Sezení je důležitou dovedností pro harmonický vývoj miminka. Lékaři říkají, že dítě ve věku 6-7 měsíců by se mělo naučit sedět samo, ale tyto podmínky jsou podmíněné a mohou se u různých dětí lišit. Důvody zpoždění ve vývoji schopnosti samostatného sezení mohou být dědičnost nebo poruchy nitroděložního vývoje. Dětský neurolog na klinice Edkarik v Kaliningradu radí rodičům, aby své dítě přihlásili na konzultaci, aby vyloučili možnou patologii a rozptýlili obavy.
Věkové hranice: když dítě začíná sedět
Děti v určité fázi svého vývoje by měly být schopny:
- v 5 měsících – ležet na břiše, opřít se o rukojeti a držet v této poloze po dlouhou dobu; reagovat na pohyb nebo hlas, převalovat se současně v postýlce;
- v 6 měsících – začněte se plazit a sedět, nezávisle se převrátit ze žaludku na záda;
- v 7 měsících – plazit se po břiše, sednout si sama s oporou na rukou, rychle se převrátit ze zad na břicho a zpět, zkusit se postavit na všechny čtyři;
- v 8 měsících – vstát na všechny čtyři samostatně, rychle se plazit a spoléhat se na končetiny;
- v 9 měsících – rychle a sebevědomě se plazit a přitom popadat hračky; pokuste se vstát a pohnout se, držte se podpěry.
Hlavní důvody, proč dítě nesedí
Odborníci tvrdí, že formování sedu může být opožděno z následujících důvodů:
- nedostatečně zpevněné svaly končetin, aby udržely své tělo v prostoru;
- emoční nepřipravenost dítěte na přechod do nové fáze fyzického vývoje;
- nadváha, kvůli které je pro dítě obtížné sedět a pohybovat se;
- flegmatický temperament, neochota vynaložit úsilí na zvládnutí nových dovedností.
Pohlaví dítěte ovlivňuje tempo utváření dovedností – dívky získávají nové schopnosti dříve než chlapci. Pomalý vývoj všech dovedností je pozorován i u předčasně narozených dětí a batolat, kteří jsou ochuzeni o pozornost svých rodičů.
Neschopnost samostatně sedět u dítěte ve věku 6-7 měsíců může být opožděním psychomotorického vývoje v důsledku problémů s pohybovým aparátem a nervovým systémem. Tyto problémy mohou souviset s:
- porušení nitroděložního vývoje;
- porodní trauma;
- dědičné choroby;
- prodělal těžké infekční choroby.
Jak naučit dítě sedět: tipy pro rodiče
Aby dítě dokázalo udržet tělo v sedě, musí mít dostatečně vyvinuté svaly. Před termínem určeným přírodou není možné naučit dítě sedět, ale rodiče mohou připravit jeho svaly na osvojení dovedností sezení, plazení, chůze v budoucnu.
Chcete-li zjistit, zda jsou svaly dítěte připraveny na samostatné sezení, mohou rodiče provést jednoduché testy doma:
- v sedě je záda dítěte „prohnutá do oblouku“ – známka toho, že svalový tonus nestačí k udržení těla ve vzpřímené poloze;
- pokud je v sedě záda dítěte narovnána a nohy jsou umístěny před tělem a nejsou ohnuté v kloubech, znamená to nepřítomnost hypertonie svalů dolních končetin a připravenost dítěte sedět sám;
- při tahu dítěte za držadla se posadí, přičemž záda jsou rovná a hlavička se nezaklání dozadu – to znamená, že svalový korzet je dostatečně vytvořen pro samostatné sezení.
Zde je několik tipů pro rodiče, jak posílit svalový systém dětí:
- Od 3-4 měsíců (jakmile se dítě naučí držet hlavičku), musí být usazeno v dětské sedačce. Abyste mu pomohli sedět, musíte navíc použít polštáře.
- Pro samostatné sezení je důležité mít dovednost balancovat. Dítě by mělo cítit polohu svého těla v prostoru. Za tímto účelem by ho matka měla položit do rohu židle nebo mezi nohy, přičemž nezapomene poskytnout oporu pro dítě.
- Dovednost sezení je spojena se schopností dítěte udržet hlavičku bez pohybu. K tomu se musí co nejčastěji pokládat na bříško. Při pohledu na hračky položené před sebou dítě zvedá hlavu, což pomáhá posilovat svaly zad a krku. Když už umí samo sedět, můžete v tomto cviku pokračovat – rozvíjí se dovednost udržet a přenést váhu vsedě.
- Aby si dítě osvojilo dovednosti sedu, je potřeba mu pomoci s rozvojem orientace. Dítě musí být opatrně zvednuto z polohy na břiše a zasazeno, jemně držet tělo. Zvládnutí potřebných pohybů mu umožní naučit se v budoucnu samo sedět.
Matka může naučit dítě sedět a používat jako oporu vlastní tělo. Toto cvičení lze provádět od 6 měsíců. Maminka si posadí dítě na klín a rozloží před ní hračky, zatímco on se o ni opře. Posilují se tak zádové svaly a dítě si zvyká na sezení.
Pravidelné masáže, aktivní hry pomáhají posilovat zádové svaly. Kromě toho se svalový tonus zvyšuje během rolování vleže na břiše. Silné svaly zaručují rychlé formování dovednosti sezení.
Učení dítěte sedět: preventivní opatření
Tím, že rodiče nutí dítě sedět, než je jeho tělo na tento proces připraveno, by neměli zapomínat na přirozené tempo vývoje každého miminka. Násilné vyučování nejen že nepovede k pozitivním výsledkům, ale může dítěti i uškodit.
Použití podpůrných pomůcek (polštářky, sedátka atd.) se doporučuje pouze pro podepření tělíčka miminka při cvičení na posílení svalů zad a šíje. Jejich dlouhodobé užívání je zatíženo poruchami držení těla, vznikem různých deformit skeletu. Při používání takových zařízení dítě zaujímá nepříjemnou pozici, jeho záda jsou napjatá. Bezpečnější variantou by bylo naučit ho sedět na podlaze bez polštářů.
Rodiče by měli dítě hlídat, i když už samo sedí. Může spadnout a zranit se, protože děti do dvou let získávají důvěru v sezení. Navíc polohy, ve kterých miminko sedí, musí být bezpečné. Bérce přitisknuté ke stehnům vedou ke svalovému napětí a zvýšenému riziku vykloubení kloubů.
Na co by si měli rodiče dát pozor?
Známky, kterých by se rodiče měli obávat, jsou:
- když se snaží dítě posadit, nemůže udržet rovnováhu;
- dítěti chybí předměty, nedrží je v rukou;
- dítě je neklidné, bez důvodu pláče.
Při vyšetření dítěte lze odhalit nepřítomnost podkožní tukové vrstvy, měkkou, dlouhodobě nepřerůstající fontanelu, nesoulad mezi tělesnou hmotností a výškou a biologickým věkem, exoftalmus (vypuklé oči) nebo strabismus. Děti, které mají takové příznaky, by měly být naléhavě ukázány pediatrovi. V případě potřeby dává doporučení ke specialistům jiných profilů (ortoped, neurolog) k důkladnější diagnostice.
Pokud vaše dítě ještě neumí sedět – nepropadejte panice předem. Pokud máte podezření na problémy s nervovým systémem, můžete si domluvit schůzku s dětským neurologem v Kaliningradu na klinice Edkarik. Lékař dítě pečlivě vyšetří a v případě potřeby nabídne správnou léčbu.
Na konzultaci se můžete přihlásit vyplněním speciálního formuláře na webových stránkách kliniky nebo telefonickým kontaktováním našich operátorů.
Obdržíte e-mailové upozornění na nové články tohoto autora.
Z odběru upozornění se můžete kdykoli odhlásit kliknutím na speciální odkaz v textu dopisu.
Nyní je na internetu mnoho článků na téma „Jak naučit dítě sedět“. Jsou uvedena podrobná doporučení, jak sedět, jaké podpěry použít. V některých dokonce blikají nabídky, které dítěti uloží polštáře. Pro rychlé usazení dítěte jsou určeny sady cviků. A jen v některých případech se objevuje názor dětských lékařů, že dítě nelze zasadit, musí si sednout samo a nejlépe poté, co se začne plazit. Pojďme zjistit, zda je nutné naučit dítě sedět, nebo se vyplatí počkat, až si dovednost osvojí sama.
Kdy se miminko začne samo posazovat?
Všechny děti jsou samozřejmě individuální – některé se posadí dříve, některé později. Podle WHO (Světová zdravotnická organizace) je mezi 6 a 9 měsíci považováno za normální. Dítě může začít sedět v sedmi nebo osmi měsících. Pokud dítě nemá žádné zdravotní problémy a vývoj pohybového aparátu, tak si začne samo sedat až v 9 měsících.
Pozornost! V žádném případě by dítě nemělo být vysazeno dříve než 6 měsíců! Ne sám, ne s podporou! Od šesti měsíců není páteř dítěte ani jeho svalový korzet připraveny na takovou zátěž, jako je sezení.
Fyzický vývoj dítěte po měsících
Již od prvních dnů se tělo dítěte připravuje na budoucí pohyby a zátěž.
Od 1 – 1,5 měsíce dítě dobře drží hlavičku, což svědčí o dobře vyvinutém svalstvu zad a krku.
Pohyby se stávají koordinovanější, miminko se dostane k předmětu zájmu a snaží se ho držet. Zvedne hlavu a chvíli ji drží ve zvednuté poloze.
Sebevědomě drží hlavu a otáčí ji na stranu. Zvedne se a opře se o předloktí v poloze na zádech. Převaluje se zezadu na stranu.
Vleže na břiše se zvedá na natažené ruce, sebevědomě se opírá o lokty. Převaluje se na břicho a bok. Snaží se zvednout tělo z polohy na zádech. Začne kolem něj lézt, leží na břiše. Spolehlivě drží předměty.
Sebevědomě se převaluje na břicho, snaží se posadit, opírá se o ruce. Pokud vezmete dítě pod podpaží a zvednete ho, pokusí se to vyřešit nohama a napodobit chůzi.
Plazí se na bříšku. Z polohy na břiše se dokáže zvednout na všechny čtyři a pohupovat se. Pokusí se posadit. Sedí a opírá se o ruce. Sedět, držet hlavu rovně.
Sedí bez opory na rukou, udržuje rovnováhu. Sezení může otáčet tělo do stran. Dokáže se sám posadit z polohy na břiše a přitom se opírat o ruce.
Sedí sebejistě, aniž by se spoléhal na ruce, zaujímá polohu vsedě z jakékoli pozice.
Pokud se dítě nejprve plazilo a pak se posadilo, naznačuje to rozvinutější svaly rukou a nohou, na jedné straně to není špatné. Doktor E. Komarovsky se domnívá, že v ideálním případě je ještě lepší, když se dítě nejprve začne plazit a poté sedět, lépe tak posílí zádové svaly.
Jak poznáte, že je vaše dítě připraveno se samo posadit?
Touha sedět je logickým článkem v řetězci vývoje dítěte. Silným podnětem je zvědavost dítěte. Rád se dívá na všechno kolem, ale v poloze na břiše to není tak zajímavé. Jak zjistit, že nastal čas a můžete bezpečně začít sedět (ne sedět!) Dítě:
dítě má 6 měsíců;
sebevědomě drží hlavu;
samostatně se převaluje na bříško;
vleže na břiše se zvedne vysoko, opírá se o rukojeti a může zůstat v této poloze až 5 minut;
leží sám na boku;
leží na boku, zvedá se, opírá se o rukojeť;
pokouší se posadit se nezávisle z polohy na břiše, vstává a setrvává v této poloze několik sekund.
Jak pochopit, že dítě ještě není připraveno sedět
Existují také příznaky, podle kterých můžete určit neochotu dítěte sedět samo:
ještě mu není 6 měsíců;
když se pokusíte dítě posadit, jeho záda se „kulatí“, což znamená, že zádové svaly nejsou dostatečně silné;
když se snaží dítě posadit, zhroutí se na bok.
Rozdíl mezi dívkami a chlapci
Nyní se konečně prokázalo, že pohlaví dítěte nemá vliv na věk, kdy začíná sedět. Verze, že brzké sezení škodí zdraví dívek, nemá žádné lékařské opodstatnění. Stejně jako u chlapců by měl jejich svalnatý korzet dozrát a teprve poté mohou být vysazeny.
Co by se nikdy nemělo dělat, když se snažíte naučit dítě sedět
Nemůžete položit dítě na první pokus posadit se.
Nemůžete zasadit a zakrýt dítě polštáři.
Nemůžete dát dítě na ruku nebo na kolena.
Nelze použít batohy typu “klokan”.
Neseďte v kočárku nebo vysoké židličce.
V sedě nemůžete vydržet déle než 15-20 sekund.
Pokud se dítě samo posadí do 6. měsíce, nemělo by mu být umožněno být v této poloze déle než 1 hodinu denně (celkem).
Alarmy
Pokud je pozorován jeden z těchto příznaků, měli byste se určitě obrátit na odborníka o pomoc:
do 6 měsíců dítě nemůže držet hlavu v poloze na břiše;
nepokouší se posadit do 10 měsíců.
Problémy mohou nastat také, pokud:
dítě se narodilo předčasně;
byla diagnostikována hypoxie plodu;
během těhotenství došlo k anémii;
došlo k předčasnému porodu.
Jak pomoci svému dítěti naučit se sedět
Hlavní je mít na paměti, že úkolem rodičů není učit, ale pomoci jim sednout si sami. Je nemožné vynutit události, aby se v budoucnu neobjevila skolióza a ploché nohy. Pomoc v tomto případě spočívá v posílení zádových svalů dítěte.
K tomu se doporučují následující cvičení:
Masírujte své miminko již od útlého věku. Masírujte záda, ruce, nohy, hrudník a bříško.
Od prvních dnů cvičte pokládání miminka na bříško, tento cvik dokonale posiluje svaly zad a šíje.
Pokud je to možné, navštivte bazén. Pohyby ve vodě mají celkový posilující účinek na dětský organismus. A hodiny s instruktorem cíleně posílí svalový korzet dítěte.
Ujistěte se, že po 1 měsíci dítěte s ním denně cvičte.
Děti mají dobře vyvinutý úchopový reflex. Nechte miminko uchopit vaše prsty oběma madly a vytáhnout se za madla, ne však více než 30-45 stupňů. Nechte zůstat v napjatém stavu ne déle než 30 sekund a opatrně položte na rovný povrch. Opakujte 4-5krát, několikrát denně.
Přetočením se dobře posilují zádové svaly. Je důležité zajistit, aby se dítě snadno a ochotně převalovalo oběma směry. Pokud se dítě zdráhá přetáčet se např. z břicha na záda nebo naopak, musíte ho stimulovat hračkami, aby se začalo přetáčet rovnoměrně oběma směry.
Povzbuďte své dítě, aby se plazilo. Plazení dokonale posiluje svalový korzet. Musíte stimulovat ani ne tak sezení, jako spíše plazení.
Fitball cvičení budou užitečné pro posílení svalů dítěte. Položte miminko na bříško na míč a houpejte s ním ze strany na stranu. Můžete zvýšit amplitudu čerpadel, můžete se houpat v kruhu ve směru i proti směru hodinových ručiček. Na míči se můžete lehce odrazit.
V jaké poloze by mělo být dítě?
Když dítě začne samo sedět, je důležité zajistit, aby to dělalo správně. Je důležité věnovat pozornost všem částem těla dítěte:
Hlava je mírně nakloněna dopředu.
Krk a horní část těla jsou prodloužené.
Ruce – vpředu jako opora.
Spodní část zad a kyčelní klouby jsou ohnuté.
Nohy – rozvedené, důraz padá na strany.
Nesprávné držení těla dítěte při sezení naznačuje, že ještě není připraveno samo sedět. Navíc, pokud dítě sedí ve špatné poloze, rychle se unaví.
Soubor cviků pro nácvik stabilního sedu
Komplex pro již dobře sedící děti vyvinul doktor pedagogických věd E.F. Arkhipov a je zaměřen na stabilitu dovednosti sedu.
Přejeďte dvěma prsty po zádech sedícího dítěte. Tento pohyb by měl dítě stimulovat k narovnání zad.
V sedě vezměte ruce dítěte dozadu, za záda. Hlava by se měla zvednout, záda by se měla narovnat.
Pohybujte znějící hračkou před očima sedícího dítěte, stimulujte ho, aby pohyboval hlavou do stran. Nejprve se dítě přidržuje dospělých za ramena, postupně se podpora odstraňuje.
Dítě sedí s nataženýma nohama. Dospělý roztáhne ruce do stran a začne pro ně dítě kolébat ze strany na stranu, tam a zpět, diagonálně.
Dítě sedí s nataženýma nohama. Dospělý roztáhne madla do stran a začne pro ně dítě houpat ze strany na stranu. Při naklánění dítěte doprava musíte uvolnit pravou rukojeť tak, aby se o ni dítě opíralo, nakloněním doleva uvolněte levou rukojeť za stejným účelem. Toto cvičení se také nazývá “Roly-Vstanka”.
V ideálním případě by toto cvičení mělo být prováděno s dítětem sedícím na okraji stolu. Atraktivní hračka je umístěna na jeho straně, dítě by se mělo otočit na stranu a vzít si ji. Předměty jsou umístěny v různých vzdálenostech od dítěte.
Sedícímu dítěti jsou nabídnuty hračky, které si je vezme, musí se předklonit a vrátit se do původní polohy sedu.
Položte dítě na válec. Válec by měl být umístěn mezi nohama, chodidla spočívají na stole, dospělý drží miminko rukou za trup. Dítě je vyzváno, aby se podívalo na hračku v pohybu, otočilo hlavu a tělo. Poté můžete hračku odložit na dálku a vyzvat dítě, aby si ji vzalo, a poté ji vrátit do původní polohy.
Podmínky pro výuku s dítětem
Jakákoli cvičení s dítětem musí být prováděna v souladu s určitými pravidly:
Cvičení provádějte ve stejnou dobu.
Nejlepší je cvičit ráno, hodinu po jídle.
Před lekcí místnost vyvětrejte.
Ujistěte se, že oblečení miminka je pohodlné a neomezuje ho v pohybu.
Zajistěte bezpečné činnosti – odstraňte vše, co může dítě zranit a ohrozit ho.
Před provedením sady cvičení nezapomeňte provést zahřívací masáž.
Cvičte na tvrdém povrchu. Ideálně na podlahu.
Každé cvičení opakujte 3-5krát. Ujistěte se, že se dítě neunaví.
Nikdy dítě nenuťte! Kurzy by mu měly přinášet potěšení!
A pamatujte na hlavní věc – nespěchejte! Spěch miminku jen uškodí. Buďte opatrní, pomozte miminku a ono si brzy bez vaší pomoci začne s ještě větším zájmem a nadšením sednout a prozkoumávat svět kolem sebe.
