v Shamballe se podílí na regeneraci mozkových buněk, zabraňuje destrukci nervových buněk při neurodegenerativních onemocněních.
Rostlina pískavice má dobrý expektorační účinek, pomáhá ředit sputum. Jeho složky jsou součástí mnoha lidových léků na kašel.
Odvary a infuze semen shamballa čistí tělo toxinů, aktivují metabolické procesy. Stimulujte produkci inzulínu, hormonu, který řídí hladinu cukru v krvi. Proto se berou pod dohledem lékaře s cukrovkou.
Užívání pískavice má léčivý účinek na procesy krvetvorby. Díky rostlině se čistí a posilují stěny cév a normalizuje se krevní tlak. Pravidelné užívání shambally pomůže snížit riziko vzniku aterosklerotických plátů a rozvoje srdečních infarktů.
Při problémech s fungováním trávicího traktu aktivují přípravky na bázi helby činnost trávicích žláz, odstraňují pálení žáhy, příznivě ovlivňují motilitu střev.
Semena Helba se používají jako prostředek na hojení ran při léčbě kožních onemocnění:
- abscesy;
- řezy;
- ekzém;
- vyrážka;
- podráždění;
- vaří.
K tomu se z prášku ze semen připravuje léčivá směs:
- Povařte lžíci surovin v malém množství vody po dobu 10 minut, dokud nevznikne kaše.
- Rozložte teplou hmotu na gázový ubrousek.
- Aplikujte jako obklad na problémová místa na pokožce.
Jak pomoci ženám
Již ve starověké Asii si tradiční léčitelé všimli prospěšných vlastností pískavice řeckého sena. Rodící ženy jej užívaly před porodem, aby proces usnadnily.
Po narození dítěte pomohla Shambhala ženě zotavit se v poměrně krátké době. Fytoestrogeny, které jsou součástí rostliny, přispívají k normalizaci cyklu, hormonální rovnováze a jsou příznivé pro početí dítěte.
Semena pískavice obsahují látky, jejichž působení je podobné hormonu prolaktinu, který je nezbytný pro ženský organismus při kojení. Mnoho mladých matek se potýká s problémem nedostatku mléka – hlavního jídla dítěte.
Výhodou pískavice je zvýšení laktace a přírodní látky rostliny nasycují mléko užitečnými složkami nezbytnými pro vývoj dítěte.
Pískavice řecké seno na hubnutí se doporučuje užívat před jídlem. To pomůže snížit chuť k jídlu, déle se budete cítit sytí a udržíte příjem kalorií pod kontrolou. Vláknina, která je součástí Shambally, zabraňuje obezitě. Odborníci na výživu proto radí při hubnutí přidávat koření do pokrmů.
Škody a kontraindikace
Kromě užitečných vlastností existují také kontraindikace pískavice, jako každé léčivé rostliny. Především je to těhotenství, zejména první trimestr. Tonické vlastnosti shambally mohou vyvolat stahy dělohy, způsobit předčasný porod nebo potrat. Neužívejte pískavice řecké seno na vaginální krvácení.
Prostředky na bázi shambally jsou kontraindikovány s vysokým obsahem hormonů estrogenu a prolaktinu v těle. To může vyvolat hormonální selhání a přidat zdravotní problémy.
Problémy se štítnou žlázou, srážení krve, přítomnost diabetu závislého na inzulínu jsou vážnými kontraindikacemi pro užívání léků na bázi Shambhaly.
Před užitím pískavice se poraďte se svým lékařem, zejména u chronických onemocnění, která vyžadují nepřetržitou léčbu. Tato rostlina může snížit vstřebávání léků.
Pískavice je léčivá rostlina, vyžaduje dodržování pravidel přípravy a dávkování. Užívání Shambhaly ve vysokých dávkách způsobuje poruchu funkce trávicích orgánů:
- nevolnost;
- bolest břicha;
- zvracení.
Přípravky na bázi pískavice jsou kontraindikovány v případě alergií, astmatu a individuální nesnášenlivosti složek této rostliny.
Aplikace v kosmetologii
Pro péči o obličej
Rostlina se používá v péči o obličej a vlasy. Olej ze semen Shamballa bude díky svým antimikrobiálním a hojivým vlastnostem prospěšný pro účinné čištění pleti, pomůže zmírnit záněty a bojovat proti akné.
Použití prostředků s pískavicovým olejem poskytne hmatatelný výsledek pouze s pravidelnými postupy. Přidání produktu do krémů a masek pomůže zvýšit výživný a zvlhčující účinek.
Pleť získá pevnost, pružnost, postupně se vyhladí vrásky, zmizí stopy únavy a předčasného stárnutí. Peeling vyrobený z plodů Shambhaly poslouží jako jemný čisticí prostředek, který obnovuje buňky epidermis.
Pískavice řecké seno lze použít jako účinnou čisticí pleťovou masku. K tomu smíchejte lžičku mletých semínek a lžíci olivového oleje. Směs se aplikuje na obličej po dobu 10 minut.
Výživná maska se připravuje takto:
- fazole pískavice řecké seno; ;
- med;
- olivový olej
a vše spojíme rozšlehaným žloutkem do homogenní hmoty. Aplikujte na obličej večer po dobu 15 minut.
Jak připravit hydratační masku na bázi pískavice řeckého sena:
- Vezměte 1 lžičku. semena rostlin, med, mrkvová šťáva a aloe.
- Smíchat.
- Naneste na obličej.
- Za 20 minut. smýt.
Olej z fazolí Shambhala pomůže zbavit nohy kuří oka a kuří oka. Aplikuje se přímo na problémovou oblast a na noc se utěsní náplastí.
Vlasová pomoc
Olej ze semen Shambhala je považován za účinný prostředek v boji proti vypadávání vlasů, zvýšené lámavosti a lupům.
Pravidelné používání masek a tinktur s pískavicovým olejem dodá kadeřím potřebnou výživu, podpoří růst, dodá vlasům lesk a objem.
Pro péči o poškozené vlasy připravte účinnou masku:
- Smíchejte 2 kapky Shambhaly a oleje ze santalového dřeva se 2 polévkovými lžícemi. l. teplý kokosový olej.
- Směs naneste na pokožku.
- Po 1 hodině opláchněte vodou.
Pískavice řecké seno na vlasy se používá pro lesk a zdravý vzhled:
- 1 lžička mletá semena pískavice nalijte 3/4 polévkové lžíce. vařící voda.
- K přikrytí pokličkou.
- Nechte vychladnout.
- Kmen.
- Nalijte do rozprašovače.
- Stříkejte kadeře pravidelně po celý den.
Připravte si masku proti vypadávání vlasů:
- 100 gr. semena helby namočte na 3 hodiny do vroucí vody.
- Rozdrťte v mixéru.
- Přidejte 1 lžičku. olej z černého kmínu.
- Naneste na pokožku hlavy, vetřete ke kořínkům.
- Proveďte lehkou masáž.
- Nechte 20 min. hlava v klidu.
- Umyjte teplou vodou.
Pískavice řecká ve vaření
Šambala, helba, pískavice je nejen léčivá bylina, ale také aromatické koření. Pískavice řecké seno ve vaření se používá samostatně a je součástí koření. Například kari, suneli chmel.
Čerstvé listy shambally mají jemnou houbovou chuť a hodí se do zeleninových salátů, předkrmů a polévek. Sušené listy helby získávají bohatší vůni a štiplavou chuť, proto je do pokrmů přidávejte v malém množství.
Semena pískavice řecké seno obsahují galaktomannan neboli gumu „fenugreek“. Je to přírodní zahušťovadlo široce používané v potravinářském průmyslu jako želírující činidlo E 417.
Pískavice řecké seno se neustále používá v národní indické kuchyni. Pečené plody shambally se přidávají do vegetariánských jídel. Ve středomořské kuchyni jsou nezbytnými surovinami pro cukrářské a pekařské výrobky.
V Americe se koření ochucuje chlebíčky, slanými pochutinami. V řecké kuchyni se semínka helby mísí s medem, jedí se jak syrová, tak vařená. V Gruzii je pískavice oblíbené koření v místní kuchyni zvané chmel-suneli.
Žlutý čaj
V Egyptě je pískavice známé jako helba, ze které se pro tato místa tradičně vaří žlutý čaj. Nápoj je velmi oblíbený v zemi pyramid a faraonů, další místní atrakce. Když se dostanete do Egypta, nemusíte hledat, kde koupit pískavici.
To je první věc, kterou pohostinní obyvatelé nabídnou k vyzkoušení. K výrobě čaje se nepoužívají listy, ale semena, takže se vaří. Nápoj Helba má zvláštní chuť a bohaté odstíny s dominantními ořechovými tóny.
Pro přípravu žlutého čaje:
- Odebírají se sušená, mletá semena.
- Na každý šálek (200 ml.) se přidá jedna čajová lžička suchých čajových lístků.
- Nápoj se vaří 10 minut na mírném ohni.
- Mírně vychladíme a nalijeme do šálků.
Pro zpestření chutí čaje můžete použít lžíci medu nebo plátek citronu. Kromě vody se v Egyptě helba vaří i z mléka.
Pískavice je jedinečná rostlina. Není divu, že tráva má tolik jmen a je známá po celém světě. Pískavice řecké seno, šambala, helba nebo pískavice, s patřičnou pozorností, zdraví neublíží. Přesně dodržujte dávkování a umírněnost při užívání.
Ostatně není náhoda, že ve starověku byla pískavice považována za lék na tisíc nemocí, za dar bohů a s úctou.
