Novorozenci potřebují ochranu a pomoc svých rodičů, i když spí. Dítě může náhodně spadnout z postele nebo se převrátit do polohy, která mu ztěžuje dýchání.
Dalším nebezpečím je syndrom náhlého úmrtí kojence. Každý rok v Rusku zemře několik stovek dětí mladších jednoho roku bez zjevného důvodu. Nejčastěji děti na SIDS umírají v noci ve spánku, proto vědci doporučují v této době věnovat zvláštní pozornost bezpečnosti kojenců. Zde je několik tipů, které vám pomohou zajistit, aby byl pro vašeho novorozence bezpečný.
️️ Vyberte bezpečné místo pro postýlku
Minimálně prvních šest měsíců života by dítě mělo spát v jedné místnosti s rodiči: pokud se jeho zdravotní stav zhorší, dítě může začít volat o pomoc, ale potichu kvůli nedostatku sil nebo vzduchu.
Vysoká teplota vzduchu je jedním z rizikových faktorů SIDS, proto by se teplota v ložnici měla udržovat na +16-20 °C, optimálně +18 °C.
Dětská postýlka by měla být umístěna mimo radiátor a klimatizaci a v okolí by neměly být žádné věci, na které by dítě mohlo dosáhnout strčením ruky mezi mříže.
️ Umístěte své dítě do samostatné postele
Pro dítě je nebezpečné spát v jedné posteli s dospělými: dítě se může přehřát z těsného kontaktu s tělem rodiče. A ve snu mohou rodiče omylem přejet miminko: například v letech 2011-2014 takto zemřelo v 10 státech USA 51 dětí mladších jednoho roku. V Rusku neexistuje jednotná statistika takových případů, ale také se o nich mluví ve zprávách.
Mezi dospělého a dítě byste neměli umisťovat podhlavník jako hranici: dítě si do něj může zabořit nos a udusit se
Odstraňte z postýlky nepotřebné věci
Dětská postýlka by měla mít minimum doplňků. Ideálně jen matrace a pevně zastrčené prostěradlo.
Matrace musí být přesně přizpůsobena velikosti postele a nesmí se prohýbat: pokud dítě narazí do otvoru, může se udusit. Není potřeba pokládat matraci šikmo, jinak může miminko sklouznout dolů a zaujmout polohu, ve které se mu špatně dýchá.
Přikrývky, hračky, polštáře a polstrované nárazníky do postýlek zvyšují riziko udušení a SIDS. Například od roku 1985 do roku 2012 ve Spojených státech zemřelo 77 dětí v důsledku udušení způsobených nárazníky a vědci spojují až 24 % případů SIDS ve Spojených státech s polštáři.
Neodstraňujte bočnici postele
Během spánku by dítě mělo být chráněno bočnicemi postele ze všech čtyř stran. Miminko se může naučit převrátit se kdykoli, dokonce i v noci a ve velmi mladém věku, a trpět pádem.
Boky by měly sahat minimálně do podpaží dítěte. Pokud je výška postýlky nastavitelná, musíte ji snížit v souladu s výškou dítěte
Uspěte vás pouze na zádech
Dokud se miminko neumí přetočit, je pro něj spaní na břiše nebezpečné. V této poloze se zvyšuje riziko přehřátí a hypoxie díky tomu, že miminko vdechuje stejný vzduch, který vydechlo – s vysokým obsahem oxidu uhličitého a nízkým obsahem kyslíku.
Pokládání dítěte na bok je také nežádoucí: dítě se může převrátit na břicho. Spaní na zádech se vyplatí i dětem, které často plivou: riziko SIDS převažuje nad výhodami spánku na břiše nebo na boku, a to i u dětí s diagnózou gastroezofageálního refluxu.
Nenechávejte své dítě spát v autosedačce
Doma byste neměli nechávat dítě spát v autosedačce nebo autosedačce. Mimo vůz není autosedačka zajištěna a může se převrátit a způsobit zranění a udušení.
V autosedačce je důležité připoutat miminko podle návodu a nenechávat popruhy uvolněné: jinak může miminko sklouznout dolů a zaujmout polohu, ve které nebude dostávat dostatek vzduchu k dýchání.
V dětském odrážedle může dítě zaujmout i polohu, která mu bude bránit v dýchání – v takových zařízeních je lepší nenechávat dítě bez dozoru a uložit ho do postýlky, pokud tam miminko usne
Nezakrývejte obličej dítěte v šátku
Aby byl šátek pro miminko bezpečný, je důležité sledovat polohu hlavičky miminka. Dbejte na to, aby látka nezakrývala obličej dítěte, aby jeho brada byla přitisknuta k hrudi rodiče a aby nic nestlačovalo jeho hrudník.
Tkanina šátku a tělo rodiče jsou navíc teplé – to je třeba vzít v úvahu při výběru oblečení pro dítě a nosit o vrstvu méně
Používejte pouze bezpečné dudlíky
Sání dudlíku ve spánku není rizikovým faktorem SIDS. Ale zvláštnosti jeho designu mohou poškodit dítě.
Plastový kruh kolem dudlíku by neměl miminku zakrývat nos a také by v něm měly být otvory, aby miminko mohlo dýchat ústy. Pokud je dudlík držen na popruhu, měl by být krátký, aby se nemohl omotat kolem krku dítěte.
☁️ Svůj kokon vybírejte pečlivě
Povrch kokonu by měl být dostatečně tvrdý, aby do něj dítě nemohlo vtlačit nos a blokovat mu přístup kyslíku. Dítě v kokonu musí být zajištěno, aby se náhodou nepřevrátilo – vybírejte modely s popruhy nebo kapsami na zip.
Na rozdíl od postýlky se dá zámotek snadno osahat a přesunout, takže přístup do zámotku by měl být omezen na starší děti a domácí mazlíčky.
Neměli byste uspávat své dítě v polohovacích polohovacích zařízeních, protože obvykle vyžadují, aby vaše dítě spalo na boku, nikoli na zádech.
Vše o rodičovství a dětech
Každý týden posíláme dopisy budoucím i současným rodičům. Povídáme si o finanční stránce rodičovství a o tom, jak neztratit dítě
Článek napsala Maria Revenok pro web internetového magazínu Remarque.
Novorozené miminko je na pohled tak křehké, že maminky a zvláště tatínkové někdy nevědí, na kterou stranu se k němu přiblížit nebo jak ho vzít. Někdy slyším v reakci na svou žádost vzít dítě do náruče: “Nic z něj nesleze?” Promluvme si o tom, jak bezpečně komunikovat s novorozencem.
Krmení
Pokud dítě po krmení neusne, držte ho vzpřímeně v „sloupci“. Pohodlná poloha je, pokud maminka nebo tatínek opatrně nosí miminko, jednou rukou podpírá bederní oblast a druhou rukou hlavičku. Někdy stačí počkat 1-2 minuty a je slyšet hlasité uvolnění vzduchu, který miminko při krmení polyká. Poté můžete dítě uložit do postele. Pokud miminko při krmení usne, není potřeba ho vstávat, přebytečný vzduch ho neobtěžuje natolik, aby přerušil sladký spánek.
Velmi důležité je správné polohování dítěte – hlavička by měla být po celou dobu na boku! Novorozenec nemůže sám aktivně otáčet hlavičkou ani ji držet vleže na břiše. Nejbezpečnější je proto poloha na zádech s hlavou otočenou na stranu. Své miminko můžete položit úplně na bok, pokud je zavinuté, ale i v tomto případě má hlavičku na boku! Je krajně nežádoucí, aby taková miminka spala na břiše. Právě v této poloze byla většina mrtvých dětí v syndromu náhlého úmrtí kojenců.
Výhradní kojení miminek také snižuje riziko zástavy dechu. V létě, když je horko, by dítě mělo mít nerušený přístup k mateřskému mléku bez dokrmování vodou z láhve.
středa
Vzduch v místnosti, kde miminko spí, by měl být chladný (20-22 stupňů přes den, 18-20 v noci), vlhký (50-70%) a svěží. To jsou optimální parametry, při kterých hleny v nose nevysychají a není překážkou pro klidné dýchání. Při sebemenších potížích s nádechem a výdechem se děti začnou bát a probouzejí se.
Pro vytvoření takových komfortních podmínek je důležité se předem starat o instalaci regulátorů na topný systém, nákup zvlhčovače vzduchu, systému čištění vzduchu nebo klimatizace. Všichni tito pomocníci mohou a měli by být využíváni v létě i v zimě pro zachování zdraví dítěte i rodičů.
Při správné péči a používání je používání klimatizace a zvlhčovače bezpečné. Nádrž zvlhčovače je nutné vypláchnout vodou, použít denně novou porci vody a provádět specializované čištění klimatizací. Každodenní mokré čištění také pomůže zbavit se přebytečného prachu v místnosti.
Domácí mazlíčci by neměli zůstat sami s miminkem! Temperament zvířat je nevyzpytatelný, proto je důležité zastavit touhu domácích mazlíčků usadit se v postýlce. Zvířecí chlupy se mohou dostat do dýchacích cest dítěte, do úst dítěte a kočka se může usadit na hlavě miminka a poškrábat ho.
Spaní miminka v jedné místnosti s rodiči je pro dítě bezpečnější a žena rychleji nabírá síly. Je důležité si uvědomit, že je třeba vyloučit skutečnost pasivního kouření. Pokud dospělí členové rodiny hledali důvod, proč přestat kouřit, tady je! Kouření v místnosti, kde je dítě, je nepřípustné, ale nebezpečné jsou částice kouře, které dítě dostává z oblečení, pokožky rukou a vzduchu vydechovaného kuřákem.
Intoxikace rodičů alkoholem a drogami vede v 21. století k tragédiím. V tomto stavu je matčina jemně vyladěná citlivost otupena a propásne okamžik, kdy dítě potřebuje pomoc, nebo žena přitlačí spící dítě vedle sebe, aniž by situaci střízlivě vyhodnotila. V takových případech je společné spaní v jedné posteli s dospělými přísně zakázáno!
Nadměrná únava a nemoc matky jsou také důvodem k tomu, aby k ní její okolí bylo více pozorné, aby jí poskytlo každou příležitost k rychlému nabrání sil.
Dětská postýlka
Při výběru postýlky pro miminko je třeba zvolit model, který nebude objemný. Nejvhodnějším umístěním je postýlka přemístěná blízko lůžka rodičů. Matka tak nebude muset v noci vstávat a nosit dítě ke krmení a bude mít možnost kontrolovat polohu dítěte během spánku. K tomu je vhodné nastavit úroveň dětské matrace na stejnou úroveň jako u dospělého, snížit bočnici tak, aby zůstala malá přepážka, nebo tuto stěnu úplně odstranit.
V dětské posteli by nemělo být nic zbytečného – jen tvrdá matrace. Pokud je miminko zavinuté v zavinovačce, tak deka není potřeba. Pokud je miminko oblečené v obleku nebo body, pak ještě více toto oblečení stačí. Přílišné zavinování vede k přehřátí dítěte a omezuje jeho pohyby.
Pokud se přikrývka stále používá, měla by být tenká a lehká a malých rozměrů. Polštáře se nepoužívají u dětí prvního roku života. Plyšové hračky v postýlce, nárazníky a stříšky vypadají krásně, ale jsou zdrojem nadměrného prachu, škoda je rozhodně větší než užitek.
Podle Rosstatu v lednu až březnu 2016 zemřelo v Brjanské oblasti 31 dětí mladších 1 roku. Odborníci označili za jednu z hlavních příčin úmrtí nesprávnou péči o děti. Manipulace s novorozenci se na první pohled zdá jako jednoduchý proces. Ve skutečnosti obsahuje mnoho důležitých zásad a jemností, o kterých je lepší se předem poradit s odborníkem.
